就在洪七公拉著郭靖離開了之後，明玉也拉著黃蓉來到了不遠處的一塊空地之上。隨後對黃蓉說道：“蓉兒，你資質過人，但是卻疏於用功，再加上內功心法比較普通，所以內功比較差了一點兒。
好在前段時間有那條寶蛇相助，你的內力已經趕了上來，以後勤加練習我教你的《小無相功》，以後成就肯定不凡。不過當下你的實力畢竟有限，今天我就傳你一套輕功，也好增加你的保命手段。”
黃蓉聞聽明玉所言，雖然心中怪他說的太直，但是也為明玉肯傳她武功而開心。笑著向明玉問道：“玉哥哥，你準備傳我什麼武功？”
明玉笑了笑說道：“蓉兒，你放心吧，我保證你學會這套武功以後，你爹爹想要抓住你，也得費一番力氣。”
黃蓉一聽明玉所言頓時便來了興趣，一雙大眼盯著明玉等著他的下文。
明玉見此輕輕一笑，便開始按照“凌波微步”的步伐，在地下踩出了一個個清晰的腳印。然後對黃蓉說道：“蓉兒，這套輕功名為“凌波微步”，是先人從易經中所悟出來的。你只需按照著這個腳印練習即可。”
黃蓉雖然因為年齡的原因，自身的武功並不是很高，但是她作為五絕之一黃老邪的女兒，見識卻是不凡。剛剛明玉走了一遍《凌波微步》，她就看出這門輕功的不凡之處。
此時對於明玉肯拿出如此絕學傳授給她，黃蓉也是異常感動。要知道武功絕學，可是江湖人士的保命本事，哪裡能輕易傳授給他人，哪個想要拜師學藝的，不得經歷千辛萬苦。哪像明玉如此輕易的就傳給了她自己。
想罷這些以後，黃蓉整了整頭緒，然後按照明玉教她的辦法，認認真真的修煉了起來。
……………
日子就這樣一天天的過去，白天明玉他們一行四人，就去小鎮外面的樹林之中，兩兩一組的修煉武功。累了之後，黃蓉便變著花樣的給明玉和洪七公做各種美味佳餚。
另外黃蓉果然不愧是聰明伶俐之人，只用了短短三天的時間，就把《凌波微步》的步伐記熟了。她的輕功更是提升了一大截，身形也顯得更加靈動了。不過想要真正的融會貫通，還需要她日常的不斷練習。
而郭靖那邊卻截然不同，三天的時間過去了，他還是來來回回的一招“亢龍有悔”的練來練去。
不過如今他《三陽功》略有小成，遠不是原著中修煉兩年的《全真心法》能比的。雖然三天的時間郭靖只學會了一招，但是現在已經頗見成效，每次出掌，都能帶起一道勁風。
這天明玉一行人剛剛吃罷午飯，便再次來到了松樹林中。今天明玉和黃蓉並沒有離開，而是跟在了洪七公他們的身後。
很快郭靖就尋找到了一棵大腿粗細的大松樹，然後拉開架子，準備練功。他左腿微微彎曲，右臂向內彎，右掌在胸前畫了一個圓圈，對準前面的松樹樹幹，“呼”的一聲就是一掌。一道勁風，瞬間就打在了，松樹的樹幹之上。
明玉見此微微的搖了搖頭，果然郭靖的掌風打在樹幹之上，只見那松樹只是晃了幾晃，並沒有被折斷。
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郭靖見此，也知道自己的這一掌並沒有打出他應有的威力。無奈他只能騷了騷頭，並不知道失敗的原因。
洪七公看到明玉搖頭，爭強好勝的心思也被激了起來。轉過頭，沒好氣的對郭靖開口喝道：“傻小子，你這力道分散了，所以只能夠讓松樹晃動，而不能叫它折斷。”
洪七公一邊說著，一邊運起內力，對著松樹打了一掌。只聽“卡”的一聲，松樹應聲而斷。
接下來，洪七公並沒有避諱明玉兩人，而是把這一招“亢龍有悔”的內勁外鑠之法、發招收勢之道，如何運氣出勁，再次仔仔細細給郭靖解釋了一遍。
郭靖聽完之後，略微沉思了片刻，才深深地點了點頭，深吸一口氣，按照先前的架勢，再次撥出了一掌。只聽見“卡察”一聲，不遠處的一棵松樹，也應聲而斷。
洪七公見此，終於滿意的點了點頭。這一招“亢龍有悔”那是“降龍十八掌”的第一招，學會了這一招之後，後面的招式自然水到渠成。如今郭靖終於學會了，他的心中不由的也松了一口氣。
緊接著，為了顯示自己的武功高深莫測，洪七公又故意板起臉來，對郭靖介紹道：“傻小子，這一招叫作‘亢龍有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在‘悔’字。