怎樣使用健身器材健身，也需要一定的知識，要是對這些東西不懂，盲目的使用，不但不能健身，反而會傷害到身體。
很多人鍛鍊身體都是請健身教練來指導，並不是拿個啞鈴舉幾下，趴在地上撐幾下就能夠強健自己身體的。
不過好在王強非常的懂得這個他以前跟著汪永源的時候，汪永源在非洲一個莊園有著設施更齊全的健身房，請了高階健身教練教一批人健身，他在那裡呆了兩年時間，對這些健身器材已經非常熟練了，用來教顧牧完全不成問題。
在王強的指導下，顧牧開始使用那些健身器材。
他身體的虛弱也在運動中顯露無遺。
不管是擼鐵還是跑步，堅持不了多久，就累出一身大汗，然後休息很長時間，再開始下一個專案。
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第一次做健身，倒也用不著堅持太久，那樣對身體沒有什麼好處。
王強很耐心的指導著他，一個專案一個專案的嘗試。
當然，拳擊這玩意兒顧牧沒有嘗試的想法，自己都有保鏢，又不需要他打架，沒必要練這種東西。
練拳擊的人，壽命普遍都不會太長，除了打人厲害一點，對身體並沒有什麼好處。
在健身房折騰了一上午，將顧牧累得不輕，不過自我感覺還不錯，有一種充滿了力量的感覺。
中午飯都吃的格外的多。
下午又要繼續在裡面折騰，王強忍不住對他說道：“少爺，你只是要健身的話，沒必要在這裡面鍛鍊那麼長的時間，這個最主要的是堅持，能夠每天保證那麼長時間的鍛鍊就可以了，而且第一天鍛鍊，強度不能太大，要不然接下來幾天可能起床都會非常的痛苦。”
顧牧倒是能夠聽得進去意見，下午就在游泳池遊了一個小時，然後就回到自己的臥室，開始猶豫接下來的時間是打遊戲還是看看小說。
閒著也是挺無聊的。
現在他已經不怎麼下片了。
家裡都有兩個可以隨時啪啪啪的女人，再看那些片子，感覺也就那麼回事。
如果只是要學習一下體位的話，手機裡的片子已經足夠他來學習了。
而且這段時間，跟著周婉琪和鬱芳，已經將所有能夠做到的體位都做了一遍，反反覆覆也就那麼一些姿勢，玩不出太多的花樣來。
沒有新的成員加入，對於探討新的花樣，缺乏了必要的激情。
想到新的成員加入這件事情，他就想到了招聘新員工的事情，心頭又火熱起來。
也沒有心思打遊戲或者看小說了，叫著王強開車把他送到第一商業投資公司那邊。
他去的時候，範菁正和公司的幾個人一起在研究著員工新的薪酬標準以及獎罰措施。
取消業務提成之後，他們的底薪自然要增加，還有獎勵標準也要跟著做出改變。
顧牧來到之後，範菁就將他們商討了很長時間的方案交給顧牧來看。
取消業務提成，幾個員工的底薪提高到一個月一萬一，年終雙薪，另外還有幾個節日，如三八、五一、端午、中秋、國慶、元旦、春節，過節費按照節日的重要程度五百到一千不等。
另外還有學位補貼，本科畢業生每個月可以獲得200塊的補貼，一本畢業生額外再加上200塊的補貼，985院校畢業生再加200塊，國內前二的畢業生又加200。
碩士學位，可以加上500。
博士學位，可以加上1000。
至於年終獎，則看公司當年的利潤，利潤高的情況下，可以將公司當年利潤的百分之五拿出來按照一定比例作為獎金發給所有員工。
至於新員工，就按照老員工70%的比例來算。
一年之後，按照老員工85%來算。
兩年之後，可以和老員工看齊。
顧牧看了一下，馬上就簽字表示同意。
這樣的工資待遇，對於應屆畢業生來講，已經具備了一定的競爭力。
當然，扣掉五險一金以及個人所得稅後，實際上能夠拿到手上的，並沒有那麼多，單從收入來看，未必比送外賣的收入要多，然而這已經是屬於白領階層的工資了。
雖然從網路上網民們的表述裡，好像華夏已經達到了人均百萬年薪的地步，甚至很多人認為一個月一萬多收入的男人不配擁有女朋友。
但是實際上，這還只是一個發展中國家，月薪五千以下的員工佔據了大多數，月薪一萬已經算是高薪了。
也許，在網路上一些人的眼裡，華夏國民只有中產及以上才能算是真正的人，中產以下的都是牲口。
不過華夏14億人口裡面，絕大多數的老百姓都是那樣的生存著。
這樣的工資待遇，已經足夠讓底層那些老百姓仰望了。
顧牧簽字同意，辦公室裡一片歡呼聲，只有範菁暗暗搖頭按照這個工資待遇，再招聘幾個新員工入職，大概這家公司今年就不要指望盈利了。
她也算是這家公司的半個老闆，她的立場跟這些員工當然不一樣，她巴不得這些員工的待遇越低越好，低出來的都是公司的利潤，她可以分紅的。
不過想到顧牧的野心，是要做一家第一流的投資公司，是要接管那幾百億的資產，她就忍住沒說。
為了那以後的利益，今年能不能盈利都不用管他。
“我們需要招收多少名員工呢？”
既然顧牧來了，範菁就問道。
本來範菁的想法，只是給顧牧打理他那幾個億的零用錢，招收五六名新員工就差不多了。
可是顧牧既然有那麼宏大的想法，五六名新員工肯定是不夠，甚至五六十名新員工也不一定夠，所以她要問顧牧的想法。
顧牧想了一下，道：“一步步來吧，我們一開始也不適合招聘太多的人。”
他看了一下公司，包括經理室，一共也就五六十個平米，說道：“這辦公場所太小了，招來的人要是多了，也沒法擺下，先就招六個人吧。”
“六個人，”範菁愣了一下，“好吧，那我們先招聘六個人。”
心裡倒是安定了一點只招六個人的話，工資支出還不是很高。
不過也有些詫異只招六個人，和顧牧誇下的海口可有一點不同。
第一流的投資公司，就這麼幾個人，說出來也太扯了吧？
…………
以前建了一個“九尾書友群”，有十幾個人，群號“720298880”，想加群的可以加，但是作者基本上沒有時間水群，群裡有一個名叫小冰的妹子，大家可以調戲，就這樣。