當晚一夜無話，勾陳又是在一整晚的存神之法修煉中度過。
次日一早收功後，勾陳開門出去，直接到了後花園。然後一邊呼吸著早晨新鮮的空氣，一邊又習慣性地開始練習《五禽大法》中明面上所記載的那套動作。
這套動作他早已習練許久，已是練成了習慣。而且雖然證明了練不出內力，但只要長久練習，強身健體的功能卻還是有的，故而他穿越過來後便也保持了前身的這個習慣，並沒放下，仍然會時常練習。
這套動作還有一套專門配合練習的呼吸吐納術，平常練習時，他也不覺著有什麼。只是覺著配合這套呼吸法練完後，會更加舒適，而且會顯得氣息悠長，半點不覺勞累，反而精神更長。
但昨天他已是成功修煉出了內力，此時配合這套獨特的呼吸法一經練起，忽然丹田中的內力便不由自主地跟著執行。
他察覺到後，立即不由一愣，停住了動作。然後稍微想了想後，便是釋然一笑，又接著練了下去。
隨著他動作的繼續變換，配合著那套獨特的呼吸吐納，他體內的內力立即跟著在經脈中四處遊走執行。等五五二十五式動作全部練習完畢後，內力也是配合著在他體內完成了一個獨特的周天執行。
最後意沉丹田，將內力收回丹田後，他立即察覺到自己的內力居然微微增長了幾分，不由暗道：“原來《五禽大法》這套明面上的功夫卻是也不假，只是需要真正修煉出內力後才管用，否則的話就只能是強身健體，並不能增長內力。這應該是一門獨特的內力外練法門，只可惜沒內力就根本發現不了其作用。倒是不知道一直常年累月的堅持下去，到最後是否能只依靠這套動作就練出內力來？”
仔細想了想後，勾陳覺著倒是也有這個可能，只不過時間可就要花費很久了。
此時內力增長了幾分後，勾陳心中一動，試著呼叫內力去衝擊煉化手太陰肺經上自己昨天尚沒來得及打通的“魚際”與“少商”兩穴。
這一衝擊，魚際穴立即應聲而開，迅速被衝擊過來的內力大軍佔據了此處據點煉化。
察覺魚際穴已是被煉化打通後，勾陳立即不由心中一喜。不過等接下來想要一鼓作氣衝擊少商穴時，卻是又遇到了些阻礙，並不能一貫而過。
不過勾陳對此也並不在意，本來也就沒抱以多大的期望。何況少商穴做為手太陰肺經上的最後一個穴位，本來也就沒那麼好煉化與容易打通。
此時沒能一衝貫通後，勾陳立即暫時把內力往後收縮回魚際穴，然後靈力運起，在經脈中顯化為靈力之火，混合著魚際**的所有內力，再次衝擊了過去。
這一衝之下，少商穴立即被豁然貫通。
而做為手太陰肺經上的最後一個穴位，少商穴一被貫通後，勾陳立即便感覺整條經脈通暢無比，十分舒適，而且內力與力量也再次得到了增加。
經脈乃是一個整體，整條完全打通後，還會在原有基礎上再做一些疊加。
“你竟然已經練出了內力，這怎麼可能？”
正在勾陳混合著加以靈力之火助威，打通了手太陰肺經上最後一個少商穴後，後面忽然響起蘇雲龍難以置信的聲音。
此時蘇雲龍卻是也剛經過了一晚的修煉出來，然後一出來到了後花園就見到了這一幕。
以他目前的修為，連返照內視看清己身都還做不到，當然也不可能直接看出勾陳的內力執行以及剛剛打通了整條手太陰肺經。
但他雖然看不到，卻能察覺感應到勾陳體內的內力執行。他到底是內力境六重的高手，純憑內力為論，是要遠遠高地勾陳的。再加上勾陳初練內功，又是剛打通了整條手太陰肺經，還不懂得如何收斂內力爆發的氣息，卻是一眼就被蘇雲龍看了出來。
只是他雖然看得出來，卻也就只能看出勾陳已經練出了內力，但具體練到什麼程度以及打通了多少個穴位，這就不是他能夠輕易看的出來了。
“有什麼不可能的？”勾陳聽到蘇雲龍的說話聲後，立即轉身各著蘇雲龍微微一笑。
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“才只是一晚時間你就成功入門，修煉出了內力，而且還是靠一套不怎麼樣的《靈元功》，這簡直是不可思議，怎麼可能？”蘇雲龍聞言，還是不禁十分吃驚與不信地從頭到腳上下仔細打量著勾陳，完全不敢相信自己眼前所見。
他在修煉內功一道上，本就自忖自己已是足夠天才了，在他這個年紀就修煉到了內力境六生蝗修為。放眼當今天下，能夠與他比肩之輩，簡直是屈指可數。可就算是他，也絕對做不到能在一晚上的時間就成功入門，修煉出來內力。
這還是他不知道勾陳實際上的入門修煉時間更短，並不是他所以為的一晚上，而是只用了一兩個時辰。若是只以煉化打通一個穴位就算的話，那時間會更短，怕是也就最多一柱香的功夫。
以前從來沒練過，“一晚上”就能成功修煉出內力，這何止是練武奇才，簡直就是絕世天資了。可若要蘇雲龍相信勾陳就是這種絕世天資，他心裡卻是千百般不願意相信與承認。
“眼見為實。又有什麼不可能的？”勾陳聞言，還是笑著回了一句，並沒有以自己的成果自誇，也不覺著有什麼自傲的地方。畢竟他並不是在沒有任何修為底子的情況下進行修煉，而是有著更高的靈力修為打底，所以才能夠成功練成，這對他來說，算是意料中的事，自然不以為怪。
“那你練到哪一步了，打通了幾個穴位？”蘇雲龍雖然仍是不敢相信與不願相信，但眼下確實是眼見為實，這個他也無法否認。
所以接下來略作消化了這個訊息後，他便立即深嘆了一口氣，暫時壓下這個驚訝，繼續向勾陳問道。
勾陳聞言一笑，抬手豎起食指比了個“一”的手勢。
蘇雲龍見狀，立即松了口氣地道：“打通了一個啊，那也算很不錯了！”
卻不知道勾陳比的這個一併不是指一個竅穴，而是指一條經脈。不過見蘇雲龍誤會後，他暗自一笑，卻是也沒有解釋，便讓他繼續誤會好了。