第一百九十七章
“刷刷”、“刷刷”——
冰場上不斷傳來冰刀滑動的聲響。
寧馥發現她對這種聲音有一種難剋制的、成癮性的渴望。
特別是當這聲響正她腳下傳來的時候。伴隨她滑動的軌跡, 像一種節奏永遠合拍,旋律永遠美妙的背景伴奏。
蹬冰,壓步。
阿克塞爾跳是唯一起跳的跳躍動作。蹬冰後起跳, 在空中轉體,外刃落冰後滑出*。
這也是花樣滑冰中難度最高的跳躍動作。
退役寧馥已可完成阿克塞爾兩週跳躍。在騰空而起的一瞬間,寧馥心中就立刻產生了一種不祥的預感——
她的軸線歪了。
“刷拉——”
落冰傾斜,寧馥跪倒在冰上。
這是她今天的第十二次落冰失誤。
技術動作的所有領已無比清晰地儲存在了她的腦海之中, 可身體的執行卻不能每一次達完美。她的體力很難支撐下整套自由滑的動作。
換句說, 就是她的肌肉,跟不上她的腦。
像被困在潛水鍾裡的一隻蝴蝶。
寧馥緩了緩疼痛,冰上爬起來。
嶽九池坐在場地邊的椅上, 招手讓她過來喝水。
“今天的冰上訓練先這裡。”
他看眼這身條纖細的姑娘,“知點足,增肌比減肥強。”
他也已看過寧馥的體檢報告了——選手入隊體檢, 這是必須的。
她的體脂不高, 體重也偏低。
——當然,這不是什麼好事。
作為一名花滑運動員,她的身高已167cm了。
嶽九池手裡拿報告,就大概知道了她成績下滑和選擇退役的原因。
在過去的一年裡, 她長高了四釐米,而且這個數字很可能還會繼續增長。
當世界花滑單名將中, 個高的屈指可數。
原因無他, 身高越高,重心就越高, 雖然動作或許會更舒展好看,可跳躍動作中落冰更容易失誤,這會直接影響比賽成績, 而比賽成績,關係運動員的職業生涯。
她是早知道自己進入發育期,會開始長個了。
不過還好,至少她的身材沒有隨發育關的來變得壯碩——體重體脂跟身高同時漲上去,對一個準備重回賽場的單選手來說會更致命。
現在關鍵的問題,就是體能。
對“強搶”自己手中的寶貝,嶽九池已開始琢磨怎麼打磨怎麼拋光了。
距離比賽僅剩兩個月零九天。
嶽九池寧馥的手中接過水杯。
“我就問你一句。”他淡淡道:“接下來會很辛苦,你受不受得了。”
簽下合同,就相當於所有在寧馥的身上下了重注。
嶽九池是看出她的天賦的。只看她在那檔綜藝節目的花絮裡,能完成一個高難度連跳——在已退役半年的情況下,他就知道賭一賭值得。
她不是璞玉。
她是被開採出來的寶珠,又跌落在沙塵裡。
只能忍受拋光重磨的痛苦,她一定還可再放出光來。
他聽那姑娘說道:“我可。”
***
一套均衡的單自由滑動作,步法編排既兼顧技術性與藝術性,又考慮選手的體能分配,其中必須包括一個阿克塞爾類的跳躍,三種旋轉,還有一套編排步和一套定級步*。所有的難度動作融入整套動作之中,貼合音樂和表演的題。
一套精心編排的動作耗費許多心血和歷,而滑行的路線、冰的覆蓋及動作和動作之間能不能順暢地銜接處理,卻依仗於選手在冰上的執行力和表現力。
體力如果不位,任何難度和藝術性的編排,很難展現出應有的效果。
嶽九池不愧他的賭徒性格——
兩個月又九天的時間,其中兩個月給了體能訓練。
寧馥住進訓練基地的第三天起,就完全進入了瘋狂的嗑肌肉模式。
