經過白小飛的反覆測試，旋渦修煉法每天只能用一次，每次的修煉時長不能超過半小時。
不然他體內的經脈就會傳來破碎感，身體表面也會溢位鮮血。
在旋渦修煉法之後，白小飛甚至連普通的冥想之法都不能使用。
確定這一點之後，白小飛決定暫時將大部分的時間用來鍛鍊身體。
每天只用半個小時的時間來修煉魂力，用旋渦修煉法。
短時間看，這種修煉辦法並不好。
旋渦修煉法雖然比起普通的冥想修煉的更快，但只能修煉半個小時，提升有限。
但白小飛的目的不在快速提升實力，而是要讓自己的身體習慣這種修煉辦法。
這樣的話後期身體素質跟上去了，修煉速度將會得到一個飆升。
確定了修煉計劃。
白小飛先是去藥店買了大量溫養身體的藥草。
這種東西並不算罕見。
雖然鬥羅是一個超凡世界，但畢竟不是每個人都能成為魂師的，那些無法成為魂師的人想要變強就只能想辦法提升自己的身體素質。
所以溫養身體的藥草在藥店還是很常見的。
甚至於衍生出來的產業十分的完整。
從外敷的藥膏，內服的藥液到沐浴用的藥草，這些東西絕大多數的藥店都有一條相當完整的產業鏈。
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解決了藥草的問題，白小飛又去常去的鐵匠鋪打造了一系列鍛鍊身體需要用到的器具。
啞鈴，槓鈴這些東西就不說了。
白小飛還畫出了羅馬椅，龍門架坐姿划船，龍門架直杆下壓，龍門架夾胸，龍門架二頭彎舉，蝴蝶機夾胸，軌道健腹器，高位下拉，俯臥屈腿，倒蹬器這些專業的健身器材構造圖。
從打造到組裝，再到搬運器材，白小飛足足忙活了一週。
這一週，他都在做準備工作。
藥草，器材。
終於全部搞定了。
“那麼，開始吧！”
第八天，白小飛看著自己滿屋子的健身器材喃喃自語道。
隨即開始了鍛鍊。
沒有使用魂力，白小飛存粹的是鍛鍊身體。
他畢竟是現代人，不是玉小剛這樣的土著。
不只是會單純的負重跑步。
各種健身器材的搭配讓他的身體鍛鍊的更加全面。
第一天，白小飛只堅持了兩個小時就渾身無力的癱倒在藥桶裡面開始藥浴了。
不過好在白小飛買的藥草都不是什麼低階貨。
第二天的白小飛又是元氣滿滿的一天。
這一天，他堅持了兩個半小時。
日復一日。
剛開始鍛鍊的人在前期的提升是十分明顯的。
半個月的時間，白小飛就從最開始的兩個小時變成了現在的六個小時。
但在這背後的，就是各種昂貴藥草的使用。
這讓他儲物魂導器裡面的金魂幣以肉眼可見的速度快速消散。
半個月的時間，白小飛就用了兩萬多的金魂幣。
怪不得人人都說窮文富武。
這一般人耗得起？
畢竟現在鬥羅大陸普通人家一年的正常開銷也就幾個金魂幣而已。
白小飛半個月的時間用了大多數普通人家一輩子都用不完的金魂幣。
但換來的效果也是極好的。
如今的白小飛用旋渦修煉法每天可以修煉三個小時了！
要知道，旋渦修煉法的效率是普通冥想法三倍有餘。
三個小時已經頂得上正常修煉的九個小時了。
基本上已經跟正常魂師的修煉時間一致了！
時間一天天的過去，轉眼，三個月的時間過去。
三個月的鍛鍊，加上各種昂貴藥草的支援。
白小飛現在每天的鍛鍊時間已經延長到了十個小時！
而且最近已經到了十個小時都不會累癱的情況。
這大大節省了他對藥草的消耗。
旋渦修煉法也到了每天可以修煉六個小時的地步。
每天十個小時鍛鍊，六個小時修煉，剩下八個小時睡覺，這就是白小飛每天生活的全部了。
在這種高強度的修煉計劃之下，白小飛的魂力從十二級一躍到了十四級！
隨著他旋渦修煉法時間的提升，以後這個速度會越來越快！
而白小飛本人在這種鍛鍊之下身高已經漲到了一米六！
要知道，他今年才六歲！
整個人看上去也是十分的孔武有力，不過因為大量藥草的使用，白小飛看上去並沒有什麼臃腫感。
用一個詞形容的話就是健壯。
關鍵是有著魂力保護根基，藥草保證營養，白小飛的根基沒有任何的損傷，高強度的鍛鍊並不會給他的身體留下什麼暗傷。
唯一可惜的就是白小飛的錢包快空了。
三個月的時間，儲物魂導器裡面的金魂幣只有不到一千枚了。
這讓白小飛不得不放慢了鍛鍊的腳步。
“還能買一次的量，再之後，就要想辦法掙錢了啊。”
白小飛看著自己魂導器裡面的金魂幣說道。
收拾了一下，白小飛走出房門，開始朝著藥店走去。
“先天滿魂力？老頭，你是在跟我開玩笑嗎？藍銀草？哈哈哈哈！”
在路過諾丁初級學院的門口之時，白小飛突然聽到一旁傳來譏諷的聲音。
轉頭看去，正好看見一名老人帶著一名小孩站在諾丁學院保安的面前。
保安的手中拿著一張不知名紙張，正一臉不屑的看著面前的兩人。
看到這一幕，白小飛腦海深處的回憶瞬間湧了上來。
唐三！老傑克！
此時的白小飛注意到，不遠處一個寸頭中年男人正朝著大門處走過來。
白小飛嘴角一翹。
玉小剛想來裝逼？
我不同意！
心思轉動，白小飛直接走到了諾丁學院的門口。
“你在笑什麼？”
白小飛的出現瞬間吸引了幾人的注意。
那保安一臉疑惑的看著白小飛。
“你是誰？”
“諾丁城還有不認識我白小飛的？”
聽到白小飛自報家門，那保安似乎有些不可置信。
畢竟在他的印象中，白小飛只是一個六歲的孩子啊！
而眼前之人，起碼有一米六，不比自己矮多少了啊！
這特麼是六歲？
“我問你在笑什麼？聽不懂我的話？”
白小飛的話喚回了保安的思緒。
雖然白小飛只有六歲，但只要是這諾丁城的人都知道白小飛可不是什麼好惹的！