楊過回到陸家莊時，已到了傍晚時分，群雄在廳中一邊用飯，一邊高談闊論。由於明日英雄大宴就要正式召開，今晚的飯桌上酒水只是適量，飯食卻甚是豐富。
他四處看了一下，沒有看到郭芙和武氏兄弟的身影。也不知他們是回房休息了，還是又尋到了什麼好玩的事情去玩了。
郭靖正在招待賓客，見到楊過進來，便將他喊了過去。
"明日你來正廳和我坐在一起吧，我讓你伯母為你留了位置。"郭靖說道："這次英雄大宴是為抗蒙保宋而舉行，意義重大。你可以多看看，多聽聽，對你自有好處。"
"是，伯父。"楊過答應下來，又問道："不知伯父和伯母商議得如何了？準備如何去應對那金輪國師？"
郭靖說道："霍都和達爾巴倒是容易對付，唯有那金輪國師，不知其虛實如何。不過想來與我也在伯仲之間，應是難免會有一場惡戰了。"
"那如果伯父受傷..."楊過不由說道。
"無妨。"郭靖說道："若是沒有你的通知，我們在毫無防備之下，守護襄陽城或許會有些困難。但現今天下英雄都在此處，只要我不死，襄陽城就破不了。"
他說這話時語氣雖是平淡，但平淡之中卻透漏出一股強烈的自信。這種自信既來源於中原武林的群智群力，又有統兵以來百戰百勝鑄就的輝煌底氣。
楊過心想："也是，原著中郭靖受傷後，金輪國師敢於夜入城中刺殺，是因為英雄大宴之後群雄就已散去了，僅留下關係親密的朱子柳等人拼命抵抗。現今情勢迥異，此事當不會再次發生。"
辭別了郭靖，楊過回到了房中。演練了幾遍打狗棒法之後，又例行修習內功。《九陽真經》練至第三卷之時，進度明顯已經大為減慢了，而且習練起來也更為艱難。不過越是如此，他的心反而越是冷靜沉著，不驕不躁。
貪功冒進是習練內功時的大忌，心境不平在練功之時也會易生諸般心魔。不過這些長久困擾練武之人的難關，在楊過的身上卻輕而易舉的就被克服了。全真教的心法宏然正大，古墓派的心法清然如水，又有寒玉床助益收心斂神，三相結合，便可心魔不起，諸邪不侵。
一般而言，內功俞是上乘，對修習之人在天資和悟性等方面的要求便俞是苛刻，往往都是在機緣巧合之下方能功成。張無忌和覺遠二人能夠練成《九陽真經》，一個是因為"不求"，另一個是因為"無求"。
但無求則無為。
張無忌和覺遠二人能夠"無為而為"，卻非是走的正途。
何為正？
不奇，不巧，不偏，不邪，是為正。
無論是習武、參佛或是修道，都當有一個"求"字。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
無論是哪一部上乘功法，其創始人在創下功法之時，必然是有"求"的。若是"不求"或是"無求"，這功法還如何去創？
參佛有佛心，修道有道心。無論是佛心，還是道心，都不是去無視或逃避災厄，而是直指本心，降服災厄。
這才是正途。
所以練上乘內功的根源不在於"不求"或"無求"，而取決於心境。
能控制自己的心境了，幻象、心魔也就不起，"有求"也是無妨了。
這其中的道理也是楊過近日才悟透的，他知道少林寺的《易筋經》在修習時需不存修習武功之念，但若不存修習武功之念，又怎會去修習武功？難道每個想練的人不能練，而不想練的人反而才能練嗎？
這豈不是荒謬？
在之前他一直都無法想通這個問題，直至九陽內功小成，他才漸漸明悟，不是不存修習武功之念，而是在修習前可有此念，但在修習時卻需斬去此念。
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這也正是佛家所謂的堪破"我相"和"人相"的境界。
楊過盤膝習練了兩個時辰的內功，便在床上躺了下來。
這三年之中，有寒玉床之助，他已是能夠做到在離了寒玉床之後，內力仍可時時刻刻自然執行。此時他躺在床上，體內的內力依循著九陽真經的行功之法周身執行，而他的腦中卻在想著白日酒樓的那個青衫客。
如果他所料不錯，那個青衫客多半就是程英了。當然這天下何其之大，有另外佩戴面具的女子也是正常，未必就只有程英一個。
