俞岱巖聞言一呆，心中想到此時強敵在側，如何有心思學什麼功夫只叫了聲：師父
張三丰淡淡一笑，說道：我武當開派以來，行俠江湖，多行仁義之事，以大數而言，決不該自此而絕。我這套太極拳和太極劍，跟自來武學之道全然不同，講究以靜制動後發制人。你師父年過百齡，縱使不遇強敵，又能有幾年好活所喜者能於垂暮之年，創制這套武功出來。遠橋蓮舟松溪梨亭聲谷都不在身邊，岱巖青書，你們身負傳我生平絕藝的重任。武當派一日的榮辱，有何足道只須這套太極拳能傳至後代，我武當派大名必能垂之千古。張三丰說一言到此，神采飛揚，豪氣陡生，似是絲毫沒將此刻危難困境放在心上
俞岱巖唯唯答應，已明白師父要自己忍辱負重，以接傳本派絕技為第一要義。而羅凡原本便是打的學習太極拳劍的心思，又怎會阻止
只見張三丰緩緩站起身來，雙手下垂，手背向外，手指微舒，兩足分開平行，接著兩臂慢慢提起至胸前，左臂半環，掌與面對成陰掌，右掌翻過成陽掌，說道：這是太極拳的起手式。跟著一招一式的演了下去，口中叫出招式的名稱：攬雀尾單鞭提手上勢白鶴亮翅摟膝勾步手揮琵琶進步搬攔錘如封似閉十字手抱虎歸山
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羅凡看著這今後無論何處都名垂千古的太極拳法，心中激盪，雙手緊握似是微微有些顫抖。
以慢打快，以靜制動，剛柔相濟，借力打力，果然是高妙無倫，天下無雙當下羅凡是越看越入神，越看越是讚歎，而一旁的張無忌也似是心有所感，與自己所學一一印證，竟是發現自己的內力又有了些許增長
但見張三丰雙手圓轉，每一招都含著太極式的陰陽變化，精微奧妙，約莫一頓飯時分，張三丰使到上步高探馬，上步攬雀尾，單鞭而合太極，神定氣閒的站在當地，雖在重傷之後，但一套拳法練完，精神反見健旺。
張三丰雙手抱了個太極式的圓圈，說道：這套拳術的訣竅是虛靈頂勁涵胸拔背松腰垂臀沉肩墜肘十六個字，純以意行，最忌用力。形神合一，是這路拳法的要旨。當下細細的解釋了一遍。
此時張無忌站在俞岱巖身後，一動不動宛如魔怔一般，他見得這太極拳神妙，又聽得張三丰一番解釋，心中卻是豁然開朗，通明一片，暗中想道：生生不息，九陽神功與九陰玄功中皆提到了生生不息，但實則一者陽勝而陰衰，一者陰勝而陽衰，如今我觀太師父這路拳法陰陽相濟，太極自生，卻原來九陽九陰皆走了岔道陰陽相生，太極輪轉，原來這才是真正的生生不息
張無忌將體內內息運轉，原本九陽神功便是鬥酒神僧觀九陰真經之後而創，而九陰玄功亦是出自九陰真經，再加上借鑑了九陽神功的些許理念，兩部功法本就是系出同源，你中有我，我中有你。因此這兩道內息在張無忌體內一經運轉，又經太極意境打通其中關節，竟是開始漸漸融合，兩者合一
正所謂孤陰不長，孤陽不生，原本九陽神功的生生不息只是以陰漲陽，說得淺顯一點可以看成現實世界所說的鯰魚效應，當然，九陽的原理還是比其高深得多了，只是其表層原理有些相似而已。
而之後張無忌習練與其系出同源的九陰玄功，卻是補足陰缺，暗合損有餘而補不足的天道平衡至理，因此陰陽互濟，內力更增而此刻張無忌甫一觀得太極拳意，又經過張三丰一番詳細解釋，張三丰的每一句口訣每一記招式，都令他有初聞大道喜不自勝，開始有意識地引導體內真氣達到平衡。若得以功成，張無忌的內功當百尺竿頭更進一步
張三丰見俞岱巖臉有迷惘之色，問道：你懂了幾成俞岱巖道：弟子愚魯，只懂得三四成，但招式和口訣都記住了。
張三丰道：那也難為你了。接著又向羅凡問道：青書，你懂了幾成
羅凡心中一番推敲，但總覺得似是沒有張三丰使來那等威力，因此答道：六七成吧。
張三丰聞言微喜，撫卹頷首道：甚好，甚好當年你五師叔天賦極高，但現在想來怕也稍有不如，這拳勁首要在似松非松，將展未展，勁斷意不斷正要往下解說，只聽得前面三清殿上遠遠傳來一個蒼老悠長的聲音：張三丰老道既然縮頭不出，咱們把他徒子徒孫先行宰了。另一個粗豪的聲音道：好啊先一把火燒了這道觀再說。又有一個尖銳的聲音道：燒死老道，那是便宜了他。咱們擒住了他，綁到各處門派中遊行示眾，讓大家瞧瞧這武學泰斗老而不死的模樣。
