新兵的基礎訓練有五項主要內容，分別是佇列和紀律教育，這一項佔比最大，然後是武器使用和射擊訓練，戰術訓練，軍事知識訓練，以及體能訓練。
按道理來說，佇列和紀律訓練這一項可以去了的，因為高光和邁克都是pmc而不是士兵，但是，湯普森依然把這一項給他們加了進去，而且比重竟然更大了。
其他幾項，高光學的都很輕鬆，武器使用無非就是拆槍擦槍還有射擊，戰術訓練很有用，但新兵的戰術訓練就那麼幾樣，同樣簡單的很，至於軍事知識訓練，這個對邁克有點兒難度，但是對高光來說嘛，他覺得這是最輕鬆而且最愉快的訓練內容，因為對一個軍迷來說，學習軍事知識是一種享受。
至於體能訓練可以說是基本沒什麼存在的必要了。
邁克的身體素質，體能儲備，以及他在橄欖球隊時的體能訓練強度都比新兵的強度大，按照美軍的體能訓練水平以及考核標準，邁克樣樣拿滿分。
而高光呢，他的身體素質當然比邁克差的遠，體重輕，力量又小，可是完成湯普森的要求依然毫無問題。
就比如在烈日下站一個小時這種，高光只想說就這？都比不上他大學軍訓時的水平好吧。
中午的氣溫最高也不過三十一二度，紫外線是挺強的，但是也沒熱到那裡去，而且一天就站這麼一個小時，根本就是小意思，太輕鬆了。
唯一能顯示湯普森嚴格的地方，就是他對每一個基礎動作的完成度都要求的非常高，不能有一點錯，就比如臥倒，在他隨時喊出臥倒這個詞之後，高光和邁克不管正在幹什麼，都必須以最快的速度，以標準的動作立刻臥倒，如果不符合他的要求，那就麻煩了。
“臥倒。”
高光和邁克同時臥倒，不分先後。
在平攤而光潔的地面上，正在頂著烈日灼曬的高光和邁克瞬間臥倒，而前方躲在陰影下的湯普森很是輕鬆的道：“起立。”
高光和邁克馬上起身，站的筆直。
很單調，很枯燥，開始訓練兩週以來每天都是這些，真的沒什麼可說的。
湯普森笑了，當然他什麼時候都是笑的，只不過現在他笑的更加明顯而已。
“恭喜你們，你們已經成功的完成了紅色階段的訓練內容，從現在開始，進入白色階段。”
訓練分成三個階段，紅色，白色，藍色，紅色階段是訓練個人基本戰鬥技能，培養團隊精神，以及體能訓練。
個人基本戰鬥技能就那麼幾項，團隊精神沒啥可練的，就高光和邁克兩個，至於體能訓練，他們都可以跳過的，然後武器的熟悉和使用，這麼說吧，就那麼區區三種槍，高光都已經可以閉著眼拆裝了。
但是紅色階段兩個星期就結束，這速度還是有點快了。
到了白色階段，那就開始深入的學習基本作戰技術，也開始特別強調對武器的熟練度，體能訓練強度開始增大，還有，湯普森會減少對高光和邁克的直接管理，讓他們建立更多的責任感，並且培養管理別人的能力，以及自我管理的意識。
一個新兵能不能在以後成長為部隊裡的骨幹，成長為基層指揮的下級軍官，基本上在這個白色階段就能看出來了。
湯普森拿起了資料夾，翻開，微笑道：“今天下午開始加強武器訓練，瘋狗，你可以實彈射擊了，我會看你對所有槍的使用技巧，邁克，你同樣要加強武器的使用和訓練，這段時間以來，我都在考慮你該使用什麼武器，最後要根據你的表現來決定。”
邁克大聲道：“是，教官，教官，請求提問。”
“允許提問。”
“我想知道……”
邁克仰著頭，梗著脖子，雙手貼著褲縫直挺挺的站著，但他在說話的時候，一條腿突然就朝著湯普森的腳腕狠狠的踢了過去。
湯普森具體多大不知道，但他的歲數應該不小了，可是湯普森的反應和速度，真的比邁克要快。
邁克悄無聲息的去踢湯普森的腿，但湯普森卻沒有躲避和後退，而是身體往右一閃，往前一進，讓邁克的一腳貼著他的小腿擦過，然後屈膝用膝蓋狠狠的撞在了邁克的小腹上。
邁克個太高了，所以湯普森是小跳著來了一記膝撞，然後，邁克捂著肚子就躺在了地上。
“不錯嘛！”湯普森站在了原地，左手捧著開啟的資料夾，右手拿著一支鉛筆，很是詫異的道：“你都學會偷襲了。”
邁克都快吐出來了，他的嘴一張一合的，讓高光想起了被丟到岸上的魚。
湯普森看向了高光，笑道：“她進步挺快的，你覺得呢？”
高光毫不猶豫的道：“是，教官。”
湯普森看著還在扭曲的邁克，吧咂了一下嘴，道：“抗擊打能力太差，你得增加體脂率，先把體脂增加到百分之十，能看到皮下脂肪的程度。”
高光這兩個星期一槍都沒開，但是邁克卻在天天捱打，但是現在高光發現了，能被湯普森打，其實是很了不起的成就。
