“傳的漂亮！木幕！”得分的隊友大聲讚歎道。
“不用客氣！”木幕溫和的一笑，此時的木幕打的更為放鬆，彷彿融入了這個整體。
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球場上的局勢已經改變，木幕的傳球讓白方在進攻端的進攻變的更為簡便，更是給予了防守方無窮的壓力，比分更是越來越領先了。
木幕的助攻數也被刷到了20多個，這場練習賽的真正目的已經明朗，也讓大家知道了各自的不足，以便於將來能夠進行更好的訓練。
最終，比分以75比60，白方戰勝了紅方取得了勝利。
“好了！這樣大家都應該有所瞭解了吧？”安西教練從椅子上站了起來，對著眾人問道。
“是啊，不魁是今年神奈川最強的三個新人，太厲害了，就算是我們這些三年級的也打不過他們啊！”平田賢一感慨的望著木幕等人，讚不絕口。
“是啊，是啊，太強了，今年我們一定能夠取得好成績！”
“那肯定的！我們可是沒的打咯！”
“好了，不要妄自菲薄了！”安西教練拍了拍手，“沒有好的配角，就算主角再怎麼厲害也沒用，還有哦，我們的目標，應該放遠點，不是嗎？”
“是的！安西教練！”三井激動的上前，站在了安西教練身前，舉著雙手大吼道，“我們要稱霸全國！”
“哦嗬嗬嗬嗬！”安西教練推了推眼鏡，欣慰的笑了笑，“那你們可要有心理準備啊，稱霸全國這條路可不好走啊！”
“相信我們吧！安西教練！”赤木這時也上前，魁梧的身材加上厚重的語氣，卻是讓人感到很沉穩。
見到幾人這麼有信心，安西教練心中不由升起了一陣火熱，自從谷澤不幸去世後，自己就辭掉了大學教練的身份，而在湘北高校當一名普通的教練，平時也不怎麼管理球隊，而現在卻有著這麼好的苗子，熱情已經被慢慢的點燃。
“那麼，我就來制定個訓練計劃吧！”安西教練手指捏著下巴，開始思慮起來，隨後從上衣口袋中取出一支筆，又從褲袋中掏出了一個本子，邊寫邊說道,“距離縣大賽開始還有2個月，這2個月的訓練內容，你們一定要用心去完成它，它是你們能否成功的關鍵！”
“是的教練。我們一定會完成你的所有訓練計劃。”球員們眾志成城的保證道。
安西教練寫好之後將本子交給了平田賢一，紙上清晰列出了安西教練制定的訓練計劃。
這是安西教練帶著一種從未有過野心，jīng心泡製的一份衝出神奈川，甚至衝到更遠的訓練方案！
平田賢一看了眼訓練方案，嘴巴不由猛的一抽，帶著哭腔般的聲音緩緩念出。
一、每天上午練體能。
1：運球跑10公里，
2：蛙跳1公里，
3：防守滑步半小時，
4：籃球場全場折返跑四組，每組十次。
二、每天下午練技術。
1：跑八字上籃10遍，
2：左右手上籃各50個，
3：不定點跳投200個，
4：三分遠投100個，
如有不按時按量完成訓練者，必嚴懲不待！
另：這是第一個月的訓練，第一個月訓練結束後，大家就可以輕鬆點了，開始進行戰術訓練，所以在這最艱難的一個月中，請大家一定要努力再努力！
聽清訓練計劃的隊員們，都快瘋了，這訓練計劃難度也太大了點吧！如果真這樣練下去，會不會出人命啊？
“不是吧？”木幕打了個踉蹌，額角掛上了一滴汗水，苦著臉叫道。
“天哪，這哪是人練的啊！”三井的臉sè有些蒼白，尤其是那體能訓練，豈不是要了自己的小命？要知道，一天當中還要參加學校的選修課，訓練完之後得直接讀書的啊。
“哦，我的天啊！”副隊長風間秀成崩潰的拍著額頭，顯然接受不了這個訓練方案。
“你們的素質遠遠比不上強隊，也唯獨努力才能拉近與他們的距離！”安西教練祥和的臉龐上掛著一絲嚴肅，“當然，做不做就看你們的，我也不會強制你們去完成！”
“安西教練，是不是只要完成了這個訓練方案，我們就能稱霸全國？”赤木咽了咽口水，弱弱的問道。
安西教練眯起眼睛，高深莫測般的說道，“做了便是九死一生，不做就是十死無生！”
“為了稱霸全國這個夢想，拼了！我才不怕！”赤木握了握拳頭，隨即爆出怒吼。
“雖然不知道能不能行，但是說什麼也得幹！是吧，大夥！”平田賢一抹了抹額角的汗水，激勵的喊道。
“做就做，誰怕誰！”“拼了！”“為了稱霸全國！”
“哦嗬嗬嗬嗬，那麼，今天就到這裡結束，請大家好好休息一天，明天開始正式訓練！”見到隊員們都如此有信心，安西教練不由呵呵笑道。
...............
“果然啊，白髮魔鬼就是白髮魔鬼！和藹的面容下，依舊潛藏著惡魔，赤木，三井，我想我們馬上要步入地獄咯！”走出了球場，木幕對著身邊的三井和赤木調笑道。
“我可是天才三井壽，怎麼會怕這些！”三井不屑的扯了嘴，臭屁的說道.
“白髮魔鬼是什麼意思？是指安西教練嗎？”赤木不解的問答。
“是啊！現在大多數人都叫他白髮佛！”木幕解釋道，“指教大學時期的安西教練可是非常嚴厲的，我們現在這個訓練計劃或許和那個時候的三分之一都不能比較！”
“不過，無論怎麼樣，我都稱霸全國！”赤木毫不畏懼的說道。
“喂，大猩猩，這應該是我說的臺詞！”三井不滿的瞟了下赤木。
“喂，三井！你再敢叫我大猩猩，我會揍人的！”赤木的臉上頓時黑了下來，示威的舉了舉拳頭。
“你們兩個又要吵架了？”木幕微帶著笑意，一副看好戲的樣子。
“切，無聊！”三井輕哼一聲，撇了下嘴。
“木幕君！”
正當三人笑鬧的時候，一聲清脆悅耳的呼聲傳到了他們耳中，木幕迴轉過頭，朝著聲音的方向望去，只見一道倩麗的身影正緩步走來。
妖嬈的身段，似曾相識.......