雙龍初時還有些惴惴不安，不知道宋師道會怎麼“整治”他們倆，但隨後他們就發現宋師道是真心要教他們功夫，而他所謂的嚴厲，比起言老大那個動不動就對他們拳打腳踢的扒皮佬來，簡直就可算是春風化雨了。
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“其實通常大家所說的武功包括了內功、招式和心法三部分，簡而言之，內功是力，招式是技，而心法則是智。力可由苦練而來，技亦可憑磨練而純熟，唯有智才是區分各人實力高下的重中之重。”
宋師道款款而談，將那些高深莫測的武學要義用極其通俗的話說出來，聽得雙龍彷彿醍醐灌頂一般。不過雙龍的悟性也實在是好，寇仲馬上就介面道：“這就是說，武功師父只能教導內功和招式，心法就全靠個人領悟了。”
宋師道點頭說：“很對，每個人的心法都是獨一無二的，而事實上能夠悟出心法的人，假以時日至少都會是一流高手，說不定還能成為宗師甚至大宗師。如果悟性太低始終領悟不到心法，就算再怎麼苦練也最多只能達到二流水平，終生再難寸進了。”
徐子陵若有所思地說：“原來如此，我明白了，即使有千千萬萬個人的心法都是‘堅定’，但他們悟出堅定心法的經歷和感悟絕對不同，於是心法亦會有細微差別，所以才說每個人的心法都是獨一無二的。”
宋師道輕嘆笑道：“沒有比這更對的了，既然你們都明白了，那我就先教給你們修煉內功的法訣吧。”
寇仲和徐子陵都歡呼道：“好也！”
“不過，”宋師道又嚴肅說道：“我要傳給你們的是我宋家的秘傳功法，往後未得我許可，你們萬萬不可以傳於他人，否則我是絕對不會輕饒你們的。”
雙龍忙不迭點頭，好似小雞啄米一般。見他們這麼乖，宋師道便緩和了臉色，開始教導他們各穴位和奇經八脈的所在，令他們背下行功口訣，然後便讓他們盤膝穩坐，摒棄雜念，開始第一次感應氣機。
雙龍如今還很年輕、性情也挺跳脫，但此時此刻他們都強壓下心裡的胡思亂想，按宋師道的指導練起了功來——因為他們都明白這是一次難得的機會，有這樣一個高手願意指導他們，如若不努力，他們將來必會後悔。
當然，其實雙龍如今還並不知曉宋師道究竟是怎樣的高手，但至少在他們的見識中，宋師道已經很了不得了，而更重要的是，比起那些只懂得了一點點功夫皮毛、就囂張跋扈不可一世的街坊混混和打手們，宋師道的脾性已算是很好了——寇仲閉上眼睛，暗暗在心裡下了一個決定：如果宋師道以後都對他們這樣好的話，那他就再也不在背後喊宋師道作“宋二鬼”了……
誰知道寇仲才這麼想著呢，額頭上就被狠敲了一下，他愕然睜開眼，只見宋師道一臉慍色地看著他，輕斥道：“都說了要摒除雜念，你還在亂想什麼？眼珠子轉來轉去，怎麼可能練出內功來？”
寇仲連忙閉上眼認認真真地打起坐來，再不敢胡思亂想了，不過心裡卻有一種暖洋洋的感覺揮之不去：什麼人對他好，什麼人對他壞，寇仲的心裡自然是有杆稱的。
一時間萬籟俱靜，只火堆處時不時跳出幾顆火星、噼啵作響，宋師道靜靜地看著雙龍被火光映紅的年輕側臉，不由得感慨良多，神遊天外。
不知過了多久，宋師道迷迷糊糊地睜開眼，才陡然發覺他方才竟是背靠著大樹就沉入了夢鄉……思及此處，宋師道不由得悚然而驚，難道他的警惕心都被雙龍的主角光環給吸收掉了嗎？！一邊在心裡鞭撻自己，一邊抬眼再看雙龍，宋師道赫然發覺，寇仲和徐子陵居然正背對他蹲坐著，在交頭接耳、唧唧喳喳地說著悄悄話。
“哎呀呀！”寇仲和徐子陵正說得歡呢，忽然就被人從身後擰住了耳朵——“你們兩個臭小子，居然在偷懶？！”雙龍呀呀叫著回過頭，就見宋師道皺著眉，正掛著一副恨鐵不成鋼的失望表情。
“痛，痛啊！”寇仲可憐巴巴地求饒，宋師道輕哼一聲放開了手，悶悶不樂地說：“你們兩個人雖然悟性很高，但是……如若還像這般憊懶，什麼時候才能成為高手？”
徐子陵忙解釋道：“宋二哥，其實是因為我們已經感受到氣機了，一時新奇所以才忍不住互相討論了起來……”
“什麼？！”宋師道微微瞪大了眼，立時抓起雙龍的手、扣上兩人的脈門，稍稍查探了一會兒，這才愕然道：“居然真是這樣……難道我睡了很久麼？”
寇仲垂了頭，小聲說：“你大概睡了兩個時辰，我們也只是剛剛運完一個周天，又不敢吵醒你……”
