"很好，你們做得很不錯。"
兩人共同到終點的時候，劉愛國走上前去對他們說道，他欣慰的目光讓寧缺跟葉昊天有些詫異，本以為他會因此生氣的，可誰想這一次他不按套路出牌。
劉愛國跟杜永濤平日裡都還是挺嚴厲的，此時會這個樣子，實在有些讓寧缺跟葉昊天摸不著頭腦。
大雨終於下完，在寧缺跟葉昊天換好衣服以後，其他的球員才姍姍來遲，到終點的球員們早已經一片狼藉，小組之間的競爭早就不存在，這樣的紀律性讓杜永濤跟劉愛國剛好起來的臉色刷地一下黑了下來。
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"行了，給你們十五分鍾的時間回去換衣服，等一下立刻到球場集合，我們打對抗賽。"
杜永濤開口吼出了這句話。
球員們立刻作鳥獸散。
十幾分鍾以後，一群人終於集合在球館裡，平日他們多在操場訓練，多虧了下雨天，才能來到球館的木地板上感受這不一樣的環境。
省青隊跟國青隊的比賽很簡單，三十個人對陣十五個人，雙方不限制換人次數，說到底也就是用省青年隊的人數去消耗國青隊的實力，這樣來達到高強度的訓練。劉愛國指揮省青隊這邊的陣容，寧缺被他放在了首發名單裡，國青隊那邊很快做出調整，雙方上場。
之前還氣勢不弱的省青隊一上場就有很多人慫了，這樣的對抗賽他們不是第一次打，以往的時候雖然沒有這麼正式，但大多數省青隊的球員都敗得很慘，或許體能上他們還能頂一下，但國青隊這邊，單論個人實力哪怕是國青隊的替補球員都不會差的。
"比賽開始。"
球權先歸屬到省青隊的手中，省青隊的球員帶球進攻，寧缺繼續回到得分後衛的位置。防守他的正是葉昊天，這兩個人一旦同時出現，他們會立刻盯住對方，其他人也樂於見到寧缺去啃這種硬骨頭，自然不會有人去搶葉昊天防守。
寧缺不斷跑位，葉昊天緊緊跟在他的身邊。
"想接球，也不看看防守你的人是誰！"
葉昊天剛嘲諷一句，寧缺就接到了隊友的傳球，但是寧缺沒有選擇出手，葉昊天可不是什麼普通球員，在整個國青隊他都是非常頂尖的，想要過掉他談何容易？寧缺將球送進內線，隊友從側翼衝到籃下，接到寧缺的傳球抓住機會將球扔出。內線的球員立刻上去接到籃球，可是就在他準備出手將球投出的時候，國青隊的球員上來很粗暴地將他頂開。
旁邊協防的人趁此機會立刻拍掉了中鋒手裡的籃球。
球一掉，兩邊的球員立刻一擁而上，整個籃下陷入一片混亂之中。最後還是國青隊的球員搶到了球，他們迅速發起快攻，將球扔到半場那邊，隊友早已經準備好接應，接過隊友的長傳球，輕鬆將球打進籃筐之中。
第一節的時間裡。
省青年隊雖然打不過國青隊，但他們尚且還能維持住自己的比分跟局面，然而第二節開始省青隊整體開始落後，他們的進攻也變得非常糟糕，雙方的對抗非常強烈，時常會出現有球員會撞飛出去的一幕，但劉愛國跟杜永濤好像視而不見一般，除非是真的很嚴重，否則的話他們絕對不會叫下暫停。
想要鍛鍊出一支強大的球隊這是必須經歷的過程，他們很珍惜這些年輕球員，但又不得不狠心下去這樣做，只有足夠強的球員，才能在國際比賽之中走得更遠。特別是與歐美年輕球員的對抗之中，本來亞洲的球員先天上就會弱上一些，若是再不能加強對抗的話，不僅比賽打不贏也會很容易在比賽之**現傷病。
不過第二節打到一半，國青隊這邊就逐漸頂不住了，畢竟省青隊二十九個人，他們輪換著用防守消耗國青隊他們自然是頂不住的，而且幾乎每一波球員上去都會竭盡全力地盯防幾分鐘，這種車輪戰模式讓國青隊的人簡直吃不消。
好在他們的實力很強，否則的話打到半場結束就頂不住了。
杜永濤滿意地看著自己的球員們，經過剛剛的觀察，目前為止球隊訓練出來的效果他還是非常滿意的。跟之前相比，國青隊的球員們幾乎提升了很大一截，而提升最高的莫過於球隊隊長葉昊天。他不論是在速度上還是在命中率上都比以往強了不止一倍。
"這可多虧了跟葉昊天較勁的那個年輕人。"
杜永濤在心裡想道。
寧缺的投籃命中率很高，葉昊天跟他比起來還是有差距的，哪怕他是國青隊的隊長，但正因為這樣，葉昊天私下裡才各種刻苦訓練自己的投籃，為的就是不想輸給那個叫寧缺的小子。若是換成了其他人去跟葉昊天組隊的話，可能十有八.九早就打退堂鼓了。
比賽打到第三節。
省青隊這邊只能靠防守穩住局面，而國青隊則更多的是憑藉自己的進攻與團隊配合來剋制省青隊，不過除此以外，一直沉默著的寧缺也終於爆發。他目前打了十分鐘時間，可就這十分鐘他的體能消耗太快，這樣的比賽強度太大，導致他到了第三節才重新上場。
重新上場的他很快恢復感覺，在進攻端給國青隊造成了巨大的壓力。
寧缺跑出空位，接過隊友的傳球，隨後直接出手命中了一記三分球。場下的葉昊天其實還沒休息夠，但是看到寧缺連續投進兩個球以後再也坐不住，立刻跟主教練杜永濤申請上場。
"去吧！把他給我看住了。"
杜永濤很喜歡看到這樣的對戰，鼓勵著葉昊天開口說道。
葉昊天一上場，寧缺立刻陷入嚴密的防守之中，但他沒有退縮，反而利用隊友的擋拆跑出空位。寧缺成功接到籃球，葉昊天就在他的面前張開雙臂盯著他，寧缺示意隊友上前擋拆，隨後突然衝進內線，葉昊天被擋了一下，但他很快跟了上去，內線裡的國青隊球員也意識到這是一個機會。
面對即將被包夾的困境，寧缺非常機智地選擇拋投，在他出手的瞬間，葉昊天跟隊友同時跳起阻擋寧缺的投籃，然而當三人落下之後，籃球還是穩穩進入籃筐之中。