李明昊捧著劍回到洞府，盤腿坐上床，把劍橫放在自己雙膝上，手止不住地摩挲著劍身，異常激動。突然李明昊又想起莫不悔說過的關於一年後比賽的事情，好心情瞬間沒了大半，壓力山大啊，前五也不是那麼好得的，沒有足夠的實力可不行。
李明昊苦笑著從床邊的桌子上拿起那瓶體魄丹，倒出一粒，含在嘴裡，感受著體魄丹在嘴裡融化成血氣湧進心臟的過程，很快進入了狀態。時間非常寶貴，能抓緊一點是一點。
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這一天剩餘的時間在李明昊專心修煉中悄然而逝。
新的一天很快到來，李明昊從修煉中甦醒，看了一眼窗外，太陽正緩緩升起。
李明昊深吸一口氣，起身，理了理身上的衣服，抓著手裡的劍走出洞府。
剛出門，李明昊就發現莫不悔正站在洞府前的一棵大樹邊上，雙手疊放在背後，仰頭凝視著朝陽。
李明昊快步上前，手握劍身行禮道：“弟子見過師尊。”
莫不悔轉過身，看了一眼李明昊手裡的劍，頷首道：“這把劍還不錯。”
李明昊大喜，正想要說些什麼，突然一股大力傳來，劍自己飛到了莫不悔的手裡。
莫不悔淡淡道：“可惜現在你還用不上，我來替你保管。”說著把劍往腰間輕輕一拍，這劍化作一道流光飛進莫不悔腰上的小袋子裡。李明昊雙眼直勾勾地盯著這個小袋子，十分好奇。
莫不悔平靜道：“此物名叫乾坤袋，等你築基之後，體內有了靈力之後才能使用，到那時為師會送你
一個。”
李明昊點點頭，表示自己明白。
莫不悔手往乾坤袋上一拍，一個巨大的三足大鼎出現在地上。這個鼎通體呈綠色，內部空間極大。李明昊有一絲不祥的預感，想起昨天莫不悔說過的外煉之法，不會是讓自己跳進去吧。
果然，莫不悔往鼎裡倒滿水後，對李明昊說道：“脫掉上衣，進去。”
李明昊苦笑著，乖乖照辦，脫去上衣，跳進鼎裡。
莫不悔見李明昊跳進鼎裡，右手往腰上一拍，一張長桌出現在地上，桌上有一把刀以及許多靈藥。
莫不悔又拍拍手，只見一位白衣女子出現在二人面前，一頭橘色長髮隨風飄蕩。女子將長髮挽到耳後，輕笑道：“師尊我來啦。”不錯，此人正是凌笑歌。
莫不悔微微頷首，說道：“你來的正好，把桌子上這些藥材切一切然後放到鼎裡。”
凌笑歌聞言，臉上的笑容頓時就僵住了，哦了一聲默默走到桌前開始切東西，一邊切還一邊小聲嘟囔道：“切個菜而已，師尊就不能自己做嗎？”
“我只是懶得做。”誰知莫不悔竟然聽見並且還回應了。凌笑歌聞言，額頭上瞬間出現了豆粒大的汗珠。凌笑歌伸手拭去額頭上的汗，頓時沒了抱怨的心情，認真將藥材切成莫不悔要求的樣子。
李明昊看著凌笑歌忙碌的樣子，腦海裡突然浮現出以前村長爺爺給自己燉骨頭湯的情景，真的何其相似。只不過湯裡的骨頭換成了李明昊，而蔬菜換成了靈藥。這難道不是燉湯嗎？這真的是所謂的外
煉之法？李明昊越想越覺得不靠譜。
應該是錯覺吧，小時候聽村長爺爺說習武之人會透過藥浴強身健體，這個也應該是差不多的東西吧？李明昊以此說服自己。
凌笑歌將切好的靈藥一股腦地丟進鼎裡，莫不悔右手掐訣，一團火出現在鼎的正下方，給鼎加熱。
李明昊盤腿坐在鼎裡，望著在身邊漂浮的各種靈藥，越發覺得這就是在燉湯。李明昊伸出手，順手抓起一片藥材，仔細觀察。
這片藥材通體呈白色，在水裡煮的時候發出一股淡淡的香氣，不禁讓李明昊想起了以前和村長爺爺一起喝的白蘿蔔湯。難道靈藥聞起來都和自己平時吃的菜差不多嗎？李明昊疑惑地想著。
“你怎麼把白蘿蔔給切進去了？”莫不悔問向凌笑歌。
凌笑歌一拍額頭，懊惱道：“哎呀，做菜做多了，下意識把這個當做一鍋湯要煮了。”
莫不悔嘆了口氣道：“算了沒事，再切點蔥花，香一點也挺好。”
凌笑歌聞言，又切了一把蔥花撒進鼎裡。
敢情真是燉湯啊！李明昊苦不堪言，索性自己整個人沉入水中，聽不見別人說話，自己心還好受一點。
莫不悔望著在水中不斷沉浮的靈藥，微微點頭。突然，莫不悔扭頭對凌笑歌說道：“笑歌，給為師做點吃的唄，好久沒吃你做的菜了。”
凌笑歌點頭道：“行啊，師尊你想吃什麼。”
“來碗蔥油拌麵吧，多放點蔥，還香。”莫不悔手抵著下巴沉思道。