碎石拳故名思意就是蹦山碎石，哪怕是前面是一座小山也能給他紅轟碎。當然前提是境界到了一定地步。按照暗夜的說法想要將碎石拳完全發揮出來差不多要聚氣境大圓滿。
然後雖然現在境界一直沒有鬆動，但那是因為沒有時間修煉的緣故，沒有倒退的情況出現鄭乾已經覺得很是幸運了。
在有意識的修煉之下境界自然會節節攀升，只是速度問題罷了。
想要修煉碎石拳對於鄭乾來說並不是那麼簡單，半路出家的和尚雖然進展不慢，但煉精伐髓卻都沒有經歷，而且碎石拳更是大開大合的武技，對於身體強度要求很高，一鄭乾的現在的身體根本就嗎，誒呦修煉的資格。
所以他現在有兩種選擇，一是洗經伐髓。二是現在開始煉體。
對於這一點暗夜給的建議是洗經伐髓，但這個的缺點就是代價太高，以鄭乾現在的財力和擁有的材料根本支撐不住，單單不說那些名貴的藥材，就是專門的功法都沒有，而暗夜有的是魔族的功法，並不一定適合鄭乾。
因此猶豫再三鄭乾選擇了一條辛苦而且更加漫長的路。
煉體顧名思義就是增強肉身，強大到如同最堅固的盾一樣，可以承受內外的傷害而不損害肉身。
在暗夜的記憶中也有憑藉強大的肉身可以一拳蹦碎山河日月，即使隕落萬年肉身依舊堪比絕世神兵。
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但這一切都離鄭乾太過於遙遠，現在的鄭乾並不比普通人的肉身強大多少，所以煉體這條路上任重而道遠。
但鄭乾有一項好處就是他有強大的靈力可以修復因為煉體收到的損傷，這也算是唯一的依仗吧，畢竟不知道煉體方法的情況下強行煉體輕則造成損傷重則就是植物人。
鄭乾從網上瞭解一下鍛鍊方法，其實這也是一個辦法，只要將強度提高了幾倍，幾十倍的話依然可以起到顯著的效果，當然這僅僅是對鄭乾這種初入煉體的人來說，煉體小城之後簡單的鍛鍊方法已經不能夠起到什麼效果了。
而和別人不同的是，別人煉體註定會造成不同程度的暗傷，而鄭乾則沒有這個擔憂，只有不是斷胳膊斷腿的情況下，以他的靈力完全可以修復，而且在修煉之前鄭乾雖然不會動用靈力，因為那完全沒有效果，但卻是要將靈力散佈在伸個各個部位肌肉骨頭中。
這也是暗夜交給鄭乾的一個辦法，可以更好的操控靈力，什麼時候可以如同一張透明的薄膜一樣覆蓋在身體五臟之中，就算是入門了。
“暗夜，你估計按照我的方法什麼時候可以修煉這個碎石拳啊。”
暗夜沉吟片刻嘿嘿笑道：“一個月吧，煉體入門才可以修煉這種武技，不過你現在倒是可以簡單的修煉一下拳法，切忌沒有強大的肉身情況下不要嘗試一下難度極高的動作，你的無屬性靈力對於修復是很低的。”
知道了注意事項之後，鄭乾開始按照修煉的順序制定了計劃，白天是最適合打坐的，然後開始連理，俯臥撐一千打底，蹲起一千，出拳速度練習，負重跑不練習。