頂點小說網->都市->都市之我就是男神->章節

第2章 舉重的進階技能

熱門推薦: 女配她天生好命 我有一座天地當鋪 都市國術女神 劍仙三千萬 宇宙級寵愛 食物鏈頂端的猛獸 從嚮往開始制霸娛樂圈 諸天新時代 我真不是魔神 特種兵之戰狼崛起

蘇辰一邊補充水分,一邊給小腿的肌肉進行按摩,舒緩一下疲勞。

約莫半個小時後,蘇辰起身看向那健身教練顧壯。

“可以了,開始吧!”

“那就來吧,到時候你膝蓋受傷,可別怪我。”

顧壯甕聲甕氣的回應,他還不行自己連一個小屁孩都跑不過了,況且他都已經跑了一萬米了。

【新章節更新遲緩的問題,在能換源的app上終於有了解決之道,這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】

兩人分別站上了一臺跑步機,準備開始了。

“學長,加油噢,我相信你。”林雨萌攥著粉拳給他加油打氣,模樣很是可愛。

蘇辰微笑著點頭。

健身房內,不少的吃瓜群眾也都圍過來看戲。

“開始吧!”蘇辰看了顧壯一眼,將跑步機速度調到10碼,開始跑動起來。

顧壯看到這一幕,不服氣的直接調到12碼,剛才他已經做了熱身運動,這點速度不算什麼。

“你們說誰會贏?”

“那還用說,肯定是教練啊,你看看教練腿上這肌肉。”

“我也覺得是教練贏。”

“不一定,這小夥子我每天都看他跑很久,很有耐力的。”

“……”

吃瓜看戲的眾人議論紛紛。

蘇辰直接開啟了【迅步】技能,感覺渾身瞬間輕鬆了許多,呼吸變得平穩,雙手擺動的幅度,以及雙腳踏步的頻率,都達到了完美的程度。

“咦?有點東西啊!”有經驗豐富的教練眸光一亮,饒有興致的觀察著蘇辰奔跑的動作。

跑了兩分鍾後,蘇辰將速度直接調到了14碼,雙腳邁的快了許多,但依舊很穩定。

“這速度跑三十分鍾,會不會太託大了?”

“有點難吧,這小夥子還是年輕熱血啊,這下身體肯定受不了的。”

圍觀的人都不太看好蘇辰了,三十分鍾已經算是長跑了,速度太快是很難堅持到最後的。

見蘇辰將速度提升到14,立刻也跟著調到了14。

他可是做了好幾年健身教練了,不管是跑動的距離,還是速度,都不會輸給這麼一個毛頭小子。

又跑了兩分鍾,蘇辰感覺有點太輕鬆了,50%的速度增加,加上體力消耗減半,效果實在太明顯了。

於是乎,在所有人震驚的目光中,他直接將速度調到了跑步機能達到的極限速度18碼。

這一下,四周詭異的靜了下來。

要知道,最好的馬拉松選手,平均速度大概也就20碼左右,也就是每小時20公里。

“你瘋了嗎?這樣你膝蓋肯定會受不了的。”顧壯驚怒道。

“我對自己的身體比你清楚。”

蘇辰笑著回應,說話時甚至還都還沒開始喘氣,上半身保持不動,雙腿快的已經只能看到殘影,宛如一對車輪。

眾人看著他好像遊刃有餘的模樣,真的驚了。

林雨萌一雙大眼睛裡的擔憂也轉變成了震驚與崇拜。

顧壯咬了咬牙,不忿的將速度調到了16碼,他不信蘇辰可以堅持用18碼的速度跑完半個小時。

時間一點一滴流逝。

兩人額頭上已經滿是汗水,但蘇辰依舊神色輕鬆,相反,顧壯呼吸卻已經開始亂了。

“不會吧……這小子也太變態了。”

“已經二十分鍾了,好像真要讓他跑完了。”

“這都能去當運動員了吧!”

議論聲中,時間來到二十五分鐘。

“啊!”

