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第一百五十一章 瘋狂的集訓

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雖然這樣,但在面對學生時,董胖子還是勉強打起精神來訓話。

“這次集訓的主要內容是戰術和身體兩個方面。事先給大家打個預防針,我們這周的集訓強度是非常大的。”

董胖子拿出一張課程表來,上面一行一行密密麻麻地寫滿了訓練內容。

他既是八中足球隊的總教練,也同時是連城俱樂部足球學校U17B隊的主教練。

這也是剛剛提升上來的,因為二十多天之前,這支隊伍還叫做U16B。

只要兩所高中的計劃生放在一起訓練時,他都會到場指導。

閆教練和四十八的趙教練,分別是他俱樂部的副手。

“大家都不是小孩子了,足球這條路看似光鮮,其實很不好走。”董胖子繼續說道。

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“雖然大家都是‘千人計劃’的一員,但也不是每個人都能堅持踢到最後的。”

“我知道在場很多人從5、6歲就開始練球,但只有堅持到最後的人才能取得成功!記住,天賦決定你的上限,而勤奮則決定了你的下限!”

董胖子這幾段雞湯,有些是昨晚剛從網上抄下來的,但有些話也是之前他的教練曾對他講的。

“最後一點,在訓練時儘可能不要受傷,但也不能害怕受傷,你們都是男子漢,加油!”

董胖子因為傷病曾墮落過,所以在這方面更加重視。

董胖子拍拍手掌給隊員們鼓氣,同時也是大家正式開始集訓的訊號。

接下來,四十八中的趙教練過來給大家介紹了一下訓練內容。

戰術方面有戰術理論課、戰術跑位和進攻、防守戰術練習以及搶圈訓練。

而身體方面有每天6次的5000米有氧長跑,還有1小時的力量訓練。

對不到17歲的學生們來說,這種訓練強度確實非常大。

但計劃生們彷彿早已習慣了這些,臉上絲毫沒冒出為難的表情。

嶽峰曾是軍人,也對這種小意思的訓練根本沒瞧在眼裡。

但事實很快就教嶽峰做人了……他目前的身體根本承受不住這麼高強度的訓練。

尤其是一天6次的5000米,前兩次還能堅持下來,可到第三次跑到一半的時候,嶽峰就已經被隊友們落下一整圈了。

張胤在前面一邊跑一邊暗笑,回頭對身邊的韓崢說道:“普通生還是不行吧?別看他之前出盡風頭,那是沒遇上水平高的對手,就這體能?哼,也是個紙糊的老虎。”

他之前被嶽峰壓制過,也一直記仇在心,這次終於找到機會說說風涼話了。

但這話正好被不遠處的李汝豪聽到,李汝豪狠狠瞪了張胤一眼,他也是普通生出身,不允許對方這麼詆譭普通生。

韓崢也替嶽峰解釋道:“話不能這麼說,體能這玩意兒是可以練上來的,咱們之前不也跑不了這麼遠?”

張胤冷哼一聲,回頭又衝嶽峰投去一個嘲諷的目光。

最後1000米時,見嶽峰跑得實在沒了力氣,董胖子趕緊過去問道:“還能堅持住嗎?”

嶽峰現在渾身酸脹,雙腿灌鉛,嗓子眼兒裡更像冒了火一樣。

但他也絕不開口說一個不字,岳家背嵬軍從來就沒有認輸的時候!

他一邊跑著,一邊想起了那些敢憑三百血肉之軀抗衡數萬大軍的同袍們。他想到了楊再興,想到了高林、羅彥……

這世上本不該有“盡力了”這一說,只要還有一口氣在,那就還有餘力可盡!

嶽峰咬緊牙關衝對方點了點頭,示意自己還能再跑下去。

“好,那我在終點等你。”董胖子拍了下嶽峰的後背,轉身走到終點線上。

“嶽峰,加油!”已經跑完全程的李傑高聲喊道。

“堅持住!”梁世昊也跟著鼓起勁兒來。

丁火、李汝豪等人全都站在終點線上,關切地望著嶽峰。

嶽峰最後一百多米,可算是蹭到終點的。

他印有連城俱樂部徽章的運動外套裡面,早已全都溼透,雙腿也抖個不停。

董胖子趕忙遞過一條毛巾來,“擦擦,大冬天的,別再感冒了。”

“教練,下午還有3個5000米要跑,我看嶽峰同學都快不行了,要不讓他回宿舍休息吧?別耽誤大家的整體訓練進度。”張胤陰陽怪氣地說道。

“訓練計劃不變!大家還有5分鐘時間休息,然後進入傳接球訓練環節。”董胖子衝著弟子們說道。

然後,他又轉過頭來,對嶽峰板起了面孔:“計劃生也不是固定不變的,如果適應不了訓練,上面也會對你進行勸退。”

董胖子其實看著累癱了的嶽峰,也很心疼。

但他想起自己小時候練球時,教練騎著破摩托車跟在他身後的嚴厲模樣,又決定狠下心來。

那時候,董胖子的教練經常拿著木棍在後面監督他跑步,稍微慢點兒就一棍子削上去。

現在雖然不讓打學生了,但董胖子也知道只有嚴師才能出高徒,必須對嶽峰嚴加對待。

據說,荷蘭名帥希丁克在本世紀初執教韓國隊時,曾經拿著高壓水槍驅趕著球員們進行體能鍛鍊,和董胖子的教練有異曲同工之效。

嶽峰笑了笑,這點兒程度還算不得什麼。

不用說在岳家軍裡魔鬼般的操練了,就連他小時候學蹴鞠時,也沒少挨師父的板子。

“還,還有5分鐘休息?沒問題。”嶽峰喘著氣斷斷續續說完了這句話。

說完,只見嶽峰顫抖著挪到旁邊的草地上,盤膝而坐,緊閉雙目,雙手放在腿前,掌心朝天運起內功來。

這“收雲斂霧”果然神奇!只見嶽峰連著吐納了十次,他肌肉抖動不停的大腿便安靜了下來。

待他吐納到第三十次時,額頭上的汗水也漸漸消失了。

一直到第五十次時,嶽峰雙眼突然睜開,兩道精光從他瞳仁間冒出,剛才頹然疲憊之勢一掃全無。

嶽峰陡然站起,活動四肢筋骨,似乎大半的體力都重新回到了他的身上。

“這什麼情況?”眾人全都驚愕不已,哪有人跑完5000米只休息5分鐘就又活蹦亂跳的?

而且嶽峰這盤坐的姿勢,就像是電影裡的武林高手在運功療傷,更讓大家感到怪異。

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