劉一菲開始慢條細語的講她自去年被黑的經歷，然後如何在那些黑化的炒作下影響她的生活的。
“說實在話，那段時間我有點頹廢，雖然我裝得很堅強，但是我也是人，有人用那樣的髒水潑我，我是很氣憤的。所以，當時說去海外發展，一是拓展海外的事業，二是遠離國內的是非，其實我是很心動的，因為面對這些是非我很累。”
啪啪啪，現場響起了掌聲鼓勵著劉一菲。
“茜茜，加油。”臺下有觀眾喊道。
“謝謝，謝謝你們的支援。其實也正是那個時候，我身邊唯一的幾個朋友都在開導我，包括楊迷與宋魯。正好宋魯的電影要開拍，我也很喜歡沉佳宜這個角色，畢竟我沒有經歷過國內的高中生活，沉佳宜的故事可以讓我的青年變得圓滿。所以，之後的出演就變得順理成章了。”
“至於現在，我在櫻花國還好，每天有時間練一練基本功，換作別的話說，就是取得到了一定的成就之後停下來給自己思考的空間以及充電的時間，沒有壞處。至於海外的事業拓展，我正在努力，希望會有好更好的發展。但是，現在階段是沒辦法跟宋魯比，他一張唱片就火遍了亞洲，讓全球的音樂人側目。”
劉一菲說完笑了笑。
啪啪啪，觀眾再鼓掌。
“好，我相信時隔差不多一年之後劉一菲再來講起過往，觀眾們會對這個回答很滿意。行，我們接下來聊一聊，你們在拍《那些年》中的一些趣事吧，我相信觀眾會很想知道拍電影背後的故事……”
接下來就比較公式化了，反正就是就聊聊拍攝時的趣事與難事，還有一些所謂的爆點，比如最後的吻戲。
這讓觀眾聽得大呼過癮。
節目的最後是宋魯唱了主題歌，現場有很多人都會唱了，大家一起合唱。
這次節目真的是氣氛輕鬆、熱烈以及讓人回味無窮。
尹立靜也覺得自己是發揮的最好的一次，有可能是跟一幫年輕人做年節目的緣故，也有可能是做節目前做了某些熱身運動的原因，總之很滿意。
做完《靜距離》的節目錄製後，他們要在接下來的幾天內把節目錄製全部做完，因為正式上映後是不可能再有時間錄製節目的，全都要去跑路演了。
《魯豫有約》、《光影星播客》、《中國電影報道》、《快本》都是他們要錄製的。
除了節目還有媒體的專訪，還有專業的報紙雜志的訪問。
比如：《電影》、《看電影》、《當代電影》、《大眾電影》、《世界電影》、《環球熒幕》、《影像視覺》等都對《那些年》的劇組進行了採訪。
特別是宋魯，他說要他開創一個國內型別電影——青春電影，他跟幾家雜誌社一直強調的一點就是：內容上表達青春時期的故事、情感，而影像上則是用較淺的色彩對比，清透的影像畫面，簡潔的白、綠、藍、紅幾種顏色的組合，再加上稚嫩且令人懷念的表演方式，配上時而清揚，時而激烈的音樂風格。
由此構架出一種型別電影的誕生。
宋魯這個牛皮吹得很大，關鍵是他用理論去包裝了他的牛皮，這就不得不讓這些專業的雜誌編輯興奮，他就是一群理論的狂熱分子，喜歡總結、分析、解構各種電影的套路，以此達到發現電影的藝術之美。
這個套路宋魯瞭解，所以，對什麼樣的人說什麼樣的話。對這些專業雜誌，你就得吹這種專業的牛皮。
但去到什麼《快本》你再用這種專業的牛皮去吹就沒有人看你的了。
6月22日，他們一行來到了湘省，參加《快本》的錄製。
宋魯與何久已經認識了，而且關係也還行，最主要是何久是一個人緣很好的人，而宋魯也是一個善於結交人的人。
【鑑於大環境如此，本站可能隨時關閉，請大家儘快移步至永久運營的換源App，huanyuanapp.org 】
《快本》的影響力很大，所以劇組的演員們都很認真，特別是像楊迷以及陳赫他們這些新人，上了快本基本上就是能讓全國觀眾能正經的認識一遍了。
“宋魯，好久不見，終於盼到你來上節目了。”何久很熱情。
“何老師實在是太熱情了，我早就惦記著上你們節目了，聽說上了《快本》才叫明星，我之前一直都不算是明星，這次我一定要過一過當明星的癮。”宋魯開玩笑道。
“哈哈，如果你都不算明星，那全中國沒幾個算是明星的了。你都走出國門了，聽說你的新專輯全球銷量突破了280張了，嘖嘖，羨慕羨慕。”何久搖頭說道。