顧壯忽然痛呼一聲,步伐變得紊亂起來,慌亂的按下了停止按鈕。

跑步機停下後,他踉蹌的下了跑步機,坐在地上捂著小腿,一臉難受的表情。

“怎麼了?抽筋了?”一名女教練急忙走了過來詢問。

顧壯點了點頭,額頭上滿是冷汗,回頭衝著蘇辰大聲喊道:“你贏了你贏了,我服了還不行嗎?別跑了。”

“跑完!”

蘇辰喘著氣回了一句。

他刷經驗刷的不亦樂乎,迅步的持續時間還在,怎麼可能浪費了。

“你小子就是個變態。”顧壯沒好氣的罵了一句。

半小時結束,蘇辰神清氣爽的下了跑步機。

“學長,給你毛巾。”林雨萌殷勤的將毛巾遞給他,盯著他的大眼睛內好似有著無數的小星星在閃爍,一臉的崇拜。

“謝謝。”

蘇辰笑著接過毛巾擦了擦汗,然後補充水分。

事實上,他還有些意猶未盡,這技能實在太強了,他感覺自己如果身體再鍛鍊一下,去跑奧運會馬拉松絕對能拿冠軍。

“小子,怎麼稱呼?”顧壯讓女教練攙扶著站起身來,看著蘇辰問道,眼裡已經沒了半點不屑。

這一個多月蘇辰雖然每天都來,但都是自己練自己的,練完就走,兩人也沒怎麼說過話。

“蘇辰。”

“我叫顧壯,今天的事我給你道歉,你小子夠厲害。”

顧壯坦然的道了歉,然後剛毅的臉上浮現激動之色:“蘇辰,你有沒有興趣做田徑運動員,我認識一個教練,以你的條件,絕對是種子選手,說不準能拿金牌的。”

“沒興趣。”

蘇辰搖頭拒絕了。

他確實沒什麼興趣,做運動員多累啊。

家裡又不缺錢,何必讓自己那麼累。

“怎麼沒興趣呢,你要是拿了金牌,這可是為國爭光啊!”顧壯有些急了。

這麼好一個苗子,如果能介紹他去當運動員,將來真要是拿了金牌,他這個介紹人也與有榮焉啊!

蘇辰懶得再搭理他,走到槓鈴區,拿了一個25kg的槓鈴自顧自的開始擼鐵。

【舉重25kg一次,熟練度+5】

【舉重25kg一次,熟練度+5】

……

林雨萌也如小尾巴一樣跟了過來,拿了一個5kg的槓鈴,學著他的樣子照貓畫虎。

“腰部挺直,雙腳開啟與肩同寬,手臂要穩。”

蘇辰一邊舉著,一邊講解要領,見她還是動作有不少瑕疵,只能放下槓鈴走過去給她矯正。

兩人難以避免的有些身體接觸。

林雨萌嬰兒肥的臉蛋泛起了紅暈,強忍著羞赧佯裝一臉平靜。

蘇辰很快也察覺到了,尷尬的摸了摸鼻子。

“好了,就這個姿勢,你自己練吧!”

說完,就回去目不斜視的繼續練了起來。

這女孩雖然還有些微胖,但是挺可愛的,而且發育是真好。

咳咳……

非禮勿視非禮勿視!!!

【舉重技能熟練度達到50000,等級提升至大師級,高階技能“強力”開啟】

二十次一組,中間休息一分鐘,蘇辰練了接近半個時辰後,腦海中再次響起。

【強力】:被動技能,激發身體潛能,打破桎梏,提升自身三倍至五倍的力量,效果隨宿主身體素質提升而增強。

檢視著面板上的新技能介紹,蘇辰心中有些小激動。

相關推薦:我家老婆實在太會撩了華娛之我是導演相聲貴公子相聲凋零:一首大實話,山河震驚都市之我就是神豪我就是神級大佬我就是龍神我能複製所有生物的能力萬相之劫舌尖上的道術