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第80章示範

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相反的何雅卻能被他輕鬆搞定,難道說女人與女人之間的差別就這麼大嗎?

何雅那種女人只要**膽大一點就能輕易上手的,而韓菲菲是那種冰清玉潔的女人,無論**如何的奢望,到了****總會有些意外發生!

現在**心裡猶如貓爪狗咬,本來已經乾柴烈火了,可一盆大姨媽潑下來,讓兩人血頭血臉的,頓時全無興致了。

既然斷了發生關係的念頭,兩人也不願意在寒風中壓馬路,於是他們就這麼躺在賓館的床上相擁而眠。

中午兩人手牽著手與**宿舍裡的人會合,同時也把悍馬車的鑰匙還給了**。

賈忠華、曹德亮和**他們對於韓菲菲也並不陌生,中午吃飯時幾個大老爺們也頗為照顧韓菲菲的口味,點了不少她愛吃的東西。

下午**第一次正是以教練指導的身份來到拳擊***,當然這個身份還沒透過院方領導認可,但並不影響**行使教練指導的權利。

因為昨天下午**僅僅是一個錯身,就把安捷列夫KO了,有實力的人總能獲得別人的尊重,**也不例外。

畢竟拳擊也好散打也罷,他們都是競技類搏擊,實力就代表地位。

因此**來到這裡時,正在訓練的人都要停下對著**點頭打招呼,其中透露出的尊敬之意不言而喻。

今天傑森·勒布朗和安捷列夫沒有來,原來二層那個放著玻璃圓桌,和兩把藤椅的地方,就是他們經常坐的地方。

**現在到了這裡,不過他卻在玻璃圓桌上發現了一張紙條,上面用歪歪扭扭的漢字寫道,昨天晚上喝大了...今天你就替我們帶他們訓練吧!

最後的署名是用英文和俄語寫的,傑森·勒布朗和安捷列夫。

**不由的搖頭,心想,這倆老外是明擺著要偷懶,他就是代替兩個老外來了。

現在他們出去逍遙了,**上哪兒去找他們,**坐下來,韓菲菲也坐在他身邊,看著下面的人訓練。

**對著二樓看臺上喊道,"老四,下來,指點他們一下,這群臭小子,只知道猛衝猛打,一點也不知道珍惜體力。就他們一旦實戰上臺,一個回合後鐵定被人ko!"

**站起來,看著下面看向這些年輕的面孔,他們的眼睛裡帶著渴求,帶著期望。

以前總在課本裡看到這樣的描寫,起初**覺得這種描寫誇大,可當他看到下面這些人時,居然感受到了書裡寫的那種感覺。

而且這種感覺是這麼的強烈,讓他覺得有些感動了。

沉思了一下,**說出了這樣的一番話,"其實很簡單,不需要指點你們什麼,你們只需要玩個遊戲就行,十拳賽!"

十拳賽,這是什麼比賽,所有人都很迷茫。

**解釋道,"十拳賽顧名思義,兩個人對打,每個回合中只准擊中對手十次,如果一方被對手續四次命中同一有效部位,那個人就被判ko!而十次出手,落空扣五分,擊打到無效部位不得分...面部五分,後頸六分、腰背四分、胸腹三分,脖子七分..."

一長串的規則,加上各個部位的被擊中後的得分說完,**看著**說道,"記下來沒?"

**微微點頭,說道,"記下了!"

最後**笑著說道,"這只是一個遊戲,但也是一種訓練,我們不可能長時間進行這種遊戲,畢竟身體的體能訓練和基礎技巧的練習,還是要佔去很多時間的。所以每天會有三次比賽時間,因此請你們各自準備一個乒乓球,上面寫上自己的名字,然後投入箱子裡。

每天訓練結束後,你們從裡面抽出一個小球把它給我,球上寫著誰的名字,你與這人明天要對決一場。

其實這麼做有兩種好處,一個人有備而戰,另一個人不知道自己要上場比賽,這樣就形成了鮮明的對比。

如果有備而戰的人還是輸了,就要好好反省了。

而沒有做準備的人如果贏了,那就要考慮比賽中你是怎麼想的,是如何在比賽中贏了。

這樣你們以後再上了真正的賽場上,才會更加從容不迫的應對。

所謂的十拳不是只能出手十次,而是擊中對方十次,不管是不是有效部位,只要擊中就算,如果落空就扣分!

有些時候,另一方如果合理的格擋,也能消耗掉對方十次進攻的機會,從而不戰而屈人之兵!"

這個方法一提出來,立刻引發了議論,有些人覺得有道理,有些人覺得沒什麼用。

不過包奕凡還是說道,"要不**教練來示範一下,我做你的對手!"