她的柔韌度沒問題,現在點的就是基礎體能和核心力量。這是所有技術難度高樓的地基。
訓練很枯燥,不過訓練項目拉個單能寫一頁。
跳繩:1000次(雙搖)
提踵:每只腳10次x20組
靜蹲:3分鐘(10次)
單蹲腿:每條腿20次x10組
立臥起:20次x10組
原地一週:50次
原地二週:100次
腹背肌:……
只練不死,就往死裡練。
室內訓練,隔窗玻璃就能看下方的冰場。
寧馥在喘息的時候會注視那裡休息一下眼睛,腦海裡繪出那套動作的冰軌跡。
所有的時間用來“打地基”,後頭的“高樓”什麼時候建,她只能等。
等這她的體能能夠重新適應比賽的節奏,等正在發育關中的身體能完成每一次技術動作。
等這具沒有任何金手指加持的身體,一點一點累積能量。
她也沒問嶽指導對自己的信心底何而來。
兩個月零一天的時候,寧馥終於再次開始全套動作的連貫練習。
兩個月零三天的時候,寧馥才進入合樂的階段。
她在這九天內,把這座“高樓”蓋起來。
寧馥報名的分站賽賽場就在b市,省去了許多路上舟車勞頓的折騰。而她進入世紀俱樂部的訓練基地起,基本上就沒碰過手機,徹徹底底地與外界隔離。
簡直是山中不知歲月長。
這汗水中泡出兩個月來,代表世紀俱樂部出戰五市地區分站賽的寧馥,跟她的教練步入賽場。
昨天試冰時還空蕩蕩的場地,此刻已座無虛席。
分站賽的票錢不貴,近些年隨花滑的普及,願意來現場觀看比賽的也越來越多。即使這樣,能將整個場館坐滿,也是非常少見的。
寧馥上場的時候,四下裡突然就發出一陣陣“嗡嗡”聲。
她恍若未覺,在冰上擺出開場pose。
她的短節目選的是《泰坦尼克》的題曲,《我心永恆》。
這是許多雙滑選手會選擇的典曲目,極致浪漫的故事背景和悠揚的曲風,非常適合雙演繹。
身深藍色考斯騰的寧馥單足滑出,蹬冰壓步,然後是一個毫不猶豫的後內點冰三週跳。
“哦——!”
觀眾席大驚怪一樣發出驚嘆聲,將冰刀掠過冰的聲響完全淹沒。
深藍色的裙襬隨她飛掠的動作舞動。
她是一隻海上的白鳥,在夕陽中展翅,天邊的餘燼處飛來,又飛遠方深藍色的海平線。
愛情是什麼。
是靈魂的共鳴,是一見之下的觸動,還是尊嚴和自由?
順時針的六次壓步,然後有力地進入2lz+3lo連跳。
完成。
寧馥控制自己的吐息,臉上依然是平靜的色。
最後一個3lz的單跳,她用了比較難的步法進入。這也是最後一個大的得分點。
“刷刷——”
左後外刃在冰上勾出一個清晰的助滑印記,冰沫四濺,那只輕盈的藍鳥已騰躍而去。
周遭響起零零落落的掌聲。
最後一個規定動作是舞蹈動作進入的直線步。
寧馥的速度很快。
像一朵飄蕩在冰上的藍色火焰,在曲終的時候,終於慢慢熄滅。
她的endingpose是慢慢、慢慢地跪倒在冰上。
觀眾席中忽然有夢醒一般地驚呼:“她就是永恆之心!”
她不是一個陷入愛情的姑娘,也不是一隻往自由的飛鳥。她是那枚寶石的吊墜,被賦予不同的含義,最終慢慢地沉落海底。
寧馥的短節目拿了44.76,排在第四。
***
第二天,單自由滑的爭奪拉開帷幕。
而各個俱樂部的教練,昨天沒睡安穩。
——那個寧馥,是哪殺出來的程咬金?!
