諾曼推開房門之後，在門外等待著的女傭一下子跳了起來，嘴裡發出一聲驚呼，對著諾曼鞠了一躬之後掉頭一溜煙的跑開，嘴裡喊著：“小姐！小姐！先生出來了！”
以他現在的身體素質，八天不吃不喝死不了人，但是八天不洗漱就讓人太難以忍受了。
在女傭去通知辛西婭裡弗斯的時間裡，諾曼搞定了個人衛生問題，看著鏡子裡自己的眼睛微微有點後怕，以後哪怕是研究也要有休息時間，這次是八天還好，要是再長一點他覺得自己有可能會死於心力交瘁。
門外響起腳步聲，諾曼開啟房門，辛西婭裡弗斯和伊蓮一同到來，同樣一臉擔憂的看著他。
“先生，”
“老闆，”
異口同聲。
“我沒事。”諾曼擺了擺手，在兩人坐下之後說道：“你們之前的冥想法不要再修行下去了。”
把八天的成果推到她們面前，兩人看著這份冥想法面露疑惑，對視一下之後伊蓮說道：“老闆，我們都用這一份嗎？”
辛西婭裡弗斯也想這麼問，她知道自己和伊蓮是不一樣的，一個是現代修行者，一個是血脈覺醒者，同樣的冥想法能對兩人都生效？
諾曼點頭：“對。你們看一下。”
兩人也不再多問什麼，她們也算是瞭解了諾曼的性格，知道他不是喜歡過多解釋的人，一同拿起冥想法仔細閱讀。
這裡就能看出兩人資質的差距。
伊蓮在最初的迷惑不解之後，很快眉頭越來越舒展，眼裡的光芒越來越亮，看到深入的地方，一對小翅膀都不知不覺的現形撲扇了起來。
辛西婭裡弗斯則是全程疑惑臉，裡面的文字她每一個都，哦不，有些數學符號她都認不得，到底講了什麼，應該怎樣開始修行她完全摸不到頭腦。
諾曼也不著急，自己去煮了一壺咖啡慢條斯理的喝著，當最後一滴也喝進嘴裡之後，伊蓮回過神來，一把將冥想法拽過來攥在手裡，也不管辛西婭裡弗斯一頭黑線，興奮的說道：“老闆！這個好厲害！”
他對著伊蓮笑了笑：“有什麼問題嗎？”
“沒有！就是比您之前給我的要複雜很多，入門需要更多的時間，”伊蓮想了想說道：“大概要一星期吧。”
辛西婭裡弗斯聽到伊蓮的話滿臉通紅的低下了腦袋，別說一個星期，她一輩子也不可能入門。
魅惑女妖的確魅力驚人，哪怕是情緒低落也有別樣的魅力，只可惜在場的兩人一個是女人，另一個根本就不解風情。
諾曼對她說道：“看不懂也沒關係，一會兒我會幫你們入門，之後你只需要按照我提前佈置好的方法按部就班的修行就可以。”
幫助其他人入門對現在的諾曼來講不是一個很難的事情。
新式冥想法完全不同於現行和古代流傳下來的任何一種冥想法，是諾曼根據基礎冥想法改造出的，獨屬於自己的新體系。
這套冥想法共有四十二枚符文，修行分為三個階段，兼顧平衡和強化兩個方面，開闢意識海之後會自然形成一個身體的數據模型，修行者可以在意識海中直接觀測身體的詳盡情況，並且在這個模型上模擬出下一步修行中有可能遇到的問題，然後根據問題規劃修行路線。
更直接的說，就是先知道結果，然後在推理過程。
這種修行方式的好處任何一個人都能明白，相當於扭轉了未來的不確定性，使修行者可以有針對性的去規劃修行軌跡。
基礎冥想法當中的符文，諾曼無法直接重現，但是以自己的理解重新編寫沒有問題，在新式冥想法當中有幾個這種重編符文，它們的作用就是使汙染之力對身體的侵蝕傷害降低兩倍。
兩倍聽起來不多，但已經是一個很強大的數值了。
因為怪人給予的知識，修行這套冥想法到第二階段之後修行者必然會覺醒一個天賦法術，次級自我領域。
範圍不大，按照諾曼的計算，哪怕將這套冥想法修行到無限重複的階段，次級自我領域最多也就只能到半徑十五米的範圍。
對現有規則和對能量器官的壓制作用依然存在，同樣距離原版相去甚遠，大約只有二十分之一。
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在這個領域當中，修行者將可以重新無限制的使用古代法術，無論對古代修行者還是現代修行者來講，都是對實力的一個巨大的提升。
強化方面，諾曼估計比古代最頂級的冥想法差距應該還很大，但相較於他現在所知的都要強很多，而且它繼承了基礎冥想法同時兼顧精神和身體的特徵，一次修行可以得到兩份收穫。
不過對精神的強化上限要比對身體的高的多，計算得出的結果，身體大約會在觸碰到超凡壁壘時停止增強。
上面所有的計算所需要的計算量都很大，諾曼在只有計算器這種簡單工具的情況下很難得出精確結果，上面的數值都是模糊結果。
哪怕這種程度，都是在火焰的幫助下得出的，否則單憑諾曼自己根本就做不到。
以上所有的功能都只對修行者本身有利，但是最後一項卻和諾曼自己息息相關，如果真的可以實現，它將是諾曼今後安身立命的根本。
所以，就算是知道不成也沒有什麼損失，諾曼現在已然很緊張。
辛西婭裡弗斯松了一口氣，她是知道伊蓮的天賦的，自己雖然是個觸及超凡壁壘的學徒，但是魅惑女妖太弱了，她現在估計在伊蓮手上走不出幾個回合。
聽伊蓮的意思新的冥想法更優秀，如果自己沒辦法修行，距離會拉的越來越遠，一旦她在諾曼這裡找不到存在的意義，等待她的是什麼很容易知道。
有己推人，她不信諾曼會放過一個知道自己所有秘密的人離開。
幫辛西婭裡弗斯入門沒有遇到什麼問題。
具體過程就是諾曼在對方的意識海里控制對方的靈魂，然後按照新式冥想法的修行方式，將全部的四十二枚符文按照順序凝聚組合一遍。
相當於直接幫助對方完成修行的第一階段。
不理會辛西婭裡弗斯一臉的驚喜和震撼，諾曼將意識沉入自己的意識海當中，看著屬於她的靈魂碎片那看似微不足道，但卻至關重要的變化，狠狠的松了一口氣。
成了。