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137章 運動員們的焦慮症、抑鬱症

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後面兩天的全明星賽,李邢謙也是上場放的很開,各種假裝扣籃扣飛,超遠三分,助攻隊友空接。

賽後,在聊天過程中李邢謙發現德羅贊這個時候就有抑鬱焦慮的狀態了,而且不輕。

好像比自己當時的焦慮抑鬱情緒還要嚴重的樣子。

“剛才怎麼扣?前面還扣了好幾個,家門口呢!”李邢謙賽後和德羅贊交流的時候問到。

德羅贊:“唉,突然就不太想扣了。”

李邢謙好奇的問:“為什麼突然就不想扣了呢?打的不是很好嗎?”

“我也說不出為什麼,倒是你今天表現的很好啊,不想一個新秀剛打全明星的狀態,很嗨。”

德羅贊真的人很好,剛開始打比賽在場上對待李邢謙的態度就和其他人完全的不一樣,有的人在防守上就下狠手,語言上也會攻擊他。

德羅贊不一樣。

李邢謙先是感謝了一下德羅贊,“謝謝,我本來過來就是放輕鬆的,以後還有那麼多比賽要打呢,太累了。”

隨後在李邢謙真摯的慢慢的交流下,德羅贊也是吐露出心聲。

他的壓力確實很大。

德羅贊,1989年8月7日出生於美國加利福尼亞州康普頓,27歲的他正處在職業運動員的巔峰歲月。

資料為證:德羅贊進入聯盟之後,他的得分資料幾乎每年都在上升,直到這個賽季他的場均得分來到了23.5分,職業生涯最高,對於沒有三分球的德羅贊來說,這幾乎是一個不可思議的分數。

1月份德羅贊和凱爾洛瑞共同當選1月份東部最佳球員,職業生涯第二次獲此榮譽。德羅贊和洛瑞率領球隊在一月份打出了12勝2負的戰績,勝率高達85.7%,重新整理猛龍隊史的單月勝率紀錄。

此外,德羅贊本身是個沒什麼黑點的球員,他不逛夜店、不碰酒精、不碰嫩模、不出軌、不嘴炮,黃賭毒一概不沾。

整天除了籃球便是家庭,除了偶爾和洛瑞搞一搞“基情”以外,媒體都很少拿德羅贊做文章,這種人按道理來說是很難惹人厭的。

德羅贊在場上叱吒風雲,所向披靡,但是他私下裡卻常感孤獨和焦慮,抑鬱症讓他受到折磨。

無論誰看起來是多麼的堅不可摧,他終歸都是普通人,我們都會有那種感覺,有時候它會把人擊垮,那時候似乎全世界的重量都壓在了自己的頭上。

任何一些小事都會成為導火線。

德羅贊從小其實有很多這樣負面情緒纏身的夜晚,從他很小很小的時候開始,都會有這樣的夜晚,失眠,低落。

所以這也是德羅贊行為舉止養成的原因。

如果不瞭解德羅贊的話,都會認為我他很安靜,活在自己的世界裡,性格淡然。

他告訴李邢謙說。

他是出生於康普頓,一個被毒品和犯罪包圍的地區,從小在母親小心翼翼的呵護之下長大。

有時候很惶恐,很害怕,莫名其妙的驚恐。

他對李邢謙說道:“我度過了各種各樣的夜晚,從小到大經常這樣,也許大家都不知道,在私人空間裡我很封閉,對外人也很冷淡。無論我們看上去多麼無堅不摧,到頭來,我們都是人。”

以後又談到除了他自己之外,他的父母也罹患重病。

他的父親患有嚴重的腎臟疾病,生活已然不能自理,母親則是系統性紅斑狼瘡,瞭解點生物的都知道這是個難以治癒的絕症。

為了照顧父母,德羅贊不得不長期往返於賽場和家人之間。

正因為如此,又冷落了一起生活多年的女友,女友一氣之下帶著兩個女兒回到了孃家,這讓無比疼愛女兒的德羅贊心力交瘁。

當年德羅贊被猛龍選中,接受記者採訪時,對方問德羅贊,他能不能成為下一個文斯-卡特。

當時的他也是意氣風發。

“我想這種推測也非常合理,”德羅贊說,“尤其我有出色的運動能力。我會努力融入,試著做許多卡特沒有機會做的事情。”

顯然他把多倫多當成了自己的家,他曾在自己的社交媒體上寫過“startedpton……adoptedthe cold(生於漢普頓,被愛在北境)。

只是後來,不過他終於在2021賽季救贖了自己!

