隨著他不斷練習，他的關節靈活度有了很大的提升，尤其是肘關節和大腿與臀部那裡連線的關節，變得非常靈活，可以旋轉到150度以上。
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再加上他的韌帶也非常柔軟，他甚至可以做到把小臂扭動一圈，看上去就像脫臼一樣。
這裡面有系統的功勞，沒有系統他是絕對做不到這一步的，因為這樣的動作實在有些反人類。
儘管如此，他還在不斷堅持練習，按照記憶中的柔骨功練習方法繼續練習。
柔骨功其實和柔術有些相似之處，從結果上看都是可以讓身體做出高難度動作。
這些天他在網路上研究了大量與柔術相關的教程，總結其訓練方法，對柔骨功進行補充。
習武，習的就是百家之長，雖然他練習的是柔骨功，但這不見得他就不能從其他類似的功法上汲取優點，進一步完善柔骨功。
他對於練法和心得更加有自信了，嘗試各種訓練方法，不斷進步，身體柔韌度飛速提高，能夠做出各種高難度動作。
他的進步速度可以說非常快了，就練習這麼一會，對於柔骨功的掌握就有了突破。
他完全可以做出非常誇張的摺疊雙手雙腿的動作了，這個動作在舞臺表演上經常看到，演員把手和大腿摺疊在一起，讓身體縮成一團，鑽進空間非常狹小的箱子。
他在小時候看到這種表演的時候會感到非常震撼，不敢想象人類居然可以做出這樣的動作。、
但現在他自己也能做出來了，這柔骨功再練習一段時間，就算他以後什麼也不做，就上舞臺進行特技表演也完全足夠養活自己了。
而且生活多半還會過的非常不錯。
因為再這樣練下去，他絕對會成為國家級的特技表演大師。
練習了一個小時時間，他感覺有些意猶未盡。
雖然剛開始練習柔骨功拉伸的時候挺疼的，但現在他的身體已經完全適應了這種疼痛，他在練習柔骨功的時候只會感受到身體放鬆的舒適感。
不過按照他的計劃，等會他還要去泳池練習散打，儘管柔骨功練習舒適，他也只能暫時停下來。
與此同時，系統面板也彈了出來，柔骨功熟練度再上漲40，屬性點也刷了14個，算上他之前的10個，他一共有24個屬性點了。
見此，他決定加點，不然等到待會他練完散打再得到30幾個屬性點，他就要挑戰一次性加點50個了。
那樣的話他身體就不見得承受得住了。
他心念一動，進行加點。
姓名：周寧
年齡：21歲
力量：2.72
速度：2.47
敏捷：2.50
智力：2.81
體質：2.54
掌握技能：軍體拳lv2（100/100）柔骨功lv3（20/100）太極拳二十四式lv1（100/100）五禽戲lv2（99/100）鐵布衫lv2（1/100）散打lv2（70/100）
可分配自由屬性點：0.00。
他給力量，速度，敏捷，體質各加點了5個，給智力加點了4個，現在他除了速度還只有2.47，其他每一項資料都突破了2.5，進步可以說非常之大。
現在可以說他身體的各方面資料都是普通人的2.5倍，還是很強大的，可以稱得上一句簡化版人體模板了。
畢竟比他壯的沒他快，比他快的沒他聰明，比他聰明的又沒他這身體條件。
總之，他就是各方面均衡發展，沒有任何的短板，而且每一項屬性都遠超普通人。
“不過2.5也不過是個而已，後面還有3.5，4.5，甚至7.5，8.5，9.5，10.5。也不知道我各方面身體屬性都達到10以上是一個什麼樣的情況，那時候我的力量是普通人的十倍，智力也是普通人的十倍，不知道能不能成為地表最強戰力。”
他忍不住暢想，所有屬性點達到10實在太有誘惑力了，到時候憑他的身體素質完全可以來一次全球的徒步冒險。
以他的實力，那個時候才是天下之大，何處不可去。
