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185、更年期治療【求月票,求訂閱。】

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時光如流沙,有時我們想抓都抓不住。

4月30號。

在過三天就是發工資的日子,方浩今天的心情也是格外的舒暢。

有女朋友才知道有女朋友的好!

這一個月以他過得挺滋潤的,當然指的是感情上的滋潤。

就好像找到了除了家之外的心靈歸宿一樣。

今天天氣晴朗,有是一個好日子。

“方醫生,我最近總心煩意亂,還總是腰酸背痛的,睡覺也不好,有時候還頭暈耳鳴。我有點擔心我的身體是不是出現問題了,我今天過來找你看看。”

診室內,坐在方浩前面的是一位四五十歲的中年阿姨,她的眉宇間好像有著化不開的憂愁一樣。

方浩點頭,“你最近心情怎麼樣?”

這名病人之前來找方浩看過病,乃是更年期到了。

更年期的婦女容易出現急躁、焦慮、抑鬱等情緒,如果總是處在這些情緒之中,將不利於疾病的治療,所以病患要學會剋制那些不好情緒的滋生,並培養開朗、樂觀的性格,對周圍不稱心的人或事情,要學會寬容和忍耐,保持心情舒暢以及心理、精神上的平靜狀態,這樣才有利於安全度過更年期。

雖然理論上是這樣說,可是很多更年期的婦女往往做不到,脾氣上來了,便不管不顧地發脾氣、扔東西,發洩完之後又開始後悔,這樣循環往復,只會讓病情加重。

更年期少女,張娜英搖了搖頭,“心情不是特別好,因為操心家裡的一些事情,更覺得很煩躁,晚上一想到那些煩心事就睡不著。”

她說著話,想起那些煩心事的張娜英愁眉苦臉的,好像那些事就在前面等著她一樣。

方浩點頭,說:“其實你自己也知道原因所在的。當時我給你開藥方的同時應該囑咐過你待人處事要心胸開闊,放鬆心情,可是你回去只是吃藥,沒有配合心情療法,這樣能好才怪。”

女性進入更年期,容易急躁,各個方面都會出現明顯的變化。所以有更年期綜合徵表現的婦女更要注意,只有透過積極的鍛鍊,配合醫生的治療,保持心情愉悅,才能減輕病理現象,平平穩穩地度過更年期。

不僅更年期的婦女要注意,生活在這個競爭大、壓力大的社會裡,每個人都要懂得調節自己的心情。

不要什麼事情都放在心上,保持樂觀、豁達的性情,煩心的事情就不要想太多,想太多也沒有用,只會徒增煩惱而已。

情志對於身體的影響很大的。

她點了點頭,“對,方醫生,你說對了。我當時沒太在意,看到那些煩心的事擺在我面前,我只顧著操心忘了您的囑咐。那麼大夫,我現在繼續吃那些藥,配合心情療法嗎?”

方浩給她重新看了遍診,才道,“我重新給你開一個方子,你這個更年期是營衛不和,陰陽失調,我給你開桂枝加龍骨牡蠣湯和知柏地黃丸加減。你拿回去每日一劑,水煎之後分兩次服用。當然這次可真的不能再煩心這煩心那、操心這操心那了,如果那樣,能好的病也會被拖得越來越嚴重。”

病人脈營衛不和,既不能營內,又不能衛外而見背寒怕風;腎氣日衰,精血日趨不足,腎的陰陽失調,進而導致臟腑功能失常,主要是腎虛,或偏於陰虛,或偏於陽虛,或陰陽俱虛。陰陽失調,則見心煩易怒、潮熱汗出、手足心熱;腎陰不足則腰痠腿軟;腎陽不足會精神不振、疲倦乏力、手足不溫等。

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更年期綜合徵要從調腎來治療!

《素問·上古天真論》中說:“女子七歲腎氣盛,齒更髮長。二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子……七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”

前半部分不用多解釋。

後半部分意思是說女子到了49歲,因為天癸枯竭,精氣少,不足以調節體內陰陽以達到相對平衡狀態而導致功能失常,就會出現腎臟功能衰退,從而導致其他臟腑功能紊亂,所以就出現了潮熱汗出、腰痠腿軟等症狀。

人從受精卵開始到分娩出來,生長、發育等過程都與腎中精氣的盛衰密切相關。女人更年期來了,會開始絕經,即所謂的天癸枯竭,也就是說,腎氣漸衰,月經的生成開始減少,甚至逐漸枯竭。

雖然中醫裡面沒有更年期綜合徵一說,但是現代婦科學中歸納了女性絕經前後的諸多症狀均與此病相似。因此,從調節腎的陰陽入手治療更年期綜合徵是根本方法,治療要抓住“腎虛”這一主要的病機,在此基礎上進行辨證論治。

更年期綜合徵患者一般腎陰虛多,腎陽虛少。因為人的焦慮、緊張、壓力等都耗費陰血,所以不論男女,都是偏陰虛為多。一般治療用的處方是杞菊地黃湯,方浩也給它取了一個好聽的名字,叫調腎陰陽方。

杞菊地黃湯裡有枸杞、菊花,這是母庸置疑的,還有生地黃、黃精、生杜仲、桑寄生等。

所謂“善補陽者,陰中求陽;善補陰者,陽中求陰。”開方子以補陰調陰為主,但是加了調腎陽的藥。

很多病人可能都會說:“我身子虛,不受補呀。”

可是一般的情況下,方浩認為不是單純地補陰或補陽,而是在陰中補陽或陽中補陰,也就是說調腎陰陽。因此他開的藥是溫和的,病人吃完可能沒有熱或者怕冷的感覺。

枸杞子中年人都知道,可補肝腎之陰;菊花的話,在臨床上至少用了白菊花或是野菊花,在婦科中用的藥幾乎都是野菊花,因為野菊花有清熱、解毒、消炎的作用,而且野菊花可以消炎抗心律失常,治療心臟病也可以用野菊花;

為什麼要選生地黃呢?

生地黃有涼血、活血、滋陰的作用;黃精有補肝脾腎之陰的作用。這藥雖然比較便宜,但是有很好的補氣作用。

女性更年期在保持心情上的愉悅和放鬆的同時,還要注意兩方面。

首先是飲食方面。日常生活中要合理安排飲食,要適當地控制食量,不能過飽,也不要多餐,少吃油膩或過甜的東西。有些更年期患者嗜甜,這不但會導致肥胖,而且會增加心腦血管疾病、糖尿病發生的機率。

另外,可以多吃些富含蛋白質的東西,比如說魚、瘦肉、豆製品、花生。含鈣高的食物對身體也是有好處的,比如說牛奶、乳製品、小魚、蝦、蟹和蛋類,以增加人體的含鈣量,防止出現骨質疏鬆。還有纖維高的水果和蔬菜也要多吃,像香蕉、梨、芹菜、韭菜、白菜等,多吃這些可以促進腸蠕動,防止便秘。

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