德羅贊對李邢謙問到為什麼在比賽裡感覺他德羅贊對自己和其他黑人白人運動員不一樣。

德羅贊說:“自己因為抑鬱症的問題,會用相同的眼光看待每個人,而不會將人分成了三六九等。”

除此之外,還說到了自己身邊有很多的癮君子,但是自己卻滴酒不沾,原因是“不希望把自己的人生喝荒廢了”。

他也勸李邢謙,以後一定不要嗜酒。

在比賽上,他還一直在捱罵,挨球迷的罵。

球迷總是在球隊輸球的時候找原因,找來找去不是德羅贊就是洛瑞。

而且德羅贊在常規賽經常表現得像他的偶像嘮嗑,讓球迷對他充滿期望。

而到了生死存亡時刻和季後賽,德羅贊卻沒有表現的很好,他的壓力很大。

大到了他得到了有嘮嗑的心沒有嘮嗑的能力的評價。

在關鍵時刻和季後賽裡,球迷們的腎上腺素已經飆到了難以想象的新高度,德羅贊卻總是差一點。

從高潮突然來到低谷,大起大落之間,球迷心中塊壘難平,德羅贊自然就成了宣洩的物件。

猛龍崛起應該是在13-14賽季,也就是上上賽季,那是猛龍時隔5年在德羅贊的帶領下再次打進季後賽,並且他們當時高居東部第三。

所有的加拿大球迷對猛龍抱有的期望不亞於前兩天(2019年9月初)國內球迷對國家隊的期望。

但他們首輪便在搶七中輸給了用真金白銀砸出來的籃網。

德羅贊再一次……

難受啊馬飛!

而第二年14-15賽季他們又被奇才橫掃出局。

這還是奇才下克上,猛龍整支隊伍都被罵慘了,特別是德羅贊。

也正是這一輪系列賽開始,德羅贊的抑鬱焦慮情緒更加嚴重惡化。

人們真的可以在德羅贊身上看到了自己在生活中的影子。

一樣不是大牌球隊,卻打出了好成績。

也並不是每個人都有勇氣向生活發起反抗,無能的人總是寄希望於其他人的成功能給自己一點勇氣,德羅贊就是他們寄託的物件。

他們希望德羅贊能戰勝籃網,勝過約翰沃爾,戰勝命運,這樣他們也能有一番慰藉,但德羅贊每次都差一點,好似他們僅存的那點兒希望也因此破滅了。

於是球迷只能用憤怒來掩飾自己的無能以及勇氣的缺失,但這對德羅贊不公平。

籃球不是一個人的遊戲。

特別現在的球員都有一種心理,作為一個追求更快更強的運動員,必須要堅強,理應承擔所有的壓力。

如果他們表現出內心的弱點,不僅會被對手瞧不起,更會被球迷看不起。

即便明白出現心理問題,他們仍害怕被別人發現。事實上,在競爭極其激烈的職業體育賽場上,這是很多運動員普遍的心理感受。

過去這幾年,多位nba球員自曝曾患有精神健康問題,而克里斯-波什是最近的一批中間之一。

據波什透露,自從2010年夏天加盟熱火隊之後,他開始變得焦慮。

“我帶著微笑去了那裡(邁阿密),但是每個人都愁眉苦臉地看著我。整個勒布朗的決定讓所有人都感到生氣,我不知道為什麼,但是我也躺槍了。然後我們在2011年總決賽輸給達拉斯,人們開始針對我,而我開始變得非常痛苦。”波什說道。

熱火隊在2011年總決賽失利之後,波什曾在賽後流下了眼淚,而這段影片當時在網上被傳開。

“所有那些取笑我在失利後哭的人,他們根本不能理解。”波什說道,“我為此付出了一切,但是我們輸了,我當時只是在宣洩情感,但他們卻因此取笑我。”

