得到了《玉鼎鎮天功》的傳承功法，楚明接下來的生活，就變成了埋頭苦修的過程。
首先是夯實基礎，在進行進一步的修煉之前，必須將以前修煉之中留下的不足解決掉，這樣才能繼續下一步的修煉。
方法也非常簡單，就是用《玉鼎鎮天功》的修煉法門，將鍛體一二重的修煉重新進行一遍。
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《玉鼎鎮天功》一二重的修煉中，有一些獨有的輔助修煉藥物，效果要遠遠高過楚明曾經用過的強體散、鍛骨丸，楚明在重新修煉時，在這些藥物的輔助下，修煉速度飛快，短短半個月的時間，在楚明全力以赴之下，就已經重新將基礎夯實了一遍。
重新開始進行煉筋的過程，楚明的修煉速度才放緩了一些，但是修煉速度比起在c市的時候，依然可以說得上是一日千里。
楚明現在才明白，為什麼當初無元子在自己來到玉虛宮的時候，把玉虛宮稱作福地。
在玉虛宮之中修行，相比於外界，最基本的不同就是天地靈氣的濃度，即便是地球如今的環境，玉虛宮福地之中，卻依然保留著一條靈脈，源源不斷的產生天地靈氣，維持著這片福地的運轉。
楚明在其中修行，每時每刻都可以得到天地靈氣的滋養，修行速度自然比外界快。
站在玉鼎峰演武場之上，楚明身體呈半蹲姿態，兩手在胸前張開，彷彿抱著一個巨大重物一般。
如果此時從楚明身邊走過，還能聽到他的身體在發出細微的響聲。這是因為隨著楚明的呼吸變化，他體內的血氣，伴隨著他呼吸的一次次帶動，猶如波浪一般沖刷著楚明的身體，溫和而又持久。
單單從這呼吸法上，就可以看出《玉鼎鎮天功》比起楚明之前修煉的《青蟒鍛體拳》不知道高明了多少倍。以楚明如今的境界，配合呼吸法，便能帶動自己體內血氣流轉，隨著呼吸節奏的變化，不斷的淬鍊自己的體魄。
儘管修為境界並沒有突破，但楚明覺得，現在的自己，比起半個月之前的自己來說，實力起碼增長了一倍，這就是一部好的功法帶來的變化。
保持就這樣半蹲的姿勢，楚明不知道堅持了多久，他身上的皮膚漸漸的開始發紅，而且身體開始非常小頻率的震顫起來，隨著身體的震顫，楚明全身每一個毛孔之中，都在快速的滲出汗水。
而他身體之中的雜質，也伴隨著這些算出體外的汗水，不斷的被排出身體。而隨著時間的流逝，排出楚明身體的雜質之中，竟然多出了一絲暗紅色，就好像楚明體內的血液滲出來了一樣。
見到這般情景，楚明卻渾然不在意。這是自己體內血氣沖刷之下，將血液之中所蘊含的一些雜質，連同一些人體產生的細微汙血，一同的排出了體外。
這個過程並沒有持續太久，大約過了十來分鐘的時間，楚明身體立刻站直，長長的撥出了一口氣，感覺整個人都清爽了不少。
轉身回到自己的住處，將身上沉重的重鐵鎧甲脫下，沖洗了一下身上所排出的汙垢。楚明從房間的一個抽屜中，取出一個小藥瓶，從裡面倒出一顆藥丸，仰頭吞入腹中。
這顆藥丸是玉虛宮秘製的易筋丸，是和楚明這樣正在練筋的武者使用，效果比起市面上賣的養筋湯來說，功效強大了數倍。
這顆藥丸進入腹中，很快，楚明便感覺到一陣熱流產生，向著自己身體四肢百駭匯聚而去，楚明覺得渾身暖洋洋的，感覺非常的舒服。
而就是這樣一顆藥丸，功效已經非常強大了，經過楚明的強化之後，效果就更加的強了。
武修之道，不但要勤學苦練，更要注重身體的滋養，特別在鍛體之境，這一點尤為重要。
像這樣的易筋丸，楚明在進入玉虛宮之後，每個月可以領到十顆，平均每三天服用一顆，功效已經足夠滋養他的身體，而經過楚明強化之後的易經丸，效果更加的強大，可以保證楚明每天高強度的修煉。
除了每天正常的修煉之外，楚銘在玉虛宮之中的修煉，還多了一項冷兵器練習。按照楚明的師傅無戰子說的話：“武將之路，本來就是古代沙場將領的道路，兵器之道，乃是必修之課，你可選擇任意兵器練習。”
楚明原本在見識過現代科技和修仙手段融合之後，所製造出的各種威力強大的武器，對於冷兵器方面，並不如何看重，而當他見識過自己師傅無戰子使用冷兵器之後，就徹底改變了這個想法。