**點頭畢竟這個比賽如果沒人演示一下,很難給人直觀的理解,而一場示範帶來的震撼,卻能讓所有人體會到其中的難度。

而十拳賽的啟發其實來自俄羅斯轉盤,就是桌子上放一把只有一顆子彈的****,每人輪流對著自己的腦袋開槍,直到其中一個人被子彈打死為止。

**的改良成十拳賽後,是為了這些人在對抗中,鍛鍊出對出手時機的把握,以及在對抗中如何有效的閃避。

當然在競技比賽後,還有中說法是,對手出手的瞬間,就是破綻最大的時候,如何在閃避的過程中有效的反擊,盡最大可能在盡量少的回合中贏得勝利,也是十拳賽的目的。

同樣限定了集中的次數,那麼每一次進攻的力度就會增加,但這對力量的分配也有著很大考驗、,

而這種十拳賽的訓練,**覺得可以讓他們在比賽之外,感受到出拳的機會和出拳次數的重要性。

**從二樓的看臺上下來到了拳臺上,包奕凡穿好防護,然後兩人開始了示範。

首先是包奕凡進攻,**事先說明,讓包奕凡權利進攻,他會透過閃避和防守,來躲過他對要害部位的進攻。

結果顯而易見,**利用自身體重的優勢,包奕凡的十幾次進攻都沒能打到**。

而雙方休息了一下後,**說這次他只防禦,讓包奕凡進攻十次,但是必須打到有效的擊打部位。

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可惜結果卻是,包奕凡出手十次,每次都打中了**,卻都打到了無效的區域,包奕凡再次失敗。

此刻臺下的人叫了起來,"包奕凡你這是放水啊!你絕對沒出全力!"

"對啊!教練這麼輕鬆的防禦了你的進攻,我們不信!"

包奕凡氣喘吁吁的看著他們,說道,"有本事你們上來,反正是示範賽,如果說一開始我沒出全力我承認,可是後來的每次我都是按照實戰來的。**教練的功夫可不是吹的,不信你們可以試試。就算他不出手,就這麼讓你打,也能把你累趴下!"

還真有不信邪的,於是又有人上去了,結果可想而知,最終是累的滿頭大汗氣喘吁吁的下去了。

最後**也來了興趣,沒想到**隨隨便便提出了個十拳賽,居然有這麼多講究。

**上了擂臺,與**交手十個回合,而**依舊是不還手,透過防禦和躲避應付**。

最後**直接躺在了拳臺上,大汗淋漓的他連連擺手,叫到,"你妹的,這不科學,為什麼就是打不到有效位置!"

**也是滿頭大汗,接受這麼多人的進攻,連續的躲避和防禦之下,他的體力消耗也很大。

可是大家都能感覺到,前後一共進行了五次對練,五個人對**進行了接幾百次的進攻。

可沒有人打中過他的有效部位,而且他的體力現在還有餘力,再打一個人應該沒問題。

所以合理的防守和閃避的作用,在這裡被體現了出來。

**坐在拳臺的角落裡,看著其他人說道,"現在你們明白了多少我不知道,但是我要說的是,拳臺上是可能死人的。

你們上了拳臺,如果防禦不好被對方的重拳擊中腦袋,可不是被ko這麼簡單,嚴重的會直接成為植物人或者死亡。

而良好的防禦和閃躲,是你們在拳臺上的保命手段。

但是有盾還要有矛,只有進攻才是最好的防禦。

可進攻並不是出手次數越多越好,就像是足球比賽,射門的次數很多,但是能夠進球的人就那麼幾個。

這說明了什麼,說明他們能夠發現機會,能夠利用機會。

一場高水平的拳擊比賽中,高手的出拳頻率要遠遠低與普通拳手,而他們出拳都是有的放矢。

每次出拳要能有效的瓦解對方的防禦,或者擊打在有效的得分區內才行!

十拳賽,就是讓你們在有限的出手次數中,尋找最佳的時機,以最短的時間ko對手,或者以較高的分差提前結束比賽!

同樣的,出手次數減少,也是為了讓你們保持體力,為持久戰做體力儲備。"

**反覆的強調下,不少人陷入了沉思,然後**宣佈,"今天下午的訓練繼續,不過今天包奕凡要留下,明天我會指定對手跟他打十拳賽。而這個對手有可能是你們中的任何一人。"

入夜**請宿舍裡的人吃飯,胡燕也來了。

當聽說韓菲菲今天不回宿舍,胡燕也纏著曹德亮陪她去工作室陪她。

說來也挺好玩,**看到曹德亮和**都不回宿舍,他也問了王思苗,於是兩人臨時決定晚上也不回去了。

因為王思苗是今天中午回來的,回到宿舍後打掃了一下午衛生,最後才發現宿舍裡只有她一個人,現在她需要找個地方洗澡,因此就隨了**的意。

可是**的決定可讓賈忠華發愁了,看著他們一個個成雙成對的。

賈忠華哀嘆一聲,說道,"還好晚上宿舍不熄燈,要是跟其他學校一樣,這一夜我還不得寂寞死!行啊!你們不回去睡,我到可以通宵一把,上平臺上大戰四方!"

**聽了賈忠華的話,心裡不由癢癢的,因為他有好長時間沒玩遊戲了,尤其是cs、魔獸和星際爭霸。

而直到這個時候,**才發現他該去買臺電腦了。

夜深人靜,眾人各自散去,大家都去了屬於自己的溫暖小窩,儘可能的享受著今夜可以帶來的幸福。

**與韓菲菲在賓館的房間裡相擁而眠,兩人雖然不可以發生關係,但相互間的撫慰與挑逗,也讓**大呼過癮。

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