手機響,也不能阻止錢安運動的心!
所以,任憑手機鈴聲狂響,錢安還是堅持做了一組波比跳,一組高抬腿,一組後踢腿,一組開合跳,四組動作中間沒有休息。
如果是之前的身體,莫說這四組動作,便是翻個四五倍,他也能輕鬆做完。
可現在錢安覺得,自己要死了。
心臟瘋狂的跳著,腦海中響徹著‘duang,duang,duang’的聲音,喉嚨彷彿吞了一團火一樣,呼吸極度困難,四肢在不停的打顫,而且是不由自主的打顫。
此時錢安十分清楚,如此大的運動量過後,一定不能躺下,或者坐下來,因為一旦立即坐下來休息,會阻礙下肢血液迴流,影響血液循環,加深肌體疲勞,嚴重時會產生重力性休克。
大量運動結束後,調整呼吸節奏,做一些放鬆,調整的活動,可促使四肢血液回流入心臟,以利於還清
“氧債”,加快恢復體能。
痛苦持續了好半天,才感覺輕鬆了一些,期間手機響起了四五次,錢安一直沒有接通。
這時,他才走到床邊,撿起床上的手機,見來電是一個陌生的號碼,便沒當回事。
猛然間,錢安覺得有些不對勁,便又看了一眼那串手機號。
一般的手機號都是11位的,可這個手機號,竟然是13位的。
怪了。
在這之前,錢安也聽說過,一些騙子用的假手機號號碼位數很多,看來自己是遇到騙子了。
不過很快,手機再次響起,還是那個手機號。
稍微猶豫了下,錢安還是接通了電話。
電話剛一接通,便聽到裡面傳來‘刺啦刺啦’的聲音,彷彿電話那邊有個電鑽,在不停的發出噪音。
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錢安急忙將手機從耳畔挪開,咒罵了一句,便結束通話了。
剛一結束通話,那號碼再次打了過來。
“有病啊!”
咒罵著,錢安再次結束通話電話。
然而那號碼彷彿著了魔一樣,瘋狂的撥打著,錢安一連結束通話了幾次,可他還是堅持打了過來。
“難道說是被人用軟體惡意攻擊了?”
錢安心裡想著,接通了電話,把手機放得遠遠的。
這一次,手機裡沒有了噪音,只有一個似乎從遙遠的地方傳來的聲音。
“張先生,我是牛頭,牛頭啊!”
牛頭!
錢安急忙將手機放到耳畔,激動的嗯了一聲。
“是我是我,你可算聯絡我了!”
對錢安來講,牛頭馬面和鬼官算是自己的組織,離開地府後,組織一直沒有聯絡自己,自己也不知道該如何聯絡組織,甚至還懷疑組織已經被連窩端了,這種感覺非常不好。
這時,又是一陣噪音傳來,牛頭的聲音開始斷斷續續的,被噪音遮蓋。
“信……不好……健身房早點……我們很快……快……快……”
說到這裡,訊號突然中斷,電話掛掉了。
錢安嘗試著再撥打回去,卻顯示無訊號。
隨後,錢安一直盯著手機,等待牛頭將電話再次撥打過來,可等了十幾分鍾,依舊毫無動靜。
這是牛頭在催促自己早點弄個健身房吧,他們應該快過來了。
可是現在自己負債累累,手裡只有幾千塊錢,要想開一個屬於自己的健身房,談何容易。
找潘瑩瑩要錢的話,應該也沒什麼可能,這具身體之前想了n多個方法騙錢,所以自己現在即便是真的需要這筆錢,也應該無法從潘瑩瑩處要到。
唯一的希望,便是梓潼了。
梓潼每個月的零花錢有一百萬,可以給自己五十萬,明天這筆錢就可以到賬了。
想到這裡,錢安的心輕鬆了一些。
心情一放鬆,他便意識到自己的身子有點飄,感覺頭重腳輕,而且身上出的汗水也過多,從剛才開始就一直不停的淌著。
這不正常啊,房間裡並不算很熱,自己的運動量也還算適中,為什麼好半天都休息不過來?
