鋼七連的訓練很辛苦，但是也很充實，孔錚總是能在訓練之餘去參加打籃球、比武這種活動。很快就融入了鋼七連，也是整個節目組最快融入的人。
先是班裡內部切磋，伍六一和史今憋著壞，兩人被教訓的多了，就攛掇其他人去找孔錚兩人試試手，白鐵軍先挑了王寶，結果他還是老末。其他人不服，一個三年老兵出場將王寶給解決了，但王寶也贏得了他們的尊重。
老兵直接開始找孔錚切磋，結果自然一樣。
“木木，上，不能給咱三班丟臉，連個新兵蛋子都收拾不了，咱們丟人就丟大了。”很明顯部隊裡面沒有收看過真的勇士，白鐵軍又開始煽動了，這人是幹啥啥不行，嘴炮第一名。
“孔錚，你小心點兒，我怕收不住手。”許三多感覺自己在欺負人。
“木木哥，放心來吧，全力施展，我可是真正的練家子。”孔錚很自信，自來熟的跟著叫木木。
被新兵蛋子叫木木哥，許三多也稍有不爽，感覺自己沒有被尊重，用了五分力就朝著孔錚撲了過去。孔錚也想看這七連兵王的水平，於是開始與對方拆招。部隊的格鬥術都是殺招，可比藍星盛傳的各種比賽精彩多了。
許三多發現對方遊刃有餘，於是就加強輸出，等到了百分百之後，發現孔錚還是見招拆招，就知道自己水平不行了，於是主動後撤，很光棍的認輸。
“孔錚，我輸了，使出全部的力量來也拿你沒辦法。”
“木木哥，客氣了。”
“哈哈，你們這下知道人外有人天外有天了吧，伍六一和我在新兵營時沒少被這小子收拾。”史今滿臉的笑容證明了他很爽，新兵來了不但不會拉低作訓水平，還能促進大家更積極。
“本來以為來了新兵我就不是老末了，沒想到，鐵打的老末，流水的兵王啊。”白鐵軍繼續嘻嘻哈哈。
“你這樣下去，我看很快就能到炊事班報道了，那裡還有倆兵，雖然毛病很多，但進步空間可不小。”伍六一直接開懟，他一直看不慣白鐵軍這種不好好訓練的兵，而黃韜和袁洪的進步他也看在眼裡。
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“我比過寶哥和錚子，還比不過倆炊事班的？伍班副，不需要用這種話來刺激我。”
“老白，行不行，月底你就知道了，鐵打的老末也不一定真是鐵打的。”史今笑著說道。
“班長，那咱月底見。”
這場比試被大嘴巴白鐵軍廣播出去了，鋼七連就出現了一股比武狂潮，大家慕名來挑戰孔錚，戰友之間也相互挑戰切磋，在黃韜將一名老兵KO之後，這波狂潮到了頂峰，炊事班小夥子都能打敗作訓班老兵，這還能忍。
高成和指導員自然也知道這種情況，沒人受傷，又能提高作訓水平的事情，睜只眼閉只眼就行了。作訓班的人被炊事班收拾之後就找場子，黃韜幹不過就找孔錚加練，袁洪也不想被落下太多，也跟著來學，結果就是黃韜再找場子，還拉了另一個炊事班的幹掉某班老末。
王寶一看，這哪行，咱近水樓臺不能落於人後，也跟著學習。孔錚教大家的也都是一些速成的招式，武術裡可是有太極十年不出門，八極一年打死人的說法，可見速成招式有很多。
於是，鋼七連徹底亂了起來，切磋自然有人受傷，幸好都是磕磕碰碰，大家也沒有準備拼命。伍六一和史今一看，這哪行，也加入了速成培訓班。兩人就分別把許木木同學收拾了一頓。這下，高成坐不住了，兵王許木木可是公認的，也是打出來的，這就被倆人給收拾了。再找人問了一下具體情況，還沒摸清楚就得知許木木參加速成班，把班長、班副又給揍了一頓。
而這時，孔錚的速成培訓班已經有二十多名學員了。黃韜自認是大師兄，然後被那群當兵的按在地上摩擦一頓。
連長高成終於露面了，因為這事情壓不住了，節目組和部隊覺得這是一種良性的迴圈，直接將鋼七連亂戰剪輯弄了一期特輯，準備播放。得知之後，高成求爺爺告奶奶讓等等再放，他得去補救一下。宣傳部的人看著這天天誰也不甩的高連長如此低的姿態，也就同意了，絕對不是因為他位居高位的老爹。
“現在我任命孔錚同志為鋼七連的格鬥教官，沒有正式檔案那種，各班班長和骨幹抽出空餘時間向孔錚同志討教，回來後教給班裡其他同志，聽明白沒有？”
“是！”
這也算是給特輯一個好的收尾，給鋼七連留了一點兒面子。
不爽的人只有黃韜和袁洪，大家都開始學習了，他們沒了優勢，好多仇還沒報，就被人找上門來報仇，於是更加努力的參加訓練學習。炊事班班長見狀，讓他倆多去訓練，班裡的工作安排的就是給大家打飯和幫忙清理廚房、食堂。
其他軍事訓練，由於都是從頭學起，幾人的成績自然不會出現碾壓的情況，許三多依舊遙遙領先，伍六一和史今在後面緊跟，幾人有種緊迫感，因為孔錚追的太兇了。高成知道之後只能感嘆，這種天生的兵苗子僅能待五個月，可惜了。
“孔錚，我跟你講，許木木以前很笨，後來做了三百多個腹部環繞才開竅的，要不要試試去破個記錄？”休息時，白鐵軍又開始使壞。
“那有啥難的，我也行。”黃韜一邊聽了不服，上去弄了一百個，下來就吐了。王寶也試了下，一百二，吐了。袁洪躍躍欲試，五十，吐了。問下老白，好傢伙，三十。
“弄那有啥用，從單槓一做到八才是牛人，木木也做不到。”伍六一在旁邊輕輕地來了一句，熟了之後，這人也有白化傾向。
“嗯，做不到，主要是太危險了，班長不讓做。”許三多悠悠的說著，不是我不行，是班長不讓。
“來，我試試，班長可以嗎？”孔錚轉頭問史今。
“你做的話可以，不讓三多做，是他還不能控制全身肌肉，按照武俠小說來說就是不能收發由心，注意安全。”
於是孔錚就移步器械區域，挑戰單槓一到八的事情也引來圍觀，連長高成和指導員都趕了過來。