除了心理疾病之外,波什之後又患上了血栓,並因此退出了nba。

但是波什曾在多個場合明確表示他依然渴望重返nba。

不光是nba,其他運動領域也是。

這種現象其實很多,社會的輿論,個人的責任感,身邊的環境,種種原因造成。

美國游泳名將邁克爾-菲爾普斯被稱為奧運金牌第一人,在2008年北京奧運會上他獲得八枚游泳金牌創造歷史,也驚豔了世界體壇。

但好景不長,一年後被媒體曝光因為壓力和焦慮,身陷百度一下就能知道的風波裡。

這部在美國和英國拍攝的《angst》紀錄片指出,人們的焦慮感很大程度來源於生活中的壓力、緊張感和社交恐懼。為了證明他們的觀點,紀錄片製作團隊請來美國歷史上最有成就的奧運選手來分享他的經歷。

菲爾普斯在紀錄片《angst》中分享了他由於被欺壓和情緒低落而導致嚴重焦慮的那段灰色時光,這位獲得28枚奧運獎牌的游泳運動員在被焦慮感籠罩時甚至常常討厭看到鏡中的自己。

在紀錄片中菲爾普斯說:“生活變得十分輕鬆,在我開啟多年封閉在自己內心深處的桎梏後,漸漸明白了使生活不如意但也要保持積極心態繼續前行”。

雖然不願回憶過去,但菲魚還是表示:“在那段漫長的時間裡,不想看鏡子裡的自己,那個時候真的很難受,到了人生的最低谷,甚至不想繼續活下去。也是從那個時候開始,我知道我需要做出些改變了”。

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對於如何走出陰影,菲爾普斯分享道:“我決定敞開心扉,生活也因此變得輕鬆,我經常開玩笑說,我在30歲的時候學會如何溝通,多棒呀。”從菲爾普斯接受採訪的狀態可以看出,他已經走出焦慮症困擾。

《angst》由indieflix製作的紀錄片將透過學校和社群的銀幕進行播放。透過與兒童和年輕人面對面的訪談來瞭解他們的焦慮感,也會分享他們在面對焦慮時來自精神醫生的建議或者緩解焦慮的方法和工具。菲爾普斯則是紀錄片設立的一個典型形象,告訴千萬的焦慮患者即使這位肌肉發達的世界冠軍也會和他們一樣被焦慮所困。

indieflix的ceo以及聯合創始人安德列安在接受採訪時說:“我很感激菲爾普斯的加入,因為我拍攝這部紀錄片的目的就是幫助深處焦慮的朋友走出困境創造更美好的世界,而他確實也能幫我們實現製作的初衷。”

隔壁足壇也有。

前巴薩前鋒博洋,厲害吧,巴薩神童。

1999年,8歲的博揚加入拉瑪西亞。在為巴薩各級別青年隊效力期間,博揚總共打進了超過900個進球,並在17歲19天時代表巴薩西甲首秀,打破了梅西的巴薩最年輕出場球員紀錄。

然而,這位“拉瑪西亞第一神童”也是飽受焦慮症的困擾。

一次採訪中,博揚道出自己的心路歷程:“巴薩時期的我是個真正的足球運動員,但並沒有做好應對壓力的準備。17歲為巴薩這樣的俱樂部效力是一種巨大的衝擊,我和埃託奧、普約爾、馬克斯韋爾、伊涅斯塔等人處在同一個更衣室,每天都像做夢一樣。”

“還記得在一線隊的第一天,我在訓練中覺得口渴了,水瓶離我只有5米遠,但我不敢喝水,我害怕做錯任何事。”

2008年2月,博揚首次入選西班牙國家隊。如果能在與法國隊的熱身中出場,年僅17歲5個月的博揚將成為西班牙隊史最年輕的出場球員。然而,他卻中途退出了,當時西班牙足協給出的解釋是博揚突發胃病,但事實上,博揚缺席的真正原因是焦慮症。

腸胃病只是焦慮症導致的軀體症狀。

“我當時覺得不舒服,不得不離開。我覺得壓力大到要爆炸,而我當時還未成年。之後我決定不去參加2008年歐洲盃,因為我需要一段時間遠離足球和媒體,我從未後悔這個決定。”

為巴薩效力的4個賽季,博揚總共出場163次打進41球。2011年,博揚被巴薩賣給了羅馬,一年後又被租借去米蘭。2013年,巴薩觸發回購條款重新籤回博揚,隨後將他租借去阿賈克斯。2014年,博揚再次告別巴薩,加盟英超斯託克城隊,轉會費僅180萬歐元。

儘管在英超有過短暫高光,博揚後來幾年還是成為了邊緣人,外租美因茨和阿拉維斯的經歷也不算成功。

在18賽季,博揚跟隨降級的斯託克城參加英冠。

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