“好了我知道了，”宋師道揉了揉寇仲毛茸茸的發頂，笑道：“是我錯怪了你們，我向你們道歉，你們不會不原諒我吧？”宋師道有個優點，就是“知錯馬上改”，也正因為他這個及時道歉的習慣，人人都道宋閥少主脾氣好。
寇仲和徐子陵也都被宋師道這樣的態度所打動了，他們大力搖頭，臉上露出了真心的歡喜——真的從來沒有人會這樣尊重他們、在意他們的感受。宋師道又笑了笑，轉身回去坐好，揮手招呼道：“過來吧，你們有什麼問題和感想都說一說，我們一起討論。”
雙龍樂顛顛地圍住宋師道，將他們練功的感悟都說了出來，別看雙龍還只是初學者，他們的一些奇妙想法居然都能讓宋師道這個學武十幾年的人有所收穫。於是他們三個人平等交流，互抒己見，就像好朋友一般討論心得，似乎在宋師道與雙龍之間完全不存在身份和武功的高下之分……這種前所未有的體驗終於讓雙龍對宋師道好感大增，更對他的氣度心悅誠服。
而宋師道呢，自然也對雙龍滿意之極：這倆娃修煉他們宋家的基礎功法，居然在這麼短的時間內就練出了氣感，更自主運轉了一個周天……想來他宋師道本身也算天資卓絕了，當初都花了整三天的時間才達成了周天迴圈啊！
真是人和人不能比啊，幸好宋師道也不存在什麼嫉妒的心理，只因他早就知道雙龍的神奇了；更何況見了真人之後，他也對這兩個真性情的少年頗有好感；再加上宋師道本就有心拉攏雙龍為他宋家打天下，自然是樂得見到雙龍成才，他都恨不能把各種知識直接給他們倆從嘴巴裡灌進去了。
打天下拼的是什麼？當然是人才！而在這個世界裡，還有比雙龍更厲害的人才麼？
宋師道方才已經小憩了一番，加之他內功深厚，自然是神采熠熠。而寇仲和徐子陵在這一夜裡首次接觸到了真正的武功，當然是激動得睡不著覺，纏著宋師道問了一個晚上的問題。所幸雙龍都練出了氣感，還達成了周天迴圈，所以他們非但不會累到，反而還都是氣完神足的。
不過雖然寇仲和徐子陵都恨不能死死地巴住宋師道寸步不離，甚至於不吃不喝地一心撲在練功上，但奈何一旦到了白天，他們雙龍就要出街“扒貨”了，否則交不上貨，言老大就會給他們一頓毒打。
聽完雙龍的訴說，宋師道沉吟道：“依你們所說，這言老大的手下也不過只有十幾二十個無足輕重的小弟，如果你們將他引到這廢棄園中，由我出手解決掉他們也無不可……”
兩個少年驀地打了個激靈，目目相覷，寇仲遲疑道：“怎麼解決掉？難道是……殺人埋屍？！”
看著雙龍那陡然煞白的臉色，宋師道淡淡地說：“當然，如果我說，死在我手下的人其實已經不少，你們還會以為我是什麼大好人麼？”
雙龍都沉默了，良久，寇仲終於咬牙說道：“現在世道這麼亂，有時候不殺人，別人就會殺你……我相信你絕對不是一個濫殺無辜的壞人！”
徐子陵也點頭說：“常聽人說，人在江湖身不由己，既然學了功夫，殺人都是在所難免的。”說著他看向宋師道，很認真地說：“我們雖然不知道你究竟是什麼身份，不過以你的本事，想在這間破石屋裡落腳，只要殺了我們也就一了百了。但是你並沒有那樣做，反而很和善地指導我們練功，對我們兩個毫無背景的小混混尚且如此，你又怎會是壞人呢？”
宋師道笑嘆道：“我算是服了你們這倆小子了，明明沒去過學堂，說起道理卻好似老先生一樣，弄得我想做壞人都不行了。”說著他搖頭道：“我已經聽出你們的話外音了，都是混口飯吃，那個言老大尚且罪不至死，既然你們是這樣想的，我自然是不會出手的。”
雙龍大松了口氣，見宋師道這麼尊重他們的意思，都不禁深覺感動。然而寇仲眼珠子一轉，又說：“不過這個言老大真的很討厭，收我們做小弟只知道白要孝敬，還苛刻得要命，如果可以狠揍他一頓就好了！”
宋師道敲了敲寇仲的頭，說：“臭小子不要得寸進尺，我不想暴露行蹤，要麼就不見面，要麼就揍死，你選一個吧。”
寇仲吐了吐舌頭，不再多說了。三人對坐著沉默了一會兒，寇仲這才開口，略有些艱難地說：“那我們就……就出街去了，宋二哥你會等我們回來？”雖然才相識了大半天，雙龍竟都捨不得與宋師道稍作分離了，即使只是為了學功夫，但感情卻是真摯的。
宋師道微微一笑，從懷裡掏出個玉質小墜子，說：“這東西算不上值錢，也不會暴露我的身份行蹤，給你們拿去交差，也好省下時間來練功，免得你們趁機偷懶！”