"若真是程英，那她想必就是要找她的表妹陸無雙了。"楊過想道："陸無雙也是一個可憐的女子，自小失了父母，又在仇人手中受苦受難。我既已練功有成，當儘快前去將她解救出來。"
他腦中不自禁的回想起與陸無雙相處那幾日的場景，想著若是自己出現在她面前，會不會將她嚇一跳？想著想著，便不由笑了。
次日，陸家莊的正廳、前廳、後廳、廂廳、花廳各處都擺滿了宴席，到處都是人頭攢動，幾乎座無虛席。
到目前為止，持英雄帖而來的各路成名的英雄豪傑基本已經到齊，但也有相當之多的江湖中人未受邀請也動身前來。數千人集聚陸家莊，顯得是蔚為壯觀。好在陸家家大業大，只要有人到來便能立時添席，倒也不至於冷落了任何一人。
到得午後時分，郭靖、黃蓉、陸氏夫婦、魯有腳、朱子柳、點蒼漁隱、郝大通等人步入正廳，分主賓坐下。
楊過得了郭靖授意，坐在他的旁邊。郭芙和武氏兄弟反倒是坐得較遠，位於下首。
魯有腳邁步走至大廳中間，朗聲說道："今日在座的各位，有的是受敝幫邀請而來，有的是未受邀請而主動前來。無論是哪一種，都是對敝幫的信任和厚愛。魯某無以為謝，現以水酒一杯，敬眾位英雄豪傑，大家幹了此杯！"口中說著話，手中持酒杯致謝。
魯有腳接任丐幫幫主之位時，有不少人都是觀禮了，自然都會給予顏面和尊重，紛紛說道："魯幫主客氣了，貴幫曾經幫過咱們不少忙，此次既然相邀，咱們自然是要前來！""貴幫的忠義之名誰人不知，咱們受到邀請，那是咱們的榮幸！"
魯有腳飲了酒，等群雄也都飲了酒之後，又說道："敝幫遵從洪老幫主號令，舉幫之眾俱死力抗敵，抵禦外侵。現蒙古韃子犯我大宋河山日深，十室之中，八九有空。然當朝群臣懦腐，軍綱無紀，實難救民於水火。此次邀各位英雄齊聚於此，便是要在此存亡之際，結成一個抗蒙保宋的同盟，大夥合力殺敵，驅除韃子！"
"這個主意好，我贊同！"
"咱們都是血性漢子，正該多殺幾個韃子！"
"一直都想殺那些蒙古蠻人了，這下就好了！"
魯有腳見眾人情緒高漲，響應熱烈，便又接著說道："不過正所謂'國不可一日無君，蛇不可一日無頭';，咱們要想做出一番成就，空有壯志豪情可是不行，還要有一個德高望重、人人敬服的盟主來帶領咱們，大夥同進同退，同生共死，這樣才能殺退了韃子！"
群雄宏然應諾，紛紛喊道："那就選洪老幫主好了，有他老人家做盟主，我們都是心服！""洪老幫主的俠義我們都是佩服的，還有誰能比他老人家更有資格當這個盟主？"
眾人正喧鬧間，有莊丁急匆匆過來稟報："有一隊蒙古人過來，稱要參加英雄大宴。"
群雄不由都是驚愕，想道："怎會有蒙人過來？"
郭靖和黃蓉卻是相視一眼，然後站起了身來，說道："各位英雄稍等片刻，我去迎接一下。"
郭靖夫婦和陸冠英夫婦作為主人，都向外走去，到門口去迎接。
郭靖到了大門口，見得兩隊蒙古武士以扇形分列兩邊，將中間的七人護住，不由掃目去仔細打量。
其中那手持摺扇的貴公子和臉型瘦削的僧人被郭靖一眼便認了出來，正是在重陽宮與他有過一面之緣的霍都王子和達爾巴二人。
在霍都和達爾巴中間的是一個身披紅袍、身形高瘦的僧人，手持一個金輪。郭靖聯想到"金輪國師"的名號，暗自想道："這應該就是霍都和達爾巴的師父，金輪國師了。"
他正想再去打量另外四人，霍都已是走上一步，拱手說道："郭大俠、黃幫主，今日我們未邀前來，多有唐突。不過英雄大宴乃是武林盛事，我們不想錯過，也只得厚顏而來，還望兩位不要見怪！"
郭靖說道："無妨，我們此次大宴是為保宋抗蒙而舉行，只要有志於此向，無論是誰，都可以前來赴宴。"
霍都說道："這個暫且不說，我先為大家做個介紹。"
他轉過身來，向那紅袍僧人說道："師父，這兩位分別是中原大名鼎鼎的郭靖郭大俠和郭夫人黃幫主。"又向郭靖和黃蓉二人說道："這位是在下的師父，蒙古聖僧金輪國師。"
郭靖點了點頭，說道："遠來即是客，各位請入內喝杯水酒。"
郭靖和金輪國師等人回到正廳，楊過定睛一看，不由心中微驚，心想："這下黃蓉可是要頭疼了。"（未完待續）