外力境施展的輕功，就純是靠本身增強的肉體力量所達到的突破人體極限的縱躍。外力境武者增強的力量越大，自然爆發的彈跳力也就越強，再加上揉合一些輕身跳躍的技巧，長久練習下來，也就能做到跳的更高更遠，甚至飛簷走壁，橫壁奔跑。
但這種輕功，最多也就是突破人體極限而已。而內力境所施展的輕功，則已是完全大違常理。因為內力境所施展的輕功，就已不是純靠肉體力量來施展了，而是靠內力這種神奇力量的執行變化。這就能使內力境武者做到真正的身輕如燕，只是隨便腳尖一點，就能縱躍如飛。若說外力境武者的輕功，還能靠勾陳前世地球上的一些力學原理去套的話，那內力境的輕功就是完全違反物理常識了。提氣輕身下，甚至能夠御氣凌空，做到短暫的滯空。
內力境修為高深的武者，或是身具高明輕功者，一經施展後，簡直是如飛一般，往往會被普通人誤以為是神仙中人物。且不說別個，便只是蘇雲龍的輕功，在勾陳的眼裡看來，也當真是像飛的一般，簡直太厲害了。
此時他心裡瞧的是羨慕不已，也十分想擁有像蘇雲龍這樣的一身高明武功，尤其是這種輕功，提氣縱躍如飛，高來高去，也才是他前世所看過的那些武俠小說中描述的那些高手施展的輕功。
就比如他前世在不少武俠小說中看到過的一種非常高明的輕功境界——踏雪無痕，還有什麼傳說的達摩一葦渡江，應該也只有內力境武者的輕功才可以做得到。外力境的，便是修煉到了外力九重大圓滿，也不可能做的出來。
蘇雲龍輕身而落的同時，又是將劍倒握著收起貼在肘後，還將雙手倒背在身後，更是顯得姿勢飄逸，瀟灑不凡。
勾陳眼下雖已學會了法術，但目前所掌握的幾門法術中卻是還沒有能夠做到輕身飛縱、凌空虛浮的。因此瞧著蘇雲龍的這般輕功，還是不禁豔羨不已。
朱剛見到蘇雲龍落地後，忽然又是虎吼一聲，再次縱身一刀劈了過來。
蘇雲龍見狀，再次不屑地冷笑一聲，這回連劍也沒出，略微斜身一閃，便已是避過了朱剛的這一刀，然後抬腿提膝一腳，便直踹在了朱剛的胸口上。一腳便把朱剛踹的慘叫一聲，身不由主地往後倒飛了出去。
尚身在空中時，朱剛便已是忍不住口中一張，“哇”地一聲吐了口鮮血，卻是已被蘇雲龍這一腳直接踹出了內傷。接著又直摔飛出去丈許遠後，這才“啪”地一下，像只死魚般摔到地上。而他這回摔飛落地時，也是再做不到能夠拿捏住勢子了。落地之後一摔，他口一張，又是忍不住吐了口血。
“寨主！”
本是守護練功房的朱剛幾名親兵，這時都已隨後趕了出來，瞧到這一幕後，立即驚呼一聲，紛紛趕了過去檢視朱剛的傷勢。
好在朱剛這一下雖被傷的不輕，卻也不至爬不起來，在兩名親兵的相扶下站起來後，他也知道單憑自己的武功絕不可能是蘇雲龍的對手，這回倒是沒再強撐著再次動手，而是看著蘇雲龍問道：“你到底是誰？跟我們黑風寨有什麼過節？”
蘇雲龍冷笑一聲，道：“你們黑風寨打家劫舍，傷人害命，不知害死了多少過往商旅，寨中又有多少冤魂。本就天理不容，人人得而誅之，還何須與你有什麼過節？”
朱剛聞言，不禁驚訝了下後，看著蘇雲龍問道：“這麼說，你就純是過來行俠仗義，非要剷除我們黑風寨不可了？”
“除了鏟奸除惡，倒是也有點兒私人恩怨。”蘇雲龍雙眼盯著朱剛，“我且問你，當初攔路搶掠從京城致仕回鄉的蘇御史一家，可是你動的手？”
“是有我動手，那又如何？”朱剛當初確實有一起參與下山打劫蘇家的事，此時也是當仁不讓地坦然承認，覺著沒什麼好遮掩的，說完心中一動，又重新打量著蘇雲龍問道，“你是蘇家的人？”
“沒錯。”蘇雲龍點了下頭，又轉頭看了勾陳一眼，問道：“你這軍師剛才說蘇家一人都還健在，可是真的？”
“是真的。”朱剛立即點頭承認，說罷又嘿然一笑，道：“蘇雲秀那小娘皮還是老子的壓寨夫人，怎麼會輕易殺了？”
“你說什麼？”蘇雲龍聞言，立即不由面色驟冷地大喝問道。話落身影一閃，朱剛等人只覺眼前一花，蘇雲龍便已忽然出現在了朱剛面前，直接單手一把拎住了朱剛的衣領，殺氣凜然地逼視著朱剛。
他這一閃之下，速度極快，朱剛與其身邊的親兵全都沒料到。
大吃一驚後，朱剛身邊的親兵立即反應過來，喝了一聲，便一起抽刀砍向蘇雲龍，欲救朱剛。
蘇雲龍剛才從勾陳口裡得知了父母與妹妹尚還健在後，再加上勾陳又說了正打算救蘇家一家人離開山寨，且勾陳本身與蘇遠的關係還很不錯，幾乎稱得上是師生。所以在這種種原因下，本已是有些殺氣稍斂，但此時一聽朱剛這話，又是不由立即刺激得他殺氣大盛。
他雖然也是自幼便被師父帶回了師門，且這麼多年來也是不知家中的半點情況，可他當初離開時，到底年紀比蘇雲秀大上一些。所以已是記事，儘管記的不多，但家中的情況還是多少記得，妹妹蘇雲秀的名字也是記得清清楚楚。所以一聽朱剛這話後，自是立即忍不住大怒。現在他也才算終於明白，為何自己一家人還能在這山寨裡保住性命，卻原來是妹妹被這朱剛霸佔，犧牲了清白，受盡了屈辱，才得以保住全家性命。
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這還是他不知道他娘也被朱剛老子朱雄霸佔了，不然不知道更要氣成什麼樣。這也是為何勾陳剛才故意顧左右而言他，不直說蘇家在山寨裡的具體情況。便是知道這種事一說，便要直面蘇雲龍的怒氣。反正這事要說，也絕不能是由他來說，不能由他口裡說出來。
“唰”的一聲，劍光一閃。蘇雲龍此時殺氣大盛之下，立即大施辣手。朱剛的那兩名親兵刀才抽出刀，還沒來得及砍下，便已是被蘇雲龍一劍梟首，砍下了腦袋。他的武功不知比這兩名親兵高過了多少倍，豈容兩人能拔刀從容砍下。