“不要在這裡感慨，浪費時間了！你只有半個月的時間！否則，你昨夜所做的夢將會實現！”宮老的警告聲音出現在了秦絕的腦海裡！宮老實在想不通，時間這麼緊迫，這臭小子竟然還那麼的不著急！
聽到了宮老的警告，秦絕下定了決心！自己要好好修煉！
說做就做，秦絕引導起了自己體內的元力，附加在了自己的四肢上！
從山洞爬了下去！由於昨天，攀爬過，所以這一次秦絕攀爬的很順利！並沒有像昨天一樣，出現失誤，但是速度依舊很慢！
秦絕爬下的時候，最後一下沒有抓住！掉了下去！幸好下面是一條河流，秦絕掉了下去並沒有摔傷！
秦絕狼狽的從水中爬了出來，此時秦絕的衣服已經溼透了。秦絕暗罵一聲！
就在這個時候，宮老出現在了秦絕的旁邊，站在了河水上！
“宮老，接下來我該怎麼做？”秦絕看到宮老出現在了自己的旁邊！秦絕就已經知道了，秦絕一定是要求自己做什麼，來讓自己修煉！
秦絕想的沒有錯，宮老此次出現，就是要將修煉方法傳授給秦絕。
“臭小子，廢話不多說！不要曬衣服，我說什麼你照著做就好了！”宮老看向已經溼透了的秦絕，阻止了秦絕想要曬衣服的想法！
秦絕停止了自己的動作，疑惑的看向了宮老！為什麼不要讓自己曬衣服？難道有什麼用意麼？
“你現在去坐在瀑布下面！什麼時候你能在瀑布下面堅持一天！你什麼時候可以走！”宮老走到瀑布，轉身對著秦絕說道！
秦絕聽到宮老的話，才明白為什麼宮老不要讓自己曬衣服，原來宮老的修煉方法就是讓自己在瀑布的衝擊下堅持！曬完衣服，自己的衣服也會溼啊！
“嗯？就這麼簡單？”秦絕聽到了宮老所說的修煉方法，就是這麼簡單，不信的看向了宮老！
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“嘿嘿！做到了再說吧！”說著，宮老就消失在了秦絕的身邊！
對啊，這種在瀑布下修煉，一定不一般！宮老的修煉方法怎麼可能那麼簡單！畢竟宮老也有可能是傳說中的八荒之主之一啊！
秦絕穿上衣服，走到了瀑布的下面。盤腿坐在了瀑布的下面！
剛開始秦絕還能適應，當瀑布的一遍遍衝擊都咋在了秦絕的身上！秦絕感受到了身體上的疼痛！
很快，秦絕在瀑布的沖洗下，再也承受不住疼痛了！掉在了河裡！
秦絕再一次的從河裡爬了起來，又走到了瀑布下面，接受著瀑布的沖洗！
秦絕感受著瀑布的衝擊力，雖然衝擊力沒有增大，但是一次又一次砸在了秦絕的身上！使秦絕再一次的掉在了河裡！
這一次，秦絕在瀑布的沖洗下，堅持的時間比上一次長了十幾個呼吸！
秦絕一次又一次的從河裡爬起來，又一次又一次的在瀑布的衝擊下掉進了河裡！就這樣反反覆覆幾次，秦絕終於堅持不住了！
當秦絕堅持不住的時候，已經到達了中午！而在瀑布的衝擊下則堅持了一個鐘頭，這讓宮老不得不佩服，這麼短的時間，就能堅持一個鐘頭，看來半個月內讓他的身體強度更強，強大到能使用九崩拳的第七拳，不是不可能！