想到這裡,錢安屏住呼吸,開啟了自己的屬性模板。
“姓名:錢安
年齡:21歲
身體狀況:重度肥胖症患者
技能1:英語(3級)升級需要經驗值33,現有經驗值1
技能2:小架梅花拳(3級)升級需要經驗值33,現有經驗值2
技能3:有氧運動(1級)升級需要經驗值11,現有經驗值5”
小架梅花拳已經3級了?
錢安想起,跟葉文靜打完架之後,自己還沒檢視過自己的屬性模板呢,應該是和葉文靜的對戰對技能提升幫助挺大。
不過更吸引錢安眼球的,是技能3.
有氧運動都可以算是技能了?
隨著有氧運動的技能升級,自己做有氧運動後,消耗的體能會越來越多?
如果真的如此的話,那自己減肥就有望了。
正常成年人一天不運動時,自然消耗是1800-2000卡路里,所以減肥的正確方法是減少卡路里的攝入,增加卡路里的消耗,如此起到消耗體內脂肪的作用。
如果自己做運動消耗的卡路里比普通人多的話,那就可以迅速起到效果,正常人一個月透過運動和控制飲食可以瘦7斤左右的話,自己可以瘦10斤,甚至更多。
當然,肯定不能只做有氧運動,要搭配著更多的無氧運動,提升自己體內的肌肉含量,這樣瘦下來後皮膚還不會顯得鬆弛,也會增加體內新陳代謝,形成良性循環。
有了這個發現後,錢安健身便更加起勁兒了,房間裡沒有健身設施,他便利用自身重量,做了一些牆體俯臥撐,搭配著幾組開合跳和波比跳,操練了起來。
訓練一直持續到六點半,這期間的訓練一直斷斷續續的,累到極致的時候,便停下來休息一下,等稍微恢復一些體力,便重新開始運動,雖說所有的運動難度都不算大,可錢安做得十分頻繁,目的便是刷經驗值。
皇天不負有心人,到六點半的時候,有氧運動的技能已經刷到了2級,無氧運動的技能也刷了5經驗值,距離升級還差6經驗值。
主要是房間裡沒有健身設施,錢安擅長的舉鐵裝置都沒有,只能靠身體自重進行一些簡單的無氧運動,效果並不好。
然而此時的錢安,全身被汗水浸透了無數次,期間他叫來了保姆,給他送來了兩壺溫開水,全部被他喝光了。站在房間裡,他只覺得全身的每一塊肉都在顫抖,哆嗦得完全不能自已。
保姆頭目白姨進來喊他吃飯,見到這副場景後,驚訝得說不出話來。
錢安揮揮手,示意她下去,然後自己咬著牙,扶著牆,緩緩的挪到洗手間,花了十分鐘脫掉衣服,花了十分鐘洗澡,又花了十分鐘穿上新的衣服。
等他扶著牆來到樓下餐廳時,已是晚上七點半。
餐廳裡擺著一桌子菜,以日料為主,十分豐盛。
潘瑩瑩和梓潼都沒在,幾個保姆站在一旁伺候著,錢安落座後,覺得十分彆扭。
“白姨,你們一塊兒坐下吃啊。”
保姆頭目白姨面露尷尬之色:“少爺您不用管我們,我們都已經吃過了,夫人和小姐有事回不來,現在家裡就您一個人沒吃飯了。”
錢安點點頭,知道再勸也勸不動,就低頭吃。
吃了兩口後,還是覺得彆扭,就抬頭看看白姨:“那麻煩您帶著人去休息吧,有人看著,我吃不下去,有事我再叫你。”
白姨這才揮揮手,帶著其他保姆離開了餐廳。
這時,一個叫‘嗜血’的微信好友發來了一條微信。
“我是仲北,已經搞清楚是誰劫持了你老丈人,事情有點麻煩,我和溫隊長已經出動了。”
錢安皺起了眉頭。
大馬猴的事兒已經落到了靈探事務所手裡,看來沒什麼問題了,不知道如果葉紫知道自己的溫教授並沒有死,而是成為了靈探事務所的小隊長,會如何感想。
先不管他們,自己先把這身肉減下來再說。