中午時分,齊放拿著一隻碩大的鳥兒回來說:“今天你運氣不錯,這裡居然有鳥蛋!”
隨即,齊放開始熟練地拔毛,將鳥兒給宰了,開始煲湯。
我則是在一旁努力地練習著俯臥撐,身體在漸漸地發熱,變得越來越沉重。
當太陽到中央位置的時候,我停下了練習,趴在地上,舒服地躺著。
今天才能適應第二重加負重,我就開始俯臥撐的練習,我還真是任性啊!
而齊放則是繼續忙活著午飯,無暇理會我。
直到我聞到淡淡的香味,我知道差不多可以了,就站起來,走到那邊,準備吃飯。
齊放才開啟鍋子,我就聞到一股濃郁的香味,頓時撲鼻而來。
我眼饞地看著鍋裡的東西,打算拿勺子過去,
齊放則是拍著我的手說:“別擔心,這裡多得是,不必急於一時!等等吧,湯的味道還沒有到最佳的時刻!就像是你的訓練,也要水到渠成,才能更好地發揮你的實力!”
此時我已經非常餓了,不過我聽到齊放的話,還是認真地聽取著他的意見。
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欲速則不達,見小利則大事不成!
我深諳這個道理,便在一旁安靜地等待著。
時間差不多的時候,齊放掀開蓋子。
果然這個時候,味道比之前更完美和濃郁,變得更美味起來。
齊放這才給我盛上一碗湯說:“好好補補身子,四天以後,還要靠你呢!”
我點著頭,接過碗,小心地喝湯。
湯真的很燙,我吹了好幾遍,這才小心地喝上幾口。
喝過湯以後,我並沒有感覺身體發熱什麼的,反而感覺到一股暖流,襲擊我的心裡。不過此時的太陽,則讓我的汗水不停地流下來,揮汗如雨。
時間不是很久的一頓飯,吃得我們兩個大汗淋漓。
我吃得非常飽,甚至走不動了。
如果這時候有酒,我想我大概可以和齊放一起大醉一場,來抒發我此時此刻的心情。
可齊放只是默默地收拾著東西,開始準備中午的睡覺。
無力的我,躺在一旁的草地上,看著令人目眩的太陽,漸漸地閉上了眼睛。
就在我快要睡著的時候,齊放走過來說:“王權,去那邊睡吧!”
之後我爬了起來,走到陰涼的地方,開始昏睡起來。
早上的加強鍛煉,似乎對我的身體幾乎沒有造成任何的負擔,反而是一種鍛鍊。
下午的陽光已經沒有那麼猛烈,太陽西斜,一道殘影淡淡地對映在我的身邊。
我感覺到一陣雨露飛來,我連忙睜開了眼睛,看到是齊放,我喃喃道:“齊大叔,下午好!”
齊放說:“怎麼樣,你一個早上的訓練,現在有什麼感覺?”
原來齊放是想知道我現在的適應程度如何,我直接爬起來說:“沒問題,大概今天之後,可以進行更嚴苛的訓練!”
他聽我的話,眉頭不禁緊皺著。
然後,齊放開始上下打量著我,似乎在給我掃描一樣。
過一會兒後,齊放才說:“還真沒問題,你是不是吃了什麼增強的藥劑還是什麼的,你的身體有些奇怪!”
聽到齊放的話,我開始有些緊張起來,我不會像電視劇裡的那些人一樣,活不過三十吧!
我思量半分,還是把之前的事情,粗略地給齊放說起來。
齊放聽完以後,淡淡道:“你覺得你身體還有什麼異常的地方嗎?比如什麼副作用?”
我搖搖頭,要是有副作用,我早就惶恐不安,還怎麼敢訓練下去呢?
他在一旁思考了一段時間以後,才繼續道:“既然沒事,繼續下去吧。如果出現問題,你要及時地停止訓練,不要瞞著我!我不想你因為我的事情,而逐漸地死去!”
我自然明白齊放的意思,所以我認真地點了一下頭,打算開始繼續訓練。
上午的俯臥撐訓練,我覺得已經足夠了,所以我決定去木樁那邊,找些木樁來繼續我的訓練。
齊放剛好也要過去那邊,正好可以給我一個導向。
去到木樁那邊以後,齊放讓我開始扎馬步,固定一下全身的肌肉。
因為我已經適應衣服,這樣的扎馬步對我來說,只是要讓我的全身肌肉動起來,發揮應該有的作用。
他要我扎的馬步不同於一般的馬步,似乎要扎得更穩,但是過程也是極其地痛苦。
尤其是,他需要我的手臂,一樣要保持一個九十度的直角一樣,垂直地在那裡放著。
目的是訓練我的手臂的力量,達到一個平衡的效果。
馬步扎好以後,齊放在旁邊的木樁上坐著,看著我的馬步。
如果我稍微有一些不對,齊放就開始給我糾正過來,讓我重來。
就這樣,一次一次地重來再重來。我全身汗流浹背,痛苦不堪,但我沒有說一句停下的話語。
隨著齊放的話語越來越少,我也的馬步也是漸入佳境。
果然馬步的作用還是挺大的,我的感覺我的肩膀、手、腳等位置,都有一陣溫熱的錯覺。
直到差不多傍晚時分,齊放才讓我停下來。
此時我真的是腰酸背痛,腿倒是沒什麼事情。
不過經過這一個下午的鍛鍊,我的感覺我的全身都有得到好好地擴充套件。比起單純的訓練手臂和胸腔,意義要大得多。
齊放走到我的身邊道:“怎麼樣,你還好吧?”
