因為黑和芙哈娜、康娜、葛洛莉亞四人已經是一百樓的挑戰者，所以他們擁有了私人房間。
此時，這四人正坐在木椅上，聽著蓋璐的教導，
“所謂念，就是自由操縱從體內散發出的氣，也就是生命能量...這句話，你們應該聽到不下十次了，”蓋璐站在牆壁旁，對他們道，“關於念最基礎的練習，就是[纏]，[纏]可以將生命能量保留在體內，讓能量不在不知不覺時流失。”
“[絕]，是一種斷絕氣的技術，消除掉自己的氣息來欺騙敵人，或者在自己極度疲勞的時候，用力恢復體力，”著，蓋璐將念的氣勢顯現出來，並且瞬間暴增，“這就是[練]，透過[練]可以發出比平常更多的氣...”
“然後...這是關於[練]的一個的應用...”
黑和芙哈娜等人感覺到從蓋璐身上傳來的壓迫感，並且這種壓迫感很明顯地鎖定著自己，讓他們的呼吸有些不快。
“透過練習[練]，也可以將念氣的釋放更加的有目的性，就像你們感覺到的這樣，”蓋璐笑了笑，黑等人感覺到壓迫感瞬間消失了。
“那個...你的這些，只是念的基本，我們都明白...”芙哈娜在這時開口道，她有些不明白蓋璐將念的基礎四大行這樣敘述一遍的意義，畢竟這裡的幾人都是對念有一定瞭解，並且可以用到實戰中的人。
“呵呵，芙哈娜，我聽你的AOP有，”蓋璐看著芙哈娜，“這樣吧，你用盡全力來攻擊我...用[流]將你全部的念氣用到這次攻擊上...來吧！”
芙哈娜皺了皺眉，看到蓋璐臉上認真的表情，只好照做了，“那你要心了...”
完，芙哈娜用[纏]穩定念，再用[練]來釋放出念，接著維持[練]來使用[堅]讓念氣覆蓋在自己的周身，最後用[流]調整著身體特定部位的氣量改變自己的攻防力。
這樣的念氣操作，芙哈娜在一瞬間便完成了，藉著[流]對念氣流向的控制，她可以發出擁有念氣量的攻擊---在這樣的狀態下，她對蓋璐揮出了右拳。
“嗯...不錯...”蓋璐不緊不慢地看著芙哈娜對自己揮出擁有驚人氣量的拳頭，似乎對她的念氣量很是讚賞，不過，讚賞的也只是她的念氣量...因為，她微笑著伸出一根指頭，停住了芙哈娜的拳頭。
“！”芙哈娜驚訝地不出話來，愣住了。
而黑和康娜、葛洛莉亞也是一臉驚訝，因為芙哈娜的念還沒解除，這樣的攻擊竟然被蓋璐這麼簡單的接下了，而且她的念氣從釋放到調整流向的過程他們是完全沒有察覺的...
“你這一拳確實有著驚饒念氣...但是不必要的步驟太多了，而且，你的[纏]練習的還遠遠不夠...”著，她將空著的左手放在牆壁上，“呵！”
低喝一聲，就看到她的手掌按道了牆壁裡，然後她笑著將手拿出來，對黑等人道，“這裡的牆壁質量很好，我把念覆蓋在手掌上，可以對牆壁造成這種程度的損壞...”
黑等人感覺到蓋璐手上的念瞬間出現又瞬間消失，她的左手並沒有維持著念的狀態。
然後，她做出了與芙哈娜一樣的行為，就是將念氣用[纏]、[練]、[堅]來進行調整，接著用[流]將念氣的流向控制住，可以感覺到她的左手散發出了比之前更加強大的念。
“你們看，我在這樣的狀態下，釋放出比剛才更多的念...然後，我的攻擊可以對牆壁造成...”
著，她再次將左手放在牆壁上，“嘶....啪！”聲響在牆壁上傳來，只見牆壁上出現了龜裂的痕跡...
---這樣的痕跡看上去十分誇張，但是並沒有像之前一樣，讓堅硬的牆壁凹進去一塊...
“這種程度的損壞，”蓋璐頓了頓，接上了之前的話。
她將左手放回身側，轉過身對芙哈娜道，“你剛剛對我的攻擊，就像是這樣，你的念氣聚集在你的手上，在攻擊的一剎那，念氣的流向就變得不可控了...所以，即使擁有龐大的氣量，你的攻擊在實際上也並不會打出很強的破壞力。”
“雖然你將念控制的比較精準，但是這個過程裡還會有一定程度的念氣流失掉...如果你在日常也能維持著[練]的狀態，並且可以隨心所欲的控制念的釋放，就可以讓你的攻擊強度更加的高，也更加的出人意料...”蓋璐拍了拍芙哈娜的肩，“雖然你可以熟練的應用念，也練出了所屬系的念能力...但是你的基礎拖了後腿，這種情況下，你要重新將基礎打好才校”
芙哈娜的念能力完全是自己領會的，她沒有人教，只能花大錢去買一些不著調的資料。
她的情況，蓋璐早就知道了，蓋璐也知道芙哈娜是火紅眼的擁有者，所以她在獵人協會表現出的冷漠，蓋璐也理解。
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這種狀況讓芙哈娜與獵人協會的人沒有太多交集，多數情況下都是自己鑽牛角尖，所以，對於念的理解和練習，自然走了彎路。
“只要你在日常生活中維持住[練]，你遇到的瓶頸自然會突破了~”蓋璐對芙哈娜笑了笑。
芙哈娜一愣，她沒想到蓋璐知道自己在念能力的修煉上遇到了瓶頸，她的念氣量在幾個月前就不見增長了，即使她進行了大強度的練習，也沒有增長的趨勢。
現在看來，就是念氣基礎中的[練]沒有達到可以讓自身突破的限度。
“空競技場一百樓的挑戰期限還有九十...我認為你的[練]只要十左右就可以達到你目前需要的程度，”蓋璐用細長的手指抵住下巴，接著道，“到時候，我會幫助你提高對念的感知和調整的精確度。”
完，她微笑著讓芙哈娜坐回木椅上，然後眼光掃過康娜和葛洛莉亞。
“會長過的...揍敵客家族和流星街...”
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(本章完)