盤坐在地上面，運轉著真元，一週又一週的在體內，順著經脈，進行大周天。這裡元力的濃郁，一週天下來，徐陌阡只感覺丹田裡面的真元多了那麼一絲，這可是她修煉了一天，才會有的結果，按照這樣下去，或許不用一個月，十天之內，她就能達到易筋期。
一晚上的修煉過後，徐陌阡只覺得神清氣爽，沒有絲毫的疲憊，丹田裡的真元充沛，能夠感覺到一晚上的修煉效果，能比三天。
這樣的結果，她很歡喜，不過這樣的大效率，也只是暫時的，一旦適應了這種的元力厚度，就會沒有這樣的精進了。
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盤坐在修煉室的徐陌阡徐徐睜開眼睛，她已經感覺到了，禁制外的身影，魏延站在那裡，等著二姐的回應，時間快要到了，到時候訓練場上都是核心學員，二姐第一次到哪裡，去晚了的話，會顯得十分的傲慢。
徐陌阡從修煉室中走出，洗漱了一番，身份玉佩開啟了禁制，出現了一條前往外面的通口，緩步走出。
“魏延小弟，現在就要走嗎？”徐陌阡神清氣爽站在魏延的面前，面若桃花，那雙丹鳳眼中充滿著戲虐，隱隱往上翹的嘴角，若有若無的那麼一絲妖嬈之感，再加上撲面而來清爽的氣息，魏延就算是天天與二姐見面，也被這一幕，驚豔到了。
徐陌阡嘴角上翹，手指卷成蘭花指，一個嫵媚的笑容在臉上綻放，眼裡的戲虐，開口：“魏延，你不會是被二姐我驚豔到了吧！”
魏延立馬想要反駁，卻只見徐陌阡一臉的嚴肅，伸出手提著他的衣服，帶著不可一世的神色，鄭重的開口：“不行啊！魏延小弟，寒煙還在你的院子裡面等著你呢？可不能夠讓她傷心啊！要不是你是我的小弟，別的男人敢要有什麼表情，我一定會打爆那人的頭。”
這話說的細聲細語，但那裡面的內容，卻是讓人不寒而慄。
“你果然，是個變態！”魏延突然間說出了他的心生，在一秒，他那壯碩的身體，帶著九牛二虎之力，向著遠處逃跑，這速度，恐怕就是他生平最快的速度了。
不好，二姐要發威了，他怎麼就不小心說漏嘴了呢？變態的確是挺符合二姐的，但是，說出來的話，就死定了。
徐陌阡眼神的在魏延這一句話之後，變了，裡面閃爍著兩道紅色的閃電般，臉上露出了危險的笑容，咬牙切齒的說道：“魏延，你是想要找死是吧！我會讓你明白，什麼是說錯話的代價。”
說完，身形一閃，整個人已經出現魏延那逃跑的身軀後面，伸手就要抓住，可就在下一刻，魏延有爆發了力量，迅猛的逃出了即將要降臨的魔抓。
徐陌阡搖了搖頭，她沒有想到魏延會像只猴子樣的，那麼難抓，但她的速度也不差，身形一閃，立馬就跨越了五丈的距離，離魏延的距離近了一分。
眼見著二姐就要來臨，魏延深吸一口氣，速度再次爆發，他一定要堅持到訓練場，在外人面前，二姐還會給他一點面子，現在要是被二姐抓住的話，一頓用炎熱真元的暴打，是少不了了，雖然這樣的後果就是，他能藉此清除身體裡面潛在的雜質，但過程，卻是太辛苦。
這兩人在這總府裡面颳起了一陣旋風，一前一後的，在這總府中疾馳。
路上的人被這風一刮，毫無防備下轉了個圈，後面的風卻是更加猛烈，這人還沒有來得及站好，就被這風刮到在地上，整個屁股連線著地面，早上剛換乾淨的衣服，被這隨著風一起來的灰塵，撲滅的不像樣子。
灰頭土臉的，白色的衣服變成了灰色，就連那人的嘴巴上面，也是一層又一層的灰，這人正要破口大罵，只聽見第一陣旋風中傳來了聲音。
“兄臺對不起，我這也是無奈之舉。”魏延鏗鏘有力的說著這句話，完全沒有被追著的狼狽感。
“好你個小弟，沒有想到追了你這麼久，你居然還有力氣，看來我要加把速度了，可不要被我抓到，抓到了，你就死定了。”徐陌阡的聲音從後面的那個旋風中傳出。
“不要啊！二姐，我錯了！”
這兩人有說有談的，那位被撞的核心學員氣到了，這叫什麼事請啊！一大早的準備接受魔鬼教頭的魔鬼訓練，還被這兩人弄得個灰頭土臉，他不找回面子，還算是個男人嗎？
這樣想著，這名核心學員也加入了這兩陣旋風中，成為了第三股旋風，只聽見此人大喊：“你們兩個，給我停下，陪我的衣服。”
一路上，不停的有人被撞，變成灰頭土臉的，他們都一一成為了旋風，追隨著前面。
第一位被撞的核心學員，此刻正在暗中自喜，他作為第一倒黴的人，現在看到更多的人倒黴，心中別提有多開心，甚至前面兩位沒有捲到的核心學員，他也會幫助卷起來。
怎麼能讓那他一人受這種罪呢？
旋風團越來越大，都成為了今天早上獨特的風景之一。
魏延沒有一絲一毫的懈怠，反而更加緊張，他可以感覺到，越臨近訓練場，二姐的速度越是快，看來還要加把速了，魏延苦著臉，運用著他很少用的身法步伐，這一次的逃跑，這個身法武技，他已經摸透了，這樣的訓練方式，到是讓他這個薄弱的地方，變強了不少。
暗自感受著身體的變化，魏延只覺得身輕如燕，他選的那個身法武技，一直都不能真正的體會到裡面的含義，這一次在逃跑中的突破，讓他驚喜。
魏延一馬當先的衝進了訓練場，終於可以喘口氣的他，半蹲著站在那裡，只見一隻手突然放在了他的肩膀上面，魏延轉頭一看，二姐神清氣爽的笑著看著他。
這麼長久的追足賽，二姐居然沒有喘氣的樣子，真是個變態，暗歎二姐是個變態的同時，魏延憨厚的臉上，出現了討好的笑容，委屈的開口：“二姐，這裡這麼多的人，你給我一點面子吧！”（未完待續）