周通立打了個響指，宣佈道：“先來五十組基礎的快拳練習！”
蘇諾一手綁著一塊極厚的專業拳擊棉板。
這種拳擊棉板是特意開發給格鬥系精靈訓練師的產品。
它能夠很好的吸收精靈爆發出的掌力以及拳力，幫助訓練師們陪著自己的精靈一起訓練、成長。
蘇諾合掌確定沒有鬆動之後，滿意的點了點頭。
五十組快拳練習，一組為標準的左右十拳。
周館主一上來就下達了這麼高強度的熱身練習。
老實說，這讓蘇諾感覺壓力山大！
而且聽周通立的意思，這還只不過是開胃菜而已！
“我準備好了，熊徒弟，開始揮拳吧！”
蘇諾啪啪兩聲拍了拍手中的棉板，給了熊徒弟一個OK的眼神。
“卡魯！喝！”
熊徒弟點點頭，沒有絲毫的猶豫，揮出一記剛猛的右拳砸向了蘇諾。
啪！棉板被砸的爆響一聲後毫髮無損，而蘇諾也是穩穩的接住了這一拳。
“力道太差了！出拳的速度還能加速！調整一下拳頭的打擊位置後再來一次！”
“你的每一拳一定要用心！將注意力完全集中到雙手上！”
周通立厲聲喝道。
當宣佈訓練開始的那一刻起，他就好像變了個人一樣，渾身爆發著好戰者的狂熱，對蘇諾的態度也從一開始的隨和變得異常嚴格。
可能這就是格鬥家吧！生活與戰鬥分的明明白白。
“明白！修正出拳方法，然後繼續！”
蘇諾拍了拍棉板，調整了一下面對熊徒弟的角度。
“卡魯達！”
熊徒弟瞬間爆發出比剛才強上不少的力量，唰的一聲擊中了蘇諾左手的棉板正中心。
“幹的漂亮，熊徒弟！這一拳的打擊點非常完美！”
即便訓練棉板有緩衝作用，蘇諾還是切身感受到熊徒弟這一拳中蘊含著的巨大力量。
【叮！熊徒弟完成一次完美的出拳！獲得少量物攻努力值！】
【叮！宿主提升微量體質數值0.02！】
“不錯！繼續揮拳！一口氣將五十組打完！”
周通立用讚許的眼神看了熊徒弟一眼後，轉向一旁正在待命的力壯雞。
“力壯雞，你就跟隨著我的沙瓦郎進行踢擊的練習！一樣是五十組！”
“唧庫洛！”
力壯雞點點頭，跟上了沙瓦郎的步伐，進行著抬腿的空踢練習。
“喝！”“哈！”
碰！碰！
偌大的罡力道館中迴響著訓練的練習聲與器械發出的爆鳴聲......
......
五十組拳擊練習熱身完成後，蘇諾已經渾身是汗了。
而熊徒弟也重重的呼出一口氣，平復了一番混亂的呼吸氣流。
【叮！本次訓練，宿主共提升體質數值0.5！請繼續努力！】
【叮！熊徒弟透過本次揮拳練習，物攻努力值以抵達峰值！此次將會直接提升物攻種族值！】
另一邊，力壯雞也完成了它的踢擊熱身，正往蘇諾的身邊走去。
【叮！力壯雞進行了五十組踢擊練習，提升物攻種族值0.02！】
“那麼熱身練習完畢！”
“下面就由我親自來陪你進行實戰訓練！”
周通立脫下練功服，露出了他健美的八塊腹肌，並活動了一下雙手的拳關節。
“等一下，周館主！你是說你親自和我對戰？有沒有搞錯啊？”
蘇諾看了看站在周通立身後的火爆猴、怪力還有沙瓦郎，有些汗顏。
他麼的。
周通立的三隻精靈實力強勁，就連最弱的沙瓦郎也有專家高階的實力！
這讓蘇諾怎麼和他對戰！等級碾壓到這樣，拿頭打！
似乎是看懂了蘇諾的顧忌，周通立哈哈一笑。
“我當然是不會用自己的主力精靈啦。那不是欺負人嘛！”
“當然！你要是想挑戰試下也不是不可以！”
挑戰試下？挑戰個鬼嘞！那豈不是自討苦吃，自己為難自己嘛！
“呵呵，周館主說笑了！我自知實力不夠，您還是用備用精靈來對戰吧！”
蘇諾說罷，往對站臺上走去。
作為精靈聯盟認可的正規對戰賽，道館賽是精靈訓練師必定會參加的對戰賽。
透過打敗道館館主，就能夠拿到對應的獨特徽章證明。
而集齊一定數量的徽章證明，就能夠參加某一區域的對戰大賽！
一般來說，道館館主會根據挑戰者的水平，適當調整徽章挑戰賽的守擂精靈等級。
所以。
像周通立這樣實力不凡的館主級訓練師，有多個不同等級的備用精靈也是再正常不過的事情了！
“那麼我將派出兩隻精英級實力的格鬥系精靈與你戰鬥！”
“戰鬥為2V2雙打制！你做好準備了嗎？蘇諾。”
周通立也站到對站臺上的另一邊對戰位。
先是精英級實力嗎？贏下這一組後就應該專家級吧？
蘇諾沉思數秒後，點頭道：“開始吧，周館主！”
“去吧！豪力！鐵掌力士！”
兩顆精靈球爆開，兩道白光之中分別出現了周通立拿出的精英級精靈。
【精靈：鐵掌力士
屬性：格鬥系
特性：厚脂肪（本精靈受到冰屬性或火屬性招式攻擊時，受到的傷害減半。）
資質：專家級
等級：25（精英級中階）
技能：聚氣、潑沙、猛推、擊掌奇襲、發勁、吹飛、拍落、借力摔、劈瓦】
【精靈：豪力
屬性：格鬥系
特性：毅力（本精靈受到處於異常狀態下攻擊力提升50%，灼傷狀態下受到的灼燒傷害減半！）
資質：精英級
等級：28（精英級高階）
技能：踢倒、瞪眼、聚氣、報復、下盤踢、拍落、鬼面、借力摔、百萬噸重拳】
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“豪力和鐵掌力士嗎？”
“力壯雞、熊徒弟，我們上！”
“唧庫洛！”“卡魯！”
見蘇諾的精靈也都登上了對站臺，周通立咧嘴一笑。
“一開始贏不了也沒有關係，重要的是要不斷的朝著精英級的實力靠近！”
“豪力使用百萬噸重拳！”
“鐵掌力士，擊掌奇襲！”
周通立雙目中掠過一道堅定的光芒，他可不會因為這是在陪蘇諾訓練而有所保留！
只要對戰開始，他的目標最終就只有一個，那就是贏下對戰！
“明白！我盡全力表現的！”