我點著頭說:“還行,明天是什麼訓練呢,是不是還是這樣?”
齊放搖著頭,對著我神秘一笑,不肯透露明天的訓練內容!
虛脫的我,只好抓住一旁的木樁,暫時靠著木樁休息一下。這樣大強度的訓練,真是對人的一種折磨啊。
夕陽慢慢地落下著,我也該起身,趕回去小木屋。
不知道今晚,是什麼飯菜呢?
我看著不遠處,開始有些期待起來。
回到小木屋旁邊,我開始有些迷糊起來。齊放並不在那裡,篝火在燃燒著,火焰慢慢地升上天空。
待我走到篝火的地方,齊放忽然從一邊走出來說:“你回來了,今晚吃蔬菜湯。肉類雖然好吃,但是平衡的飲食才是正道!”
他坐下來以後,開始把菜放進去,煮蔬菜湯。
這時候,小白兔跑到我的身上,驚恐地看著齊放。
齊放奇怪道:“這個小白兔哪裡來的?”
我無語道:“額,你忘記了,這是小語之前讓我弄來的。結果她走了,小白兔自然就沒地方去!我也不知道怎麼回事,牠居然喜歡粘著我!”
面對我的訴說,齊放哈哈地笑著。
原本小白兔還懼怕齊放的,不過此時牠已經睡著了,自然無暇理會齊放。
我摸著小白兔的絨毛,想起了齊小語。
現在的齊小語,應該是在市裡好好是生活著吧!
夜晚,氣溫開始有些溫涼起來。但是我的身上,一點也不冷。
總得來說,這一身衣服基本上密不透風的,基本上這溫涼的氣息,根本就沒法透過我這件衣服。
而且我才訓練完畢,全身熱乎乎的,怎麼會感覺到熱呢?
就在我思索的時候,齊放端來了一碗蔬菜湯說:“看你的樣子,似乎有心事,在想著誰嗎?”
我連忙回過神來,雙手接過蔬菜湯說:“沒,就是有些累而已。”
可齊放的眼神,還在看著我。
然後我在齊放的注視下,喝完了一碗蔬菜湯。
吃了好幾天的肉類,吃一點蔬菜湯,果然有些新鮮感。
喝了好幾碗蔬菜湯後,我才吃了一些肉類,便準備讓齊放卸下我身上的負重。
平時訓練的時候覺得沒什麼,但是停下來以後,便感覺全身似乎有千斤重一樣,痛苦不堪,
其實我心裡也有些疑惑,為什麼訓練的時候,我完全沒有這種感覺?
直到齊放將負重拿走以後,我才感覺輕鬆不少。
齊放拍著我的肩膀說:“回去好好休息吧!”
看著齊放,我點著頭,緩緩地走回帳篷裡。
隨即,那一身衣服也被我全部脫下,我看到自己的身上,各種各樣的痕跡,看上去特別觸目驚心。
我之前還一直以為,我的身體不會有任何的問題。
結果如此負重的訓練,還是讓我的身體受到一點點的傷害!
我試圖摸著自己身上的那些痕跡,看看有沒有事!
才觸控一下,我就感覺整個身體像是觸電一樣難受,我的淚水在我的眼眶裡打轉著。要不是我咬著牙不大喊大叫,齊放估計早就衝過來看看是怎麼回事。
忍過去痛楚以後,我舒服地嘆了一口氣。
這些傷痕,肯定是訓練的時候,衣服再加上我過度訓練弄來的痕跡。
可是我渾身都是臭汗味,我根本睡不著。
沒辦法,我只能等晚一些,齊放不在那裡的時候,我再過去洗澡。
我不能讓齊放看到我這個樣子,要不然,他不會允許我繼續去訓練的。
差不多兩個小時左右,齊放才回去小木屋裡面。
看到齊放回去以後,我這才走去小溪邊,用涼水沖刷著自己的身體。
不過讓我奇怪的是,涼水沖刷居然沒問題,而且還很舒服!
看著不遠處的小木屋,我決定明天繼續努力,為自己,也是為了齊放!