培訓呢會設有不同等級的班級，A班最優，G班最差。開訓後的一週後，會給大家進行分班考試！
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每兩個星期也會透過考試選拔藝人，這個過程是非常嚴格的，從聲、臺、體、表，包括化妝造型都要學習，而且有嚴格的考核，不合格的會隨時淘汰。
每半個月考核兩項內容，考核內容：“專業能力、形象管理、藝人藝德”。
如果不想被大家遠遠甩在身後的話……
那就去努力吧！”
Michelle說的大家的內心都很沉重。
接著是每門訓練的專項導師……
舞蹈導師程茜
聲樂導師仇鵬
形體導師Eric
表演導師章雅鑾
……
導師們都入座以後，Michelle表示讓大家放輕鬆一點，表示今天下午不會正式開始訓練，就簡單的自我介紹一下就可以。
大家按著座位號一個一個上場依次做自我介紹。
一名又一名練習生過去，一開始大家都還在認真的聽著自我介紹，可是隨著時間的流逝大家都已經煩於去聽了，讓現場陷入了冷淡的僵局。
Michelle笑著讓大家中場休息，練習生們活動著自己坐麻了的肢體。
“你長得超級好看的啊，奶萌奶萌的呢。”周瓏歪頭看著徐覃言。
“誒?謝謝啊。”徐覃言不好意思的笑了笑，又害羞的捂住了臉。
“你一會上場想要怎麼樣自我介紹呀?”下面坐在位子上的王梓依轉身問著。
“啊?我一會想要邊唱邊自我介紹呢，但是我怕我也不夠好，好緊張啊。”徐覃言不安分的動來動去，肢體語言表達著自己的緊張，讓人覺得超級可愛，不由自主的對她露出友好的笑容。
“沒什麼大本事就不要瞎顯擺了叭，人家都是簡單的自我介紹，就某些人想要譁眾取寵啊~”旁邊一個略微豔麗的名叫蔡安娜的小女孩有些刻薄的說到。
“沒關係，我們都相信你能做好的呢。對啦，你在誰後面上場呀?”周瓏笑著安慰她，選擇性忽視蔡安娜的話，又想起什麼突然問道。
“噯，我好像是在叫姜詩婧的人後面，誰是姜詩婧呀。”徐覃言一臉好奇的回答道。
一直有偷偷留意這邊動靜的姜詩婧粲然一笑。伸出身子笑著說:“你好呀，我就是姜詩婧阿。”
“哇，那就請多多指教了。”徐覃言突然站起來，猛地一鞠躬。
姜詩婧被猛的一鞠躬都不好意思了起來“哈哈哈你好可愛啊！”
“對啊對啊，超級可愛的女孩子噯。”周圍的大家都附和道。
徐覃言臉越來越紅，最後乾脆捂著臉不說話了。
姜詩婧看著女孩子們之間的打鬧，瞬間覺得自己都被傳染的年輕了許多。
休息時間很快就過去了。大家經過短時間的交談後其實也都比較放鬆了。
接下來繼續每個人的自我介紹，先上場的就是那個電梯女孩兒季美恬，她很利落的向大家簡單介紹了一下自己之後，竟然沒有直接下場。