一回到房間，寇仲和徐子陵就雙雙倒在了床上，捧著他們飽脹的肚子哼唧著。宋師道忍俊不禁，說：“兩個傻小子，吃飽了還要硬塞，竟把自己撐成了這副模樣，我可真服了你們了。”
雙龍一齊翻了翻白眼：要不是某些人夾菜夾得那麼歡，他們至於撐成這樣麼？！不過那些菜餚可真是美味呵……
一眼就看穿他們心裡的想法了，再瞅瞅寇仲和徐子陵那滿足的小表情，宋師道搖頭失笑，走近床邊，拍了拍兩人的臉，關切道：“你們別這樣躺著，小心積食，坐起來運功行氣可以加快消耗，一兩個周天之後就不會這麼撐了。”
孰料聽到這句話，雙龍竟是臉色驟變，紛紛表情僵硬地看向宋師道，目光中流露出了十分復雜的情感來。宋師道見狀微微皺眉，問：“你們這是怎麼了？”
兩人支吾半晌，終於還是寇仲艱難地開口問道：“宋二哥……我和小陵，是不是無論怎樣努力練功，都永遠無法成為高手了？”
見得雙龍這麼可憐巴巴地望著他，饒是宋師道清楚地知道他們未來的成就會有多高，心中也難免有些惻然發軟，便溫聲說道：“世上無難事，只怕有心人，老天爺的決定，沒人能夠提前預知。”說著他輕嘆了一口氣，歉然道：“是不是傅姑娘對你們說了習武年齡的事？之前有所隱瞞，確是我的過錯……”
“哎，話也不能這麼說，”寇仲強笑道：“最初也是我們纏著你要學武功的，我知道宋二哥你是不想打擊我們的信心才沒有實話實說……”說著他聲音減低，黯然道：“說到底，都是我們自己痴心妄想罷了。”
看到向來樂觀的少年如此沮喪，宋師道心神微顫，連忙握住寇仲的手，說：“別這麼悲觀，小仲和小陵的資質和根骨都是頂好的，又肯勤奮練功，雖然起步晚了，未必就沒希望……咦？！”宋師道摸了摸寇仲的脈門，奇道：“小仲你練的內功……似乎與我教的有些不同？”
他的驚奇倒不全是裝出來的，因為宋師道此前只能確定雙龍已經拿到長生訣了，在摸脈之前卻是無法知曉他們到底練了沒有的——若是他們還沒開始練，那宋師道還要多費一番工夫呢。想不到寇仲和徐子陵竟真的這樣大膽，在完全搞不清楚狀況的時候就開練了，而且還練出了成效！果然，長生訣幾乎可算作是老天爺為雙龍量身打造的神奇秘籍了……若是換了別人這樣練，早就練死練殘了。
同樣十分喪氣的徐子陵撇嘴道：“都是因為之前我們從一隻肥羊身上弄來的那本怪書啦，我們明明連書上的一個字都看不明白，卻能跟著圖案行氣，於是我們的內功就變得這麼古怪了。”
想起他們的寶貝秘籍，寇仲陡然間又生出了幾分希望，忙從懷裡掏出長生訣來遞給宋師道，說：“這才不是什麼怪書，肯定是一本寶貝書，這本書可不簡單哩，那個宇文化骨就是為了它才來追殺我們的！宋二哥你快看看，這是不是一本超級秘籍？”
宋師道頗為寇仲的毫不藏私而感動，更多的則是激動，他接過這本屬於傳說中“四大奇書”之一的長生訣，細細地翻看了起來。書上的內容都用甲骨文寫的，任誰想看懂那些文字都是絕無可能，宋師道對此早有心理準備，是以他只順著那走脈行氣的人形影象看下來，一連七副圖，其中果然大有玄機。
強壓住深入研習、一探究竟的心思，宋師道看向目光晶晶亮望向他的兩個少年，微笑道：“這本書名為長生訣，相傳為上古皇帝之師廣成子所作，是□□家聖典。武林中人雖有耳聞，卻從未將它與武學修煉聯絡在一起，而昏君楊廣派宇文化及來尋此書，也不是為了練武，而是為了修得長生、永尊帝位。”
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兩個少年聽得表情呆呆，寇仲忐忑而遲疑地問：“那也就是說……這本書根本就不是什麼武功秘籍，也無法讓人練出絕世神功了？”
“你只說對了一半，”宋師道挑眉笑道：“這本書的確不是武功秘籍，卻能讓人練成神功——你們兩個人不就是現成的例子麼。”說著他也不待雙龍反駁，肅然續道：“這長生訣內大有玄機，但之前卻沒人意識到它的珍貴，正說明這神功並不是人人都能練成的，天時地利人和缺一不可。如今你們居然能誤打誤撞地練出成效來，就說明你們的根骨資質甚至是心境都恰好適合習練長生訣，所以這本書就是上天送給你們的最大機遇！”
寇仲和徐子陵雙雙歡呼著跳了起來，互相拍掌慶賀——“看來我們的高手夢並沒破碎哩！”“哈，做左右丞相哪有做大將軍大元帥來得痛快？肯定連老天爺都這樣認為，所以才幫我們！”