他小時候就有橫跨大沙漠，穿越熱帶雨林的夢想，不過這些事情實在太危險，再加上現實生活有太多羈絆，他不得不打消這些想法。
而現在，有了這個加點系統出現，他完全看到了另外的一種人生體驗，這是和平常完全不一樣的光景。
等到了那個時候，來一次徒步冒險又如何，說不定到時候他還會與棕熊來一次1v1的格鬥，和羚羊在草原上肆意的追逐奔跑呢。
他心中越想越是火熱，地球有多大，而人的一生卻又被困在一個囚籠裡面，有多少雄奇壯麗的風景只是聽說，卻從來沒有見過。
更何況還有那些人跡罕至，甚至人類根本到達不了的地方，那裡又會存在些什麼，會不會有一些傳說中的生物存在，而從來沒有被人發現。
這個世界上有太多這樣的地方了，憑藉人類孱弱的身軀就算藉助高科技技術裝備也無法抵達。
而現在他卻看到了這種可能，這完全能成為未來他的人生計劃之一，其他人去不了，但只要他不斷提升身體素質，是絕對可以抵達的。
他想起一句很有名的話，“我的未來不設限。”。
可是人活在這個世界上，未來怎麼可能不受到限制，人類那麼孱弱的軀體，不說其他，就離開了人類的社會環境，獨自在野外生存，又能堅持多久？
哪怕是貝爺這些頂級荒野求生專家，進行一次戶外探險都要籌備好久，做各種安排。
但即便如此，在節目中他依然險象環生，時刻處於莫大的危險之中。
人類的身體極限就擺在那裡，就是一處小小的山崖，一旦不小心從上面掉落，也可以讓人輕易殞命。
而他就不一樣了，他恰好可以不斷打破人類的身體極限，實現超級進化，身體素質不斷變得強大。
到了未來，這些其他人做起來顯得絕對非常危險的事情，對於他就顯得無所謂了。
人類靠著聰明的大腦才能稱霸這個世界，但身軀卻愈發孱弱。
但他強健的身軀和聰明的大腦兼有，還遠超常人，那這個世界上還有什麼能限制他呢。
他的情緒很高，對於變得強大也愈發的渴望，想到這裡，他不在寢室停留，前往泳池練拳。
。。。。。。。。
泳池的水很清澈，能看到下面的白色瓷磚，現在是上午，天氣還挺冷，泳池這裡的人就更少了，只有一個救生員遠遠坐在房間裡面不知道在幹嘛。
周寧沒有理這個救生員，他只是來訓練的，又沒有做什麼危險的事情，就算這個救生員發現他在水下打拳了，也不能說什麼，最多感嘆一句年輕人玩的花。
所以他不用管這個救生員發現了他在水下練拳會怎麼樣。
他去到更衣室換上泳褲，露出一身健壯肌肉，身材非常幫，肌肉線條很是漂亮，這是他這段時間練習的成果。
他躍入水中，濺起一大片水花，開始練習散打。
在水下練拳，影響最大的就是水的阻力，其次就是浮力，會讓人在在練拳的過程中感到極為彆扭。
想象一下平時一拳打入水中，在水的反作用力下拳頭會感到生疼。
更何況是在水下。
要知道在陸地上，他隨便一記側踢，至少就能踢出兩米，而在水下踢腿，他能夠踢出半米遠就很難了，水下的阻力實在太大。
他不停出拳，在水下練習還有一個非常大的問題，那就是肺活量能不能夠支撐。
現在他的肺活量相比起之前有了很大增強，但是在水下進行如此高強度的運動，他最多也就能堅持2分鐘，就感覺肺部快爆炸了。
這讓他的練習愈發困難。
不過他雖然練習的艱難，進步卻還是很快。
還記得昨天第一次嘗試的時候，他有好幾次在水下練習的時候都洩氣了，沒有把控好體能，嗆了好幾口水。
但今天他能夠很好的控制住身體，非常合理的把控體能，知道什麼時候該換氣，自己的體能極限在哪，基本上不會有嗆水的情況出現了。
除此之外，昨天他在水下練拳的時候，由於水下巨大的阻力，他的很多拳招都無法標準完成。
而今天這種情況顯然也沒有了，他的動作做的很是標準，不管效果如何，至少在感官上和陸地練拳時相差不大。