師傅無戰子在教導楚明使用冷兵器時，瞭解到楚明的想法，無戰子真正給楚明表演了一番，什麼叫做水潑不進。
手持一杆長槍，進入飛流直下的瀑布底下，手中長槍猶如游龍一般，不斷在無戰子周身盤旋，飛流直下的瀑布，竟然沒有一滴能夠突破無戰子槍影的封鎖，打在無戰子的身上，在瀑布之中一進一出，看得楚明目瞪口呆。
“我剛才所用的力量，並沒有超過你現在所擁有的力量太多，也就是說，剛剛我能做到的事情，你也應該能夠做得到，從今日開始，你就選擇一樣兵器練習吧！”無戰子說完之後，就帶著楚明前去選擇兵器。
楚明在經過一番考慮之後，並沒有選擇無戰子所擅長的長槍，而是選擇了用刀。
常言道“月棍年刀十年劍，一輩子的槍”，雖然看到無戰子使用長槍如此厲害，但楚明卻更加喜歡用刀。
無戰子並沒有干涉楚明，而是指點了楚明使用刀的基礎方法，就開始放任楚明自己去練習，偶爾才會檢查一下楚明的進度，對他不懂的地方做出指點。
而玉鼎峰眾多的師兄中，也有擅長用刀的高手，時不時的會指點楚明兩下，處在這樣的環境之中，楚明就好像是一塊海綿，源源不斷的吸收著各種對自己有用的知識。
除此之外，作為玉虛宮的弟子，眼界也是必不可少的東西。每過三天，玉虛宮就會有一位長輩，為所有的弟子公開講課，講解的都是一些修煉界所必不可少的常識，各種靈藥的辨認、宗門世家的瞭解，修煉界如今的局勢等等。
這些看似並不起眼的知識，等這些弟子下山歷練的時候，就會發現這些知識是多麼重要。而宗門之中藏書閣，而這些普通的書籍，對於所有的弟子都是免費開放，可以讓大家隨意翻閱的。
就這樣，楚明每天的生活都是在修煉或者接受各種知識之中度過，離開了城市中的喧囂，沒有了手機和網路，楚明卻並沒有感覺到有多麼空虛，相反他還過得非常的充實。
幾乎每一天，楚明都能感覺到自己的提高，感覺到自己的修為正在進步。在進入宗門的第二個月，楚明就完成了煉筋的修煉，進入到了鍛體三重的境界。
進入鍛體三重，最明顯的變化，還是力量方面的增加，其次，還有柔韌方面的增強。
在這個境界，楚明修煉的時間並不長，但他在一個合適的修煉環境，在充足的修煉資源供應，有這師長可以隨時解惑，同門師兄弟之間互相指點切磋，修為境界一日千里。
但楚明也知道，自己其實並不算什麼天才，因為在玉虛宮之中，就有很多非常妖孽的天才，就比如自己的師兄靈玉，年紀和自己相仿。十二歲進入玉虛宮之中，跟隨無戰子修煉，如今修為早已經突破了鍛體境界，進入先天圓滿，預計在兩年之內，有可能邁入相當結丹境的武道宗師之境。
而這位靈玉師兄，只用了短短三個月的時間，就完成了鍛體一重到鍛體四重的修煉，相比之下，楚明自然是遠遠不如。
還有其他的師兄，幾乎每一個人的修煉速度，都不比楚明差。
好在楚明心態成熟，並沒有和大家攀比的心思，他是自家人知道自家事，自己的修煉時間晚，根骨已經定型，能有如今的修煉速度，就已經多虧了自己強化物品的能力了，沒有辦法和玉虛宮的這些天才相比，這也是正常的事情。而且楚明有信心，憑藉自己強化物品的能力，將來自己的修為一定會超過他們。
進入鍛體三重之後，楚明下一步的修煉，就是煉皮，也就是強化自己的身體皮膚。
古人常言，銅皮鐵骨，來形容一個人身體的強韌。皮膚作為人體最大的器官，在人體之中作用是至關重要的。
首先，皮膚是人體第一道防線，具備保護作用，防止很多細菌和疾病進入人體，侵害到人體身體健康。人體皮膚之中有豐富的感覺神經，能敏銳的感覺到外界的各種刺激，如癢、痛、刺、壓、冷、熱等。另外人體皮膚還具有分泌代謝、體溫調節、吸收養分等等的作用。
在武修之路上，對於皮膚的強化，也是至關重要的一步，各種功法之中，對於這一步的修煉強化，也是大家分歧最大的。
脫胎於佛門功法的武修功法，對這一步主要強化堅韌，將皮膚修煉到如金屬般的色澤，同時也具有金屬般的抗打擊能力，但皮膚本身所具有的一些功能卻會被破壞。
而道門的武修功法，則注重平衡，保留皮膚的功能，將皮膚本身所具有的各方面功能都加以發揚，這也將是楚明這一步的修煉方向。（未完待續）