後山小院和前殿相距二里有餘，但這幾個人的語聲都清楚傳至，足見敵人有意炫示功力，而功力確亦不凡。
羅凡心中冷笑，暗道：不作死就不會死你們這是一定要作死麼
張三丰見俞岱巖與宋青書兩人，一人眼欲噴火，一人神色冰冷，頓時道：我方才所言你們二人全都忘了麼不能忍辱，豈能負重莫要讓我武當絕學斷了傳承
接著又道：岱巖，你全身殘廢，敵人不會對你提防，千萬戒急戒躁。青書，你隱在殿後，待我與對方相爭之時，伺機離開
羅凡朝張三丰抱拳行了個晚輩禮道：太師傅，方才青書想到得以見識太師傅絕學，心中激動，卻是忘了言說，那朝廷大軍不過爾爾，青書卻是並未放在心上。說罷伸手搭在張三丰手臂之上，張三丰只覺一股極為渾厚的內息從其手中湧來，身上傷勢竟是好了少許
張三丰先是一怔，接著哈哈大笑道：如此，甚好，甚好那我們便去會會那朝廷鷹犬
俞岱巖道：抬我跟著師父。小道童明月欲抬起俞岱巖，卻見張無忌一動不動，似入了魔一般。
明月不明就裡，欲伸手將其拍醒，張三丰何等見識，當即便明白過來這道童怕是已有所悟，連忙喊道：別動
但只聽得啊的一聲慘叫，明月的手掌剛觸碰到張無忌肩膀，便似被一股巨力擊中一般，倒飛出數米之遠，委頓在地
明月羅凡連忙上前將其扶起，往脈門上一探，俞岱巖有些焦急地問道：如何
羅凡看著已經昏迷的道童明月道：受了些內力餘勁，傷了臟腑，手臂骨折，怕是得在床上躺幾個月了。而羅凡心中則是暗暗想道：這尼瑪果然是主角麼看一遍就頓悟的節奏這是要逆天啊想到這，羅凡心中暗自警惕，眼神開始打量起張無忌來，只是，任他如何仔細檢視，也沒有發現張無忌與先前有什麼不同，瞧不出他到底從中領悟到了什麼。
此時張無忌才得以醒轉，見到明月躺在地上，連忙問道：怎麼了太師傅，是否有敵來犯
張無忌受此打擾，兩道內息並未完全融合，不過大勢已成，更上一層樓卻只是時間問題了。
羅凡將方才之事向張無忌說了一遍，張無忌頓時自責不已，不過此時大敵當前，卻也只能先命人前來將明月好生安置，其餘事情容後再說。
羅凡和張無忌二人抬起軟椅，跟在張三丰的後面。出了後山，羅凡又把周芷若向眾人介紹一番。周芷若曾是張三丰送上峨眉，雖時隔日久，卻也依稀記得，見得兩人郎才女貌，甚是般配，一時間大為慰懷，而俞岱巖更是說了不少祝福之語。
周芷若俏臉一陣暈紅，分辨也不是，不分辨也不是，頭深深埋在胸口，只恨不得找個地縫鑽進去才好。
這一小插曲過去，一行五人人來到三清殿上，只見殿中或坐或站，黑壓壓的都是人頭，總有三四百人之眾。
張三丰居中一站，打個問訊為禮，卻不說話。羅凡鷹顧四周，冷冷地道：這位是我師尊張真人。各位來到武當山，不知有何見教聲音似是不大，但卻無論在何角落，都聽得清清楚楚
此時張三丰一身汙穢的灰布道袍，鬚眉如銀，身材十分高大，此外也無特異情狀。一時人人目光盡皆集於其身，眼神中卻是有些見面不如聞名的意味了。
而大殿這些人中，有半數穿著明教教眾的服色，為首的十餘人卻各穿本服，想是自高身分，不願冒充旁人。
忽聽得門外有人傳呼：教主到殿中眾人一聽，立時肅然無聲，為首的十多人搶先出殿迎接，餘人也跟著快步出殿。霎時之間，大殿中數百人走了個乾乾淨淨。只聽得十餘人的腳步聲自遠而近，走到殿外停住。羅凡從殿門中望去，只見八個人抬著一座黃緞大轎，另有七八人前後擁衛，停在門口，那抬轎的八個轎伕，正是那神箭八雄。
轎門掀起，轎中走出一個少年公子，一身黑袍，袍上繡著個血紅的火焰，輕搖摺扇，正是女扮男裝的趙敏。
羅凡心中暗道：得，接下來我看你怎麼耍。
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