從酒吧回到酒店，四人一起走進了電梯，他們現在急需回房間換身衣服。
四人之中，除了鄭秀妍的情況好些之外，具光宇、白凡和傑西三個人，就像是經歷了什麼災難一樣，不管是衣服上、褲子上，還是胳膊上都是紅一塊黑一塊的。
由於房間的樓層安排，是按照嘉賓的身份高低進行，本來權零一的身份就不高，傑西卡住的又是權零一的陪同房，所以她是第一個抵達樓層的人。
在向白凡三人道謝之後，鄭秀妍走出了電梯，看著似乎還有些驚魂未定的她，白凡從口袋裡，掏出了手機。
“李總廚，不好意思這麼晚打擾你，我能用一下廚房嗎？普通廚房就可以，好的，謝謝。”
和李總廚溝通完之後，白凡結束通話了電話。
“給我也來一份唄。”
具光宇用胳膊肘戳了一下白凡的腰，打趣地說著。
他知道，白凡是要給西卡做料理。
“讓智允給你做。”
白凡用胳膊肘頂了一下具光宇，回懟了他打趣自己的話。
玩笑過後，白凡也抵達了樓層，和具光宇定好等紀宇他們回來小聊一下之後，白凡回到房間，簡單的衝了一個涼，換上一身乾淨的衣服，前往了行政後廚。
“師傅！”
白凡剛走進已經結束營業的行政餐廳，正坐在椅子上玩著手機的林大龍，起身向他打著招呼。
“大龍，你還上夜班？”
一邊和林大龍往後廚走著，白凡一邊問著他。
畢竟大龍這已經是副廚了，在後廚之中也算是，一人之下無數人之上的小頭頭，還上夜班白凡是沒想到的。
“明天總廚還要上夜班呢。”
帶著白凡走進廚房，林大龍開始給他解釋。
平時他確實不需要上夜班，他基本都是上小管理層的班，從上午十點半到晚上九點半，但因為這次晚宴的緣故，林大龍負責今晚值班，李總廚負責明晚的值班，為的就是應對VIP嘉賓們的夜間點餐。
“有葡萄柚和南瓜籽嗎？”
進入到廚房之後，白凡依舊是先沖洗雙手，然後掃視了一眼，空空如也的後廚，問著林大龍。
“有。”
回了白凡一聲，林大龍進到庫房，開始為白凡翻找他要的兩樣食材。
“南瓜籽要生的，然後一袋低筋麵粉、無鹽黃油、低脂酸奶。”
為了節省時間，白凡在林大龍進庫房之後，一次性向他報出了，所有自己需要的材料。
片刻之後，林大龍直接推著一輛三層板車，帶著白凡需要的材料，從庫房中出來。
“師傅，做甜品嗎？”
林大龍一樣樣的把材料放到廚臺上，同時問著白凡。
“大龍，知道南瓜籽的功效嗎？”
白凡一邊整理著林大龍放上來的食材，一邊問著他。
“南瓜籽，解毒、驅蟲、改善皮膚狀態、延緩衰老。”
按照白凡的提問，大龍把自己瞭解的說了出來。
“葡萄柚呢？”
南瓜籽之後，白凡問出了第二個問題。
“葡萄柚可以美容養顏，也能開胃助消化。”
看了眼手裡的柚子，林大龍回答道。
“沒錯，不過這兩種食材還有一個其他的用處。”
聽完大龍說的，白凡先是點了點頭表示認可，而後開口給大龍講了，他沒說出來的特性。
不管是南瓜籽還是葡萄柚，都是生活中常見的東西，它們的功效也和大龍所說的無差，但白凡選擇它們，卻不是因為這些功效。
選擇南瓜籽，是因為其中含有大量鋅和鎂，而經研究表明，鋅和鎂是可以左右一個人心情的營養元素，這兩種元素可以緩解緊張和不安。
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而且在食用南瓜籽時，食用者會有一種血清素的分泌變得旺盛，而這種血清素的分泌可以讓人感到一種很幸福的感覺。
而白凡選擇葡萄柚，則是因為它的香氣，可以讓人放鬆心神，淨化繁雜心緒。
在酒吧走散時，白凡就看到了陷入恐慌中的西卡，剛才在電梯分開的時候，白凡發覺她似乎還沒有完全放鬆下來，便想到透過使用這兩種食材製作甜品，來幫她緩解一下情緒。
給大龍講完南瓜籽和葡萄柚的隱藏功效之後，白凡讓大龍幫他用葡萄柚，做三大扎蜂蜜柚子茶，而他自己將一個攪拌盆放在面前，往裡打入蛋清。
在盆中打入了四個蛋清之後，白凡先轉身將一塊無鹽黃油，扔入微波爐中加熱，然後再回過身，往盆內加入白砂糖和低筋麵粉，手持打蛋器開始攪拌。
待攪拌均勻，白凡將大龍拿來的南瓜籽，倒入盆中，這南瓜籽倒是幫白凡節省了不少時間，因為大龍拿出來的，正好是已經去皮的幹南瓜籽仁，所以白凡不需要再自己手動去皮。
將南瓜籽仁也加入到盆中，白凡並沒有立即開始攪拌，而是先從微波爐中，將已經化為液體的無鹽黃油取出，將黃油也倒入盆中後，白凡才再次開始攪拌。
一旁已經調配好蜂蜜柚子茶的大龍，看到白凡的操作，從一旁拿過一個烤盤，在上面鋪上一層油紙，然後放到白凡面前，大龍知道他師傅應該是要做薄脆。
看到已經備好的烤盤，白凡衝著大龍豎起大拇指，然後把盆內的漿湖倒在烤盤之上，用刮刀抹平，大龍則是憨憨地撓了撓頭，然後為烤箱預熱。
“冰在？”
把烤盤送入已經設定好一百五十度的烤箱中之後，白凡問著大龍製冰機的位置。
“師傅要多少？”
大龍並沒有直接告訴白凡位置，而是自己拿起冰桶，問著白凡數量。
“十人份冰沙的量。”
掰著手指頭算了算，白凡給大龍報了個數。
知道了取冰量之後，林大龍提著冰桶走出了後廚，因為現在已經是夜班時間，行政廚房自己的製冰機已經關閉，大龍需要去送餐部那裡用他們的製冰機。
隨著大龍離開，白凡開始收拾葡萄柚，雖然他一共準備了十個葡萄柚，但在大龍回來之前，他就已經結束了準備，因為他只需要在柚子頂端開一刀，再將果肉取出就行了。
白凡一邊等著取冰的大龍回來，一邊掏出手機給紀宇發了一條簡訊，詢問情況如何。
在收到紀宇已經準備回酒店的訊息時，大龍也帶著冰回到了廚房中，白凡接過冰桶，先將冰塊分批倒入破壁機中打碎，然後把碎冰泥和酸奶、白砂糖、葡萄柚果肉，一起用攪拌機打成紅色的沙狀。
隨著白凡和大龍一起把冰沙分別塞入，已經中空的十個葡萄柚果皮中，葡萄柚冰沙就算是完成了。
“大龍，這些先冷藏吧，一會我給你打電話，你麻煩讓送餐幫忙送一下。”
等到烤箱內的薄脆完成，白凡跟大龍囑咐了一聲，然後端起盛有一份葡萄柚冰沙，一份南瓜籽仁薄脆和一紮蜂蜜柚子茶的托盤，離開了廚房。
在電梯中按下樓層，白凡把腿頂在電梯牆面上，用大腿架住托盤，從口袋裡取出手機，傳送了一條資訊。
{睡了嗎？}
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