高光總覺得他要是被湯普森來一下，估計得躺半個月，可是邁克每次都是最多躺一個小時就起來了，這說明什麼呢，這說明湯普森下手極為有準兒。
要不然，也跟著湯普森練習一下格鬥？
邁克躺在低聲哼哼唧唧的道：“我知道了，增肥，謝謝……”
邁克需要增重，他是體脂率太低，渾身上下一點肥肉都沒有，但是體脂率太低了並不都是好處，至少對於格鬥來說不是。
減肥很難，增肥也很難。
高光也需要增重，他身高一米八多點才一百二十斤，也就是差不多一百三十磅，這個身材註定他的抗擊打能力會很差，力量也會很差，至少相比訓練營裡那些膀大腰圓，或者一個個肌肉棒子們來說，他的力量是真的很差很差。
湯普森面無表情的合起了資料夾，他對著高光道：“你增重了，但是只有四磅，怎麼，訓練營的伙食讓你沒有胃口嗎？”
該來的肯定要來，湯普森立刻說到了高光，然後他有一點說對了，那就是訓練營的伙食真的很難吃。
“是，教官。”
高光毫不猶豫的回答了湯普森的問題，然後他很嚴肅的道：“我已經努力多吃了。”
湯普森皺起了眉頭，道：“沒有營養師給你制定食譜嗎？”
十五萬美元可不是白掏的。
只要湯普森提出要求，那麼營養師就會給高光制訂食譜，而訓練營的食堂會根據食譜做飯，高光要做的就是把東西吃完。
“有，我把營養師規定的食物吃完了，也攝取了足夠的熱量，但是我增重的不明顯。”
湯普森毫不猶豫的道：“那就是營養師水平不行，他沒把人種區別考慮在內，也沒有考慮到不同地區的飲食習慣差異，亞洲人的腸道菌群和美洲地區的人是有區別的，如果他按照普遍規律給你制定食譜，那麼效果就會差很多。”
高光很詫異的看著湯普森，邁克也顧不上哼唧了。
湯普森對著邁克道：“你繼續按照營養師的食譜吃飯，而你，我來給你制定食譜，你是華夏人？”
“是的。”
“南方人還是北方人？”
高光吃驚的看著湯普森，湯普森一臉平靜的道：“南方人以大米為主食，北方人以麵食為主，但東北地區的人有所不同，他們對大米和麵食的攝入是均衡的，排除個體差異，南北方的食物需求不同，腸道菌群的效率不同，所以，告訴我你是南方人還是北方人。”
“呃，呃，北方人，吃麵也吃大米，好像差不多的樣子。”
“那麼以肉食和脂肪為主的增肥餐效果會差，增加碳水化合物才行。”
湯普森翻開資料夾記了幾筆，然後他點頭道：“可以了，我會給你制定一個食譜交給訓練營餐廳，目標是接下來一週增重十磅。”
“怎麼教官還兼職營養師的嗎？”
高光真的只是好奇和驚訝，但湯普森卻是微微一笑，道：“不僅是營養師，教官還要兼職心理醫生的。”
看了看還在地上躺著的邁克，湯普森微笑道：“你從今天這一課學到了什麼？”
邁克肚子不那麼疼了，所以他捲曲的身體已經攤開，徹底躺在了地上，一臉生無可戀的道：“我不想當格鬥明星了，我沒有那個天賦……”
“不，你很有天賦，你都學會偷襲了。”
湯普森單膝跪地，一臉真誠的看著邁克道：“你進步很大，你的抗擊打能力增強了很多，從今天開始你就可以學習格鬥技巧了，不要放棄，相信我，你很快就可以掌握格鬥的精髓。”
邁克幽幽的嘆了口氣，他一臉懷疑的道：“真的嗎？你不是想打我，只是想繼續折磨我吧？”
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湯普森極為認真的道：“我認真對待自己的每一個學員，你真的是有天賦，真的是有潛力的，我很看好你成為明星，別放棄，你行的！你一定行的！”
不知道這十五萬花的值不值，但是高光看著湯普森的樣子，總是忍不住回想起自己忽悠邁克時是怎麼做的，反正就大同小異吧。
但效果是真的不錯，只要聽到明星這個詞，邁克立刻就來了精神，多日來受到的挫折一掃而空，他掙扎著坐了起來，一臉堅毅的道：“好，等我開始學習格鬥技巧，我一定，一定要……謝謝教官！”
湯普森似乎聽不出邁克的言下之意，他滿意的點了點頭，然後突然看向了高光，道：“你沒怎麼針對格鬥進行訓練，我覺得作為一個pmc，格鬥還是很重要的，要不然，你也增加些格鬥訓練怎麼樣？”
格鬥確實有用，既然湯普森提出了邀請，高光沒怎麼猶豫，直接道：“是，教官，我願意增加格鬥訓練。”
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今天就兩章了，訓練部分可能大家不愛看，我想想接下來怎麼寫。