嶽九池倒是睡了個好覺。
他看寧馥整理自己的考斯騰,淡淡道:“摔了也沒關係。”
他甚至開了一句玩笑,“只摔得美就行。”
嶽九池沒有抱很大期待。這套動作對於寧馥現在的水平來說,還是略顯勉強。有了短節目的成績打底,這套動作下來,寧馥是有可能能進入決賽的。
只進入決賽,還有一個多月的時間可讓她繼續鞏固訓練的成果。
根據排名,寧馥是最後一組出場的。
她也不知道為什麼,那些觀眾彷彿在等待她一樣,在她踏上冰的一刻,又是一陣嘈雜。
寧馥做了個深呼吸。
成敗在此一舉。
寧馥的自由滑曲目選自電影《辛德勒的名單》。
她一身灰白為基色的考斯騰,只有繞過那天鵝般頸的掛脖處,用了亮銀色的布料,質地看起來猶如金屬。
《辛德勒的名單》是一部與輕鬆無關的電影。講救一命即救全世界的故事,講性的黑暗和光輝。劇情,鏡頭語言、剪輯和配樂,堪稱典。
音樂用的是絃樂,提琴。
雖然是臨陣換將,這套自由滑動作的編舞卻是實打實的國際級別大腕,說是才華橫溢也不為過。
灰白底色的考斯騰,在哀婉的樂曲中,彷彿一縷愁霧,彷彿正天空中飄下的,不潔白的雪花。
阿克塞爾跳進入,蹲轉,換足,甜甜圈-提刀。
煙灰色的裙襬收攏又散開,哀嘆命運。
電視臺為了冬奧專門開闢出來的特別頻道正在全程直播這場賽事。
解說感慨的聲音傳入千萬觀眾的耳中。
“……如果她的服裝貼合音樂,給我們呈現出一種冷靜的憂鬱的,那麼她本,則在這種冷色調的哀婉之中,為我們展示了無聲的,悲愴的力量——”
“好,一個很乾淨的勾手三週銜接後外點冰三週!”
解說說技術動作,聲音被感染的低沉中抽離出來,然後便是毫不吝嗇地誇獎:“這個勾手三週可說是本場最佳的一個,非常乾淨,高度和遠度也很理想。”
“如果我不是在兩年的全國冠軍賽見過這位選手,今天恐怕就驚歎,我們國內的單選手又有一位強勁的競爭者橫空出世了。”
這位可不是新了。
老孔,卻給大家刷出了新印象。
“嚯!”
解說的搭檔持一驚一乍地喊了一聲。
“沒錯,寧馥剛剛幹拔了一個阿克塞爾兩週跳,能看出她落冰時重心略有不穩,依靠肌肉控制,她非常危險地把這個動作挽救了回來!”
原本兩個解說誰沒在意寧馥。挑這麼一個單的典挑戰曲目,她本身也不是什麼實力超群的選手,更有名將珠玉在,出失誤比出彩的可能性更大。
“她的體力確實是個問題。”解說沉道:“滑行速度可看出來,已完成的四個單跳和一組連跳,對她的體能消耗非常大。”
剛剛的失誤也正是因為身體的掌控力正在減弱。
果然,解說的音剛落,寧馥的後內點冰三週就摔了。
落冰時她腳下一個踉蹌,頓時滾倒在冰上。
此時已節目已接近了尾聲。
只不過她摔倒的時候彷彿已提0.01秒有了預判,在她的身體和冰結束的時候,她的手臂甚至還做了一個蜷曲後又伸展的動作,然後迅速地爬起身來。
那像一個掙扎。
她加上去的。
結束的最後動作,是一個下腰鮑步。
她的雙臂舒展,隨滑行,她的腰柔韌非常,下腰的同時,雙手緩緩地身兩側後方伸展。
她身上灰白色的考斯騰,隨這個幾近完美的下腰鮑步,上而下,變為鮮豔的紅色。
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紅衣孩停留在那個動作上,胸膛起伏,容堅毅,眼眸純淨。
正如那部電影裡,所有黑白灰色之中,觸目驚心的一點紅。
最後一個音符消失了。