林之洋道：“虧你提起，俺倒忘了。”從箱中取出一包豆麵並一包麻子，遞給小山道：“你明日未曾上山，先將豆麵儘量吃飽，就可七日不飢。至第八日再吃一頓，就可四十幾日不飢。如覺口幹，可將麻子拌些水吃，就不渴了。這是俺們海船教命仙丹，須好好收了。”
小山接過道：“此豆怎樣炮製，就有如此功效？如果靈驗，若到荒年濟世，豈不好麼？”林之洋道：“這個原是備荒用的。你道這方俺怎得知？是你父親傳結俺的。據說當初晉惠帝水寧二年，黃門侍郎劉景先因年歲荒旱，曾具表奏道：
‘臣遇太白山隱士傳授“濟飢辟穀仙方”。臣家大小七十餘口，以此為糧，不食別物。苦不如斯，臣一家甘受刑戮。’其方：用黑大宜五斗，淘淨，蒸三遍，去皮；用火麻子三鬥，浸一宿，亦蒸三遍，令口開，取仁，去皮；同大豆各搗為末，和搗做團如拳大。入甑內，從威時蒸至子時止，寅時出甑，午時曬乾，為末。幹服之，以飽為度，不得再吃別物。第一頓七日不飢；第二頓四十九日不飢；第三頓三百日不飢；第四頓二千四百日不飢；不必再服，永不飢了。不問老少，但依法服食，不但辟穀，且令人強壯，容貌紅白，永不憔悴。口渴，研麻子湯飲之，更潤臟腑。若要重吃他物，用葵子三合為末，前湯冷服，解下藥如金色，任吃他物，並無所損。前知隨州郡守，教民用之有驗，序其原委，勒石於漢陽興國寺。
還有一方：用黑豆五斗，淘淨，蒸三遍，曬乾，去皮為末；火麻子三升，浸去皮，曬研為末；糯米三升，做粥，入前二樣和搗為團，如拳大。入甑內，蒸一宿，取曬為末；用小紅棗五斗，煮去皮核，入前末和搗如拳大。再蒸一夜，曬乾為末。
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服之以飽為度，最能辟穀。如渴，飲麻子水，能潤臟腑；或飲脂麻水亦可，但不得食一切物。當日你父親傳俺此方，俺配一料帶在船上。那知頭一次飄洋，就遭風暴，偏遇連陰大雨，耽擱多日，缺了柴米，幸虧這物才救一船性命。這是你父親積的陰德，俺同你舅母至今還是感念。”呂氏道：“誰知這樣一個好人，偏偏教他功名蹭蹬！若早早做了官，他又何能到此訪甚麼仙、煉甚麼性呢？”小山聽了，觸動思親之心，更覺傷感。當時議定若花同去。次日，姐妹二人，絕早起來。
未知如何，下回分解。（未完待續）