得知自己還可以搶救一下，林子豪也收起了之前的玩世不恭，恭敬地向屠帆文請教。
無論如何，屠帆文都是他的前輩，不僅活得比林子豪久，修為也要比林子豪深厚得多，在這一點，林子豪有太多需要請教屠帆文的地方了。
屠帆文說的一系列煉體的方法，林子豪從未聽說過，這是兩個域之間的修煉體系的碰撞，屠帆文能夠自信地說出林子豪還能救的話，自然有他的道理的。
於是，林子豪就在這裡潛修了起來，按照屠帆文說的改造計劃，進行著改造。
第一天，林子豪瘋狂不停地使用真氣，一直將體內的真氣消耗光了，屠帆文就讓他抗著一塊五百斤的巨石圍著這個空間跑步。
只跑了一圈林子豪就累趴了，可是還不夠，因為林子豪還沒有達到體力極限，屠帆文讓雅子從水裡撈上來一隻看起來十分普通的青蛙，然後讓雅子將青蛙分泌出來的眼淚塗抹在林子豪的腳底。
結果林子豪只覺得腳底無限的清涼，只能不停的奔跑才能好受一些，於是他就不停跑不停跑，都忘了身後還揹著一塊五百斤的巨石。
沒辦法，這青蛙叫做雪淚蛙，這種青蛙的眼淚被荒域的部落拿來製造防曬霜等一系列產品，只需要一滴眼淚，就可以製成供一個五百人口的部落使用一個月的防曬霜。
如果不幸被眼淚沾上了，就要不停搓那個部位，直到搓突魯皮了都還會有那種感覺，林子豪就是這種感受。
他摸不到自己的腳底，只能透過奔跑來抵消自己的那種清涼感，稍微停一下都會感覺自己身處在寒冷極冰之地，那種冰凍到骨子裡的感覺一樣。
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就這樣，林子豪一次又一次地突破自己的體力極限，每次都要累趴的時候，腳底的清涼感瞬間湧上心頭，林子豪只能繼續揹著這五百斤的巨石奔跑。
直到林子豪第四次突破體力極限的時候，林子豪才徹底消停了下來，林子豪趴在地上伸出舌頭。此時的他，全身都被汗水浸溼，腿肚子不由自主地發抖。
“這輩子，你有沒有為了別人拼過命？”林子豪不停地問著自己，這一刻林子豪才知道，原來突破體力極限並不是看緣分。
透過外力突破體力極限，林子豪這輩子想都不敢想，而且還是人為自己突破的，林子豪只覺得世界觀再次被重新整理了一遍。
“小子，你這才第一天就受不了了，你也太廢了吧。”屠帆文笑了笑，說到，“按照我的計劃，光你今天的運動量，起碼還有七天都要這樣度過，全套下來總共七七四十九天，你要考慮清楚了。”
“還有四十九天！”林子豪一臉生無可戀的表情躺在地上，雅子在一旁偷笑，然後走上去去為林子豪按壓著雙腿減輕林子豪的疼痛。
“小子，吃得苦中苦，方為人上人。你只要堅持下去，我相信，你一定可以成功的！”屠帆文說到。