等到徐瑩收功。
老族長拉著二個人坐到堂屋裡，開始給他們講授一些修道的常識。
老族長首先是發問：“你們現在是不是感覺自己耳聰目明，天地也格外清新，彷彿鏡子被擦拭乾淨了？”
林誠和徐瑩點頭稱是。
林誠甚至想到了一首禪詩：身是菩提樹，心如明鏡臺，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。
老族長說：“這就是天地靈氣對你們的饋贈啊。可惜現在天地間已經沒有遊離的靈氣分子啦，否則，你們還可以感覺到身邊有一些活躍的小分子，五顏六色的，這就是靈氣顆粒；你們還可以感覺到：他們從你的腦袋上面的天門穴，眉間的祖竅，腳底的湧泉穴，蜂擁而入。”
林誠聽老族長說得活靈活現的，就像親身經歷過一樣；而且還懂得分子，不是老古董哦。
老族長一眼就看清楚林誠在想什麼。
他手捻鬍鬚，感慨的說：“70年前，深山大川的一些封閉洞穴中，還有一些殘留的靈氣。那時候，人沒有現在這樣多，開發也沒有現在這麼徹底，所以我們幾個老骨頭，還可以修煉，可以踏入築基期。”
徐瑩也幫腔說：“當年老族長的足跡遍及天下，是真的天下。老族長還去西洋，去歐洲、去美國留學過喃。”
林誠這才真的驚訝了，怪不得懂得分子理論喃。
難道是科學修仙？
老族長又說：“人體的丹田，有三個。你們現在修煉的是下丹田，主修氣血；族裡有幾種觀想法，主修上丹田祖竅穴。是修煉精神力的，修煉深了，就可以變為神識。
神識的作用，你們都應該瞭解吧？妙用無窮的。”
接下來，老族長詳細的講解了“星空觀想法”和“神識煉體法”。
林誠這才知道：修仙與國術的區別是非常大的，但是國術可以作為基礎。
畢竟，身體是精神力的物質基礎。身體氣血強大了，精神力才能旺盛。
而神識反過來，又可以鼓動氣血，一波波的如同潮汛一樣，沖刷肌肉骨骼，提高骨骼的密度，強度，排除雜質，鍛鍊內臟，從而提高戰力。
徐瑩眨著漂亮的丹鳳眼，可愛的問道：“老族長，有了神識，是不是就可以飛天遁地了喃？”
老族長笑眯眯的看著二個小輩，解釋說：“有了神識，可以觀察周圍；也可以御物。飛天遁地嘛，還需要一些條件。
比如要想御劍飛行，首先要找一柄飛劍。這是特別材料才能打製的。可以輸入靈氣，可以用神識進行溝通。
你首先要指揮飛劍可以在空中自己飛行，可以從任何角度攻擊敵人，才算溝通成功。
然後你就可以站在飛劍上，用神識控制它升空，帶著你邀遊五洲四海了。”
林誠也看過不少基礎修真書籍，他一本正經的對徐瑩說：“表妹，你要先讓一根羽毛、一張白紙飄起來，才可以去考慮飛天遁地的。”
徐瑩翻了一個好看的白眼：“不懂好人心，人家是幫你問的呀。”
“哦，哦”林誠鬧了一個大紅臉。
他對女人，向來是用別墅去砸的，還真不是很懂女人心的。
老族長又接著授課：“你們現在，有了靈氣種子，就像滾雪球時，有了一個雪球的核心。只要用心去收集靈氣，就可以越滾越大，最後衝破練氣期，進入築基期。”
“那是不是還有天劫的考驗喃？”林誠對徐瑩眨眨眼，意思是我幫你問的。
“築基期是沒有的天劫的”老族長說：“在上古的時候，是沒有練氣期這個階段的。只要入道了，幾天內就可以吸納足夠的靈氣，進入築基期的。而隨著天地靈氣變得稀薄，煉氣期才越拉越長，甚至一輩子都跨不過去了。”
“既然是種子，當然要珍惜，不要輕易使用，現在可是用一點少一點啊。”老族長又語重心長的警告。
“嘻嘻，我聽說老族長可以短暫飛行一段時間，那又是怎麼回事喃？”徐瑩又幫林誠詢問了。
老族長自豪的大笑：“哈哈，謙虛點說：那不是飛行，至是爬云爾。”
接著，老族長把原理告訴了林誠和徐瑩，算是保命的秘法，不到生死關頭不要使用的，因為沒有靈氣的補充，把種子耗光了，可沒有地方哭去。
“你用精神力控制氣血執行，沿著足少陰腎經，到達湧泉穴，然後臆想內氣從湧泉穴發出，衝擊地面，然後就可以緩緩升空了。
從腳心的湧泉穴把內氣爆發出去，氣勁的反作用力就會把人高高彈起，這就是輕功‘雲梯縱’這一類的功夫。
在很多門派的輕功修練中，都要求不能用腿部的力量，而是用‘放輕鬆’，下半身不用力，這就是在用真氣的力量，就是這個道理。
而飛行術就是要持續不斷的把內氣從腳心的湧泉穴發出，初學者可以用掌心勞宮穴發氣來幫忙，熟練後就不用了，可以但用腳心發氣就可以了。”
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雖然，林誠和徐瑩現在沒有多餘的靈氣來練習。
但是，老族長還是把一些要領細節說清楚，他指點到：“你們剛開始練習時，不要太用力了。可以試著先放出一小股內氣，慢慢升高一釐米。成功之後，再加大力度。要緩，不要急。”
老族長又講了很多修真界的故事。當然，是幾百年前的故事。
林誠和徐瑩沒有不耐煩，反而聽得津津有味。
雖然現在環境已經變化了，一旦靈氣復甦之後，一切都會恢復的。
何況，世道再如何變化，人心是不變的。