宋師道也為他們感到高興，靜等他們笑鬧夠了，才拉著他們再坐下來，問起雙龍修煉長生訣的種種細節。
要說宋師道完全不覬覦長生訣……那是不可能的：且不說在這個“宗師滿地跑”的世界裡，武功根本就是性命的保證；單說宋師道他自己也對武道大有追求，畢竟皇權勢力終究是外物，自身實力才是一切的根基——所以他怎麼可能不想練長生訣呢。
通常意義上的武學追求，也無非是指頂尖的內力功法和絕妙的外功招式——然而每每說到這裡，宋師道都恨不能抹一把辛酸淚啊……明明他有著兩輩子的記憶，可宋師道此時的武學成就卻都是來源於他自己的領悟和勤奮，根本就沒有半分投機取巧之處：他修煉的內功自然是宋家的嫡系秘傳功法，雖然實力近乎“天下第一”的宋缺也是練的同樣的功法，可宋缺早就以刀道進階大宗師了，即使他練的內力功法比之四大奇書略差，也影響不到宋缺的天道感應，更不會讓他的實力低於修煉四大奇書的大宗師，這就是“境界至上”的道理。
可宋師道距離感悟天道還差十萬八千裡呢，功法對他當然大有影響了，比如說與他同輩的慈航靜齋傳人師妃暄和魔門的傳人欠直鸚櫱讀慫拇篤媸櫓拇群澆5浜吞炷p擼曇頹崆峋徒琢俗謔Γ崴傷踩艘淮蠼兀餛渲械比灰舶慫問Φ饋
而少閥主的悲劇還不止於此，四大奇書求不得也就算了，若論外功招式排行，“天刀”宋缺絕對是這世間的第一人，可宋師道身為宋缺的兒子，其實也沒學到宋缺的刀法……內力功法和外功招式都是如此的“坑爹”，宋少閥主怎麼能不心酸呢。
相比之下，雙龍的氣運就當真不得了，他們不但用“妙手空空”弄來了四大奇書之一的長生訣，之後更會奇遇頻頻一路升級，在不到十年的時間裡就雙雙成為了大宗師……宋師道對此豔羨不已的同時，自然也想沾幾分光的。
然而在經過了一番探討交流之後，宋師道還是只能默默扶額：雙龍雖然習練了長生訣，可他們本身都是懵懵懂懂的，說出來的“心得”更是顛三倒四，有些常識性問題還得由宋師道來進一步指導，所以如果宋師道也想從長生訣中得益……還是得靠他自己領悟啊。
宋師道在心中輕嘆了一口氣，合上長生訣遞迴給寇仲，輕笑著說：“這樣玄奇的秘籍都能給你們倆練出道理來，你們將來或者真能成為大宗師級的高手呢。”不是或許，而是肯定，得到了長生訣的寇仲和徐子陵終於走上了“雙龍”的道路，再也不是“雙蟲”了。隨即宋師道又嚴肅了起來，說：“不過你們能夠修練長生訣的這件事，在你們成為真正的高手之前，可是萬萬不能再告訴別人了，否則必然會引來各路高手的覬覦，那就真是慘了。”
寇仲和徐子陵都如小雞啄米一般地連連點頭同意，不過寇仲卻沒有拿回長生訣，而是臉頰微紅地說：“我和陵少都已經記住我們各自要練的那副圖啦，這本書還是送給你吧。”
宋師道微微一怔，說：“送給我？這可是無價之寶……”
寇仲的臉更紅了，卻是故作豪邁地說：“哎，什麼無價之寶，賣又不能賣，藏在身上還佔位置，萬一有什麼無良高手來搶，說不定我們還要為這書丟掉小命哩！宋二哥你幫忙收著，就當是救人一命……啊不，是救了我們兩條命啦。”徐子陵險些聽得噴笑出聲，不過為了好兄弟能順利送出“定情信物”，他還是強行憋住了。
而宋師道呢，他在那一瞬間的神情也變得十分復雜，但在短得令人無法察覺的時間中他又立即調整了回來，笑嘆道：“聽起來可真令我無法拒絕……好吧，那我就幫你們收著，不過這本書終究都歸你們所有，什麼時候想拿回去都行。”他一邊說，一邊仔細地將長生訣疊好，貼身收藏了起來。
寇仲笑眯了眼，那表情簡直就像是在說：才不要拿回來呢，送出去的定情信物就像潑出去的水……那副得意偷笑的樣子，看得宋師道忽然就有了一種想要狠狠揉他一把的衝動。
孰料就在此時，大船忽然減速，船身搖晃，寇仲直接重心不穩地撲進了宋師道的懷裡……這讓撲到了另一邊、還不小心撞到頭的徐子陵頗為怨念：真是連老天爺都幫仲少啊，好歹讓他陵少爺也沾沾光、撲到枕頭裡都好啊，撞牆算什麼事嘛！
但無論是寇仲的盪漾還是徐子陵的怨念都很快消失了，因為岸旁傳來了一聲長嘯，隨後是宇文化及雄渾的聲音——“不知是宋閥的哪位高人在船上主持，還請吩咐靠岸停船，讓宇文化及上船問個好。”
宋師道乍然間眸光一厲，低聲道：“你們倆就在房間裡待著別亂跑，等我回來。”說罷拍了拍寇仲的肩膀，順勢將他輕輕推開，便起身出了房門。