“是啊是啊，我現在每天都覺得不‘nobody nobody’幾下都覺得渾身沒伸展開。”謝娜是個人來瘋的傢伙，所以她立馬在那邊說邊扭著。
“哈，娜姐，你好……”
“不準叫我娜姐，我有那麼老嗎？”
“呃，那叫你，娜妹？”
“娜妹啊，我喜歡吃辣。”謝娜搞怪道。
“行，娜妹，叫聲魯哥來聽聽。”
“……”謝娜愣了下，睜著她那大眼睛，“天吶，你竟然讓我叫你魯哥？你不覺得這名字讓想到一些不好的動作嗎？”
“……”
“……”
“……”
謝娜的話讓眾人集體石化，這人搞怪經常會搞得讓人這麼尬的嗎？
“哈哈……娜娜，你的腦海裡在想些什麼？”何久笑著解圍。
“對啊，這讓我想到了去薅鴿子羽毛的動作，啊，可憐的鴿子……”
“……”
“……”
“……”
這特麼的什麼跟什麼啊？宋魯都差點笑抽了，這謝娜有時候搞怪是真的搞的讓人無語的那種，很尬但很笑果的那種。
好吧，在何久的熱情招待下，他們去吃了一頓美味的湘菜，辣得幾個北方人滿頭大汗，不得不說這湘省是真的厲害，什麼都要放點辣椒，一個炒青菜都要放上一點，一個湯裡都幾片辣椒飄著。
點個微辣就能辣死個人……
時間緊迫，第二天他們就開始緊張的節目錄製。
2006年的快本有什麼？遊戲，遊戲，全是遊戲，第一個環節是遊戲，叫無敵龍門陣……
沒有辦法，現在的快本就是這樣子的，做遊戲是他們的主要賣點，這個時代還沒有什麼太多的電影電視劇組來把快本當成是宣傳的方式。
最主要的原因是這個年代的商業片太少了，另一個原因是好多的電視劇都是正劇，賣給電視臺就完事了，沒什麼特別多的還要如何上節目宣傳的。
所以快本在這個時候並不是第一期都能請到明星來做節目的，但是呢很多明星想上快本也不一定上的了，節目組要討論請哪些明星。
一邊是不一定請得到明星，一邊是一般的藝人還上不上，這就是一個很詭異的現象。
唉，這是一個多麼單純的年代。
當然，當有了明星來做節目，那有明星的那一期必將收視率火爆，比如，特別是還有劉一菲與宋魯這些年輕觀眾特別喜歡的明星參與的那就更火爆了。
“下面讓我們歡迎《那些年》的劇組，歡迎魏翔，歡迎黃軒，歡迎陳赫，歡迎賈乃亮，還有我們可愛的郭襄楊迷……”
“當然，還是你們一直想見的‘小龍女’姑娘劉一菲，歡迎劉一菲……”
“最後上臺的是……”
“宋魯，宋魯，宋魯……”觀眾齊聲喊道。
“哇，宋魯已經這麼受歡迎了嗎？我都沒想到，宋魯，出來吧，歡迎宋魯！”何久是真的有點意外，沒想到現在宋魯在觀眾心目中人氣這麼高。
“Sugar
Yes please
Won't you e and put it down on me
………”
“Like baby， baby， baby， no
Like baby， baby， baby， oh
I thought you'd always be mine， mine
Baby， baby， baby， oh
Like baby， baby， baby， no”
“What do you mean
Ohh ohh ohh
What do you mean
Better make up your mind
What do you mean……”
……
宋魯把他新專輯的幾首歌的副歌都唱了一遍，然後現場尖叫聲不斷，很多人都嗨了，現在許多的人開始跟著搖了起來。
“那些年錯過的大雨
那些年錯過的愛情
好想擁抱你
擁抱錯過的勇氣
曾經想征服全世界
到最後回首才發現
這世界滴滴點點全部都是你……”
等宋魯唱完，現場哇哇大叫，有點像演唱會現場，何久連忙出來打圓場。
“你們是不是已經不需要我們了？只要宋魯在臺上一直唱歌就行了？”
“是！”觀眾齊喊。
“太傷心了，我唱歌時，你們都沒有這麼激動……”何久氣憤道。
“哈哈……”
“歡迎宋魯，哇，你的人氣實在是太高了。”