他練習的非常專注，在水中不斷的出拳踢腿，攪得水面上出現了一個個小旋渦。
他也不知道那個救生員到底有沒有注意到他，但至少到現在為止，這個救生員也沒有過來打擾。
水下練拳對於體能是一個巨大挑戰，即便現在他的身體素質很好，最多也就能夠堅持練習一個小時。
凡事都講究一個過猶不及，在感受到自己體能已經達到極限之後，他結束了今天上午的訓練。
他從泳池裡出來，用毛巾把水擦乾，看下了屬性面板。
讓他有些意外的是，散打並沒有和軍體拳一樣，上限只有lv2，而是變成了lv3(30/100)。
這個散打招式比起軍體拳更多，練習起來也更加複雜，想來會出現這樣的情況也非常正常。
一上午的練習，屬性點也刷的非常多，他得到了36個屬性點。
他沒有猶豫，進行加點。
他心念一動，系統面板發生了變化。
姓名：周寧
年齡：21歲
力量：2.79
速度：2.55
敏捷：2.57
智力：2.88
體質：2.61
掌握技能：軍體拳lv2（100/100）柔骨功lv3（20/100）太極拳二十四式lv1（100/100）五禽戲lv2（99/100）鐵布衫lv2（1/100）散打lv3（30/100）
可分配自由屬性點：0.00。
他給力量，敏捷，智力，體質各加了7個屬性點，給速度加了8個屬性點，現在他就速度沒有突破2.5了，所以他給速度多加了一個屬性點。
加點完成之後，一股暖流湧入他的身體，他的身體素質繼續飛速上漲。
他的肌肉密度更大了，看上去非常緊緻，一點也不鬆軟，非常美觀。
距離3的目標越來越近了，他對於這幾天的訓練效果還是非常滿意的。
加點過後，他感到飢餓，去食堂吃飯。
。。。。。。。。。
今天加點不算太多，所以他吃的還算正常，花了600多塊錢和平時一樣隨便吃點。
現在他吃過這頓飯也還有8000多塊錢，所以對於錢的問題暫時不用太擔心。
吃飽喝足，他得到五個屬性點。
他點點頭，沒有太多的想法，回到寢室睡午覺了。
下午他要練習鐵布衫，到時候他準備用昨晚找到的一根比較粗大的木棍抽打身體，想來不會多麼輕鬆。
。。。。。。。。
他記得一個高中老師說過，午休時間一般15分鐘最佳。
睡少了會沒有效果，而睡多了又會感到頭暈，大腦反應速度下降，所以一次睡午覺最多就休息15分鐘就好了。
不過對於周寧來講，這個倒不是那麼適用。
在上午高強度的訓練之後，他的身體感到非常疲倦，即使現在他的體質達到了2.61，也至少需要一個小時的時間才能恢復過來。
他睡到下午一點半，鬧鐘響起，他從床上醒了過來。
他看向彈出來的系統面板，在剛才的休息之後他的身體屬性又有增加。
他的力量和速度加了5個屬性點，智力和敏捷加了4個屬性點，而體質居然加了8個屬性點。
在休息過後，他的身體素質有了不錯的提升。
對於這種變化，他自然是非常的滿意，練習散打，要的就是這個效果。
在水下訓練和散打的雙重作用下，他的進步還是很快的。
他從床上起來，練習鐵布衫。
。。。。。。。
天色陰沉，墨色般的濃雲擠壓著天空，沉沉的彷佛要墜下來。澹漠的風凌厲地地穿梭著，卷得枯黃的落葉到處飛舞。
今天下午看樣子是要下暴雨了，整個世界顯得有些昏暗，沒有光，只有風吹過呼嘯的聲音。
周寧抬頭看了一眼窗外的烏雲，略微感到無奈。
天氣預報並沒有預測到下午會有暴雨，還顯示著今天下午是大晴天，不太準確。
他搖搖頭，看來今天下午的訓練計劃只有調整一下了，畢竟天空上的烏雲密佈，待會說不定還會打雷。
他決定先練習鐵布衫，等到一會在觀察一下，如果真的下暴雨